Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6101
Atsiliepimai: 26

#8501 2013-05-12 08:32

Re: Įvairūs klausimai

rubizzz rašė:

olegaskimanas rašė:

Mantas36 rašė:

prie kokio maisto labiausiai tinka/dera cinamonas?

Idomus klausimas. big_smile Prieskonius prie maisto reikia derint o ne atvirksciai. Nors speju cia kazkaip susieje su jo "teigiamom" savybem. big_smile

O kokios jo teigiamos savybės?

Žmona tai į kavą dedasi, jai skanu.. man ne..

Girdejau kad yra kas megina reguliuot riebalu kieki, cukraus kieki, krc kaip visada durnynas. big_smile big_smile

Neprisijungęs

 
rubizzz
Dažnas senbūvis
Vietovė: kaunas
Registravosi: 2010-03-11
Žinutės: 3487
Atsiliepimai: 4

#8502 2013-05-12 10:32

Re: Įvairūs klausimai

olegaskimanas rašė:

rubizzz rašė:

olegaskimanas rašė:


Idomus klausimas. big_smile Prieskonius prie maisto reikia derint o ne atvirksciai. Nors speju cia kazkaip susieje su jo "teigiamom" savybem. big_smile

O kokios jo teigiamos savybės?

Žmona tai į kavą dedasi, jai skanu.. man ne..

Girdejau kad yra kas megina reguliuot riebalu kieki, cukraus kieki, krc kaip visada durnynas. big_smile big_smile

Nu aišku big_smile

Neprisijungęs

 
Artyi
Motyvuotas atletas
Registravosi: 2011-01-03
Žinutės: 6463
Atsiliepimai: 27

#8503 2013-05-12 12:06

Re: Įvairūs klausimai

.

Paskutinį kartą taisė Artyi (2013-12-20 16:28)

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 13147
Atsiliepimai: 37

#8504 2013-05-12 12:19

Re: Įvairūs klausimai

Artyi rašė:

rubizzz rašė:

olegaskimanas rašė:

Idomus klausimas. big_smile Prieskonius prie maisto reikia derint o ne atvirksciai. Nors speju cia kazkaip susieje su jo "teigiamom" savybem. big_smile

O kokios jo teigiamos savybės?

Žmona tai į kavą dedasi, jai skanu.. man ne..

Manoma, kad cinamonas greitina metabolizma, bet ar tai irodyta moksliskai, xren znajet.

prie manu koses tinka  big_smile
tai va kodel "Pries_miega" valgo bandeles su cinamonu big_smile

Paskutinį kartą taisė Pelesis (2013-05-12 12:20)

Neprisijungęs

 
kristina
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2013-04-20
Žinutės: 52
Atsiliepimai: 0

#8505 2013-05-12 13:45

Re: Įvairūs klausimai

Pelesis rašė:

Artyi rašė:

rubizzz rašė:


O kokios jo teigiamos savybės?

Žmona tai į kavą dedasi, jai skanu.. man ne..

Manoma, kad cinamonas greitina metabolizma, bet ar tai irodyta moksliskai, xren znajet.

prie manu koses tinka  big_smile
tai va kodel "Pries_miega" valgo bandeles su cinamonu big_smile

Ašir valgau kartais bandeles su cinamonu . Kazką turi prieš bandeles su cinamonu ? big_smile

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 13147
Atsiliepimai: 37

#8506 2013-05-12 13:47

Re: Įvairūs klausimai

kristina rašė:

Pelesis rašė:

Artyi rašė:


Manoma, kad cinamonas greitina metabolizma, bet ar tai irodyta moksliskai, xren znajet.

prie manu koses tinka  big_smile
tai va kodel "Pries_miega" valgo bandeles su cinamonu big_smile

Ašir valgau kartais bandeles su cinamonu . Kazką turi prieš bandeles su cinamonu ? big_smile

ne ne gi geris big_smile metabolizmas vyksta nuo cinamono tai ta bandute tiesiog sprogsta big_smile

Neprisijungęs

 
Artyi
Motyvuotas atletas
Registravosi: 2011-01-03
Žinutės: 6463
Atsiliepimai: 27

#8507 2013-05-12 14:57

Re: Įvairūs klausimai

.

Paskutinį kartą taisė Artyi (2013-12-20 16:28)

Neprisijungęs

 
Rojus
Netamsinti langai
Registravosi: 2011-02-12
Žinutės: 1009
Atsiliepimai: 4

#8508 2013-05-12 17:22

Re: Įvairūs klausimai

Po griežtos mitybos(kcal deficito), atsitiko taip, kad savaitę valgiau viską ir daug... Spėkit kiek priaugau big_smile 6kg... čia normalu, ar yra problemų gal su metabolizmu?

Neprisijungęs

 
rubizzz
Dažnas senbūvis
Vietovė: kaunas
Registravosi: 2010-03-11
Žinutės: 3487
Atsiliepimai: 4

#8509 2013-05-12 17:28

Re: Įvairūs klausimai

Bandelių dieta big_smile iškarto cutintis lengviau pasidaro

Neprisijungęs

 
Importinis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Denmark
Registravosi: 2012-03-20
Žinutės: 1131
Atsiliepimai: 0

#8510 2013-05-12 18:15

Re: Įvairūs klausimai

Artyi rašė:

Pelesis rašė:

kristina rašė:


Ašir valgau kartais bandeles su cinamonu . Kazką turi prieš bandeles su cinamonu ? big_smile

ne ne gi geris big_smile metabolizmas vyksta nuo cinamono tai ta bandute tiesiog sprogsta big_smile

babax ir nera big_smile
Visi i maxima bandeliu

:DDD

Neprisijungęs

 
Sarun4kas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-04-14
Žinutės: 742
Atsiliepimai: 2

#8511 2013-05-12 19:03

Re: Įvairūs klausimai

Rojus rašė:

Po griežtos mitybos(kcal deficito), atsitiko taip, kad savaitę valgiau viską ir daug... Spėkit kiek priaugau big_smile 6kg... čia normalu, ar yra problemų gal su metabolizmu?

normalu manau, is tu 6 kokius 4 taip pat greit numestum kaip ir priaugai manau.. wink

Neprisijungęs

 
BHJ
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-10-20
Žinutės: 38
Atsiliepimai: 0

#8512 2013-05-12 20:02

Re: Įvairūs klausimai

nu kulturistai su kokiais padazais valgot vista,jautiena, zuvi...? ;D idomu,nes pats kolkas sausa edu ;D

Neprisijungęs

 
Rojus
Netamsinti langai
Registravosi: 2011-02-12
Žinutės: 1009
Atsiliepimai: 4

#8513 2013-05-12 20:06

Re: Įvairūs klausimai

BHJ rašė:

nu kulturistai su kokiais padazais valgot vista,jautiena, zuvi...? ;D idomu,nes pats kolkas sausa edu ;D

Galima rasti padažų kur nėra riebalų ir neperdaugiausiai anglių yra. Pvz: http://www.santamaria.lt/static/files/036/t2_padazas_teriyaki_3534.jpg
Šimte mililitrų yra Total Carbs    41 g, daugiau nieko. Tai ant vištienos jis puikiai tinka, o jei dar įdedi meksikietiškų daržovių šaldytų, kurios turi centus angl, dar įmuši kiaušinių pora, tai gauni skanų patiekalą.
Lašišai labai tinka citrinos sultys. Apvarai citrinpipiriais, puse citrinos išspaudi ant 300g lašišos ir į orkaite imeti, daugiau jokio padažo, nieko nereikia, sultinga ir labai skani gaunas.

Paskutinį kartą taisė Rojus (2013-05-12 20:12)

Neprisijungęs

 
Kano
Gražulio parankinis
Registravosi: 2012-06-07
Žinutės: 2532
Atsiliepimai: 5

#8514 2013-05-12 20:25

Re: Įvairūs klausimai

BHJ rašė:

nu kulturistai su kokiais padazais valgot vista,jautiena, zuvi...? ;D idomu,nes pats kolkas sausa edu ;D

sweet chilli, esu praktiskai visus isbandes, tai visi skanus big_smile

Neprisijungęs

 
waifajus
Išmestas
Vietovė: UK
Registravosi: 2013-04-25
Žinutės: 1617
Atsiliepimai: 7

#8515 2013-05-12 20:27

Re: Įvairūs klausimai

Kano rašė:

BHJ rašė:

nu kulturistai su kokiais padazais valgot vista,jautiena, zuvi...? ;D idomu,nes pats kolkas sausa edu ;D

sweet chilli, esu praktiskai visus isbandes, tai visi skanus big_smile

As irgi vien tik su sweet chilli, pats skaniausias dalykas koks gali but big_smile

Neprisijungęs

 
Mantas36
Kalbus dalyvis
Vietovė: sporto sale
Registravosi: 2011-10-06
Žinutės: 85
Atsiliepimai: 0

#8516 2013-05-12 20:34

Re: Įvairūs klausimai

Rojus rašė:

BHJ rašė:

nu kulturistai su kokiais padazais valgot vista,jautiena, zuvi...? ;D idomu,nes pats kolkas sausa edu ;D

Galima rasti padažų kur nėra riebalų ir neperdaugiausiai anglių yra. Pvz: http://www.santamaria.lt/static/files/0 … i_3534.jpg
Šimte mililitrų yra Total Carbs    41 g, daugiau nieko. Tai ant vištienos jis puikiai tinka, o jei dar įdedi meksikietiškų daržovių šaldytų, kurios turi centus angl, dar įmuši kiaušinių pora, tai gauni skanų patiekalą.
Lašišai labai tinka citrinos sultys. Apvarai citrinpipiriais, puse citrinos išspaudi ant 300g lašišos ir į orkaite imeti, daugiau jokio padažo, nieko nereikia, sultinga ir labai skani gaunas.

bet ciuju tokio padazo, bei sweet chili kokioi paprastoi norfoi, maximoi nerasiu...? reik i diesnis pardes dairytis? ;D

Neprisijungęs

 
Kano
Gražulio parankinis
Registravosi: 2012-06-07
Žinutės: 2532
Atsiliepimai: 5

#8517 2013-05-12 20:38

Re: Įvairūs klausimai

Mantas36 rašė:

Rojus rašė:

BHJ rašė:

nu kulturistai su kokiais padazais valgot vista,jautiena, zuvi...? ;D idomu,nes pats kolkas sausa edu ;D

Galima rasti padažų kur nėra riebalų ir neperdaugiausiai anglių yra. Pvz: http://www.santamaria.lt/static/files/0 … i_3534.jpg
Šimte mililitrų yra Total Carbs    41 g, daugiau nieko. Tai ant vištienos jis puikiai tinka, o jei dar įdedi meksikietiškų daržovių šaldytų, kurios turi centus angl, dar įmuši kiaušinių pora, tai gauni skanų patiekalą.
Lašišai labai tinka citrinos sultys. Apvarai citrinpipiriais, puse citrinos išspaudi ant 300g lašišos ir į orkaite imeti, daugiau jokio padažo, nieko nereikia, sultinga ir labai skani gaunas.

bet ciuju tokio padazo, bei sweet chili kokioi paprastoi norfoi, maximoi nerasiu...? reik i diesnis pardes dairytis? ;D

kaip del norfos nzn, ten niekada nieko neperku, bet visur kitur, bent jau sweet chilli tai tikrai rasi smile

Neprisijungęs

 
Rojus
Netamsinti langai
Registravosi: 2011-02-12
Žinutės: 1009
Atsiliepimai: 4

#8518 2013-05-12 20:46

Re: Įvairūs klausimai

Mantas36 rašė:

Rojus rašė:

BHJ rašė:

nu kulturistai su kokiais padazais valgot vista,jautiena, zuvi...? ;D idomu,nes pats kolkas sausa edu ;D

Galima rasti padažų kur nėra riebalų ir neperdaugiausiai anglių yra. Pvz: http://www.santamaria.lt/static/files/0 … i_3534.jpg
Šimte mililitrų yra Total Carbs    41 g, daugiau nieko. Tai ant vištienos jis puikiai tinka, o jei dar įdedi meksikietiškų daržovių šaldytų, kurios turi centus angl, dar įmuši kiaušinių pora, tai gauni skanų patiekalą.
Lašišai labai tinka citrinos sultys. Apvarai citrinpipiriais, puse citrinos išspaudi ant 300g lašišos ir į orkaite imeti, daugiau jokio padažo, nieko nereikia, sultinga ir labai skani gaunas.

bet ciuju tokio padazo, bei sweet chili kokioi paprastoi norfoi, maximoi nerasiu...? reik i diesnis pardes dairytis? ;D

Aš perku IKI, paieškok, daug ten tų visokių padažų, svarbiausia ko mažesnė energetinė vertė, ekspermentuok smile

Neprisijungęs

 
_boogis_
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-01-08
Žinutės: 12
Atsiliepimai: 0

#8519 2013-05-14 12:14

Re: Įvairūs klausimai

Sveiki,

yra tunu gabaliukai savo sultyse (skardines).... Ar yra kazkas panasaus ir VISTIENAI ? Noretusi, kad atsidarai ir gali valgyti...

Neprisijungęs

 
waifajus
Išmestas
Vietovė: UK
Registravosi: 2013-04-25
Žinutės: 1617
Atsiliepimai: 7

#8520 2013-05-14 12:24

Re: Įvairūs klausimai

_boogis_ rašė:

Sveiki,

yra tunu gabaliukai savo sultyse (skardines).... Ar yra kazkas panasaus ir VISTIENAI ? Noretusi, kad atsidarai ir gali valgyti...

Varske

Neprisijungęs

 
Mutton
Kalbus dalyvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2013-03-07
Žinutės: 54
Atsiliepimai: 0

#8521 2013-05-14 13:05

Re: Įvairūs klausimai

sveiki visi, stai jau vasara ne uz kalnu, tad eisiu prie reikalo. atsilus orams labai pradejo kristi kuno svoris, sumazejo raumenine mase, ypac ant ranku. gal galite patarti kaip issaugoti raumenine mase, ar net susigrazinti prarastus kg. valgau ir papildus vartoju tuos pacius kaip ir pries kelis menesius dar nespejus atsilti orams, kai svoris buvo tenkinantis. smile

Neprisijungęs

 
Kano
Gražulio parankinis
Registravosi: 2012-06-07
Žinutės: 2532
Atsiliepimai: 5

#8522 2013-05-14 13:24

Re: Įvairūs klausimai

Mutton rašė:

sveiki visi, stai jau vasara ne uz kalnu, tad eisiu prie reikalo. atsilus orams labai pradejo kristi kuno svoris, sumazejo raumenine mase, ypac ant ranku. gal galite patarti kaip issaugoti raumenine mase, ar net susigrazinti prarastus kg. valgau ir papildus vartoju tuos pacius kaip ir pries kelis menesius dar nespejus atsilti orams, kai svoris buvo tenkinantis. smile

Manai tau cia kas nors stebuklinga formule parasys ? smile daugiau valgyk.

Neprisijungęs

 
Mutton
Kalbus dalyvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2013-03-07
Žinutės: 54
Atsiliepimai: 0

#8523 2013-05-14 13:29

Re: Įvairūs klausimai

manau, kad kas nors patars gal vasara kazka reikia kitaip daryt. ir taip jau dahuja valgau net skrandis stoja nuo kosiu varskiu ir t,.t. smile nebesinori net ziuret i toki maista, bet reikia smile

Neprisijungęs

 
Sarun4kas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-04-14
Žinutės: 742
Atsiliepimai: 2

#8524 2013-05-14 13:35

Re: Įvairūs klausimai

kaip (ne) pavydziu tiem, kuriu mastymas: the bigger the better smile
Jei tu valgai tiek, kad net netelpa, tai lajus rimtas turetum but? ar skrandis, kaip mergaites?

Neprisijungęs

 
Kano
Gražulio parankinis
Registravosi: 2012-06-07
Žinutės: 2532
Atsiliepimai: 5

#8525 2013-05-14 13:40

Re: Įvairūs klausimai

Mutton rašė:

manau, kad kas nors patars gal vasara kazka reikia kitaip daryt. ir taip jau dahuja valgau net skrandis stoja nuo kosiu varskiu ir t,.t. smile nebesinori net ziuret i toki maista, bet reikia smile

Tinakmai valgydamas ir sportuodamas nemanau, kad pamesi raumenu, o jeigu svoris krenta tai gal tieisog judet daugiau pradejai, fizines veiklos atsirado daugiau, visgi orai tam tinkami, tai tas pakrites svoris bus vanduo+riebalas, manyciau tik i nauda.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2019 Kulturizmas.net