Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 11 12 13

Prisijungti arba Registruotis

simaxas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2011-07-25
Žinutės: 1919
Atsiliepimai: 19

#301 2013-05-21 10:33

Re: simaxas treniruociu zurnalas

apie 40dienu prisuktos anglys. sudziuvau kaip sausainis big_smile bet juk vasara!
http://s21.postimg.org/6r0a2k8b7/Nuotraukos_0502.jpg

Neprisijungęs

 
Sarun4kas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-04-14
Žinutės: 741
Atsiliepimai: 2

#302 2013-05-21 10:35

Re: simaxas treniruociu zurnalas

kokia paros norma db angliu? wink

Neprisijungęs

 
simaxas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2011-07-25
Žinutės: 1919
Atsiliepimai: 19

#303 2013-05-21 10:52

Re: simaxas treniruociu zurnalas

ner taip grieztai viskas, bet ryte suvalgau 100g avizu, pietum 125g ryziu arba grikiu ir tarp valgiu pora bananu. psio. visa kita baltymai. ryte 5kiausiai, diena dukart vistos papas 200g su salotos lapu agurku ar pomidoru, vakare 200g varske  liesa. visad turiu sauja riesutu kisenej. beveik necytinau, isskyrus pora kart saslyku gamtoj su darzovem. vnz dbr turiu -5kg nuo ugio, bet vaizdas mane tenkina smile

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#304 2013-05-21 13:30

Re: simaxas treniruociu zurnalas

Nieko tu cia dar nesudziuvai smile gal ir ne man aiskint

Neprisijungęs

 
whatever
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-10-14
Žinutės: 7048
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#305 2013-05-21 13:47

Re: simaxas treniruociu zurnalas

simaxas rašė:

apie 40dienu prisuktos anglys. sudziuvau kaip sausainis big_smile bet juk vasara!
http://s21.postimg.org/6r0a2k8b7/Nuotraukos_0502.jpg

Cia prie sudziuvima ar cia tai sudziuvimu vadini?

Neprisijungęs

 
eQuity
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-08-26
Žinutės: 2334
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 5

#306 2013-05-21 14:01

Re: simaxas treniruociu zurnalas

simaxas rašė:

apie 40dienu prisuktos anglys. sudziuvau kaip sausainis big_smile bet juk vasara!
http://s21.postimg.org/6r0a2k8b7/Nuotraukos_0502.jpg

Dar batonas ir tiek

Neprisijungęs

 
simaxas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2011-07-25
Žinutės: 1919
Atsiliepimai: 19

#307 2013-05-21 14:22

Re: simaxas treniruociu zurnalas

koks buvau batonas kovo men ir koks dabar esu, tai man per akis smile 4kg nukrito o apimtys galiu sakyt nepasikeite. ne ant scenos lipt kad varzybines formas daryt.. big_smile

Neprisijungęs

 
whatever
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-10-14
Žinutės: 7048
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#308 2013-05-21 14:47

Re: simaxas treniruociu zurnalas

simaxas rašė:

koks buvau batonas kovo men ir koks dabar esu, tai man per akis smile 4kg nukrito o apimtys galiu sakyt nepasikeite. ne ant scenos lipt kad varzybines formas daryt.. big_smile

Nu nei tu darytum nei ka smile Bet ne apie tai cia. Sudziuves sakei ir ta foto buvo... Apie tai klausymas ir buvo. Sudziuvimu ten net nekvepia. Tik del to ir klausta buvo.

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#309 2013-05-21 15:11

Re: simaxas treniruociu zurnalas

O kodel shashlas su darzovem cheatas?

Neprisijungęs

 
simaxas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2011-07-25
Žinutės: 1919
Atsiliepimai: 19

#310 2013-05-21 16:33

Re: simaxas treniruociu zurnalas

o tai 400g keptos ant lauzo sprandines nera cheatas? big_smile

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#311 2013-05-21 16:39

Re: simaxas treniruociu zurnalas

tau tikrai ne

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#312 2013-05-21 17:32

Re: simaxas treniruociu zurnalas

Nu jei varva juosta riebalo tai jo, bet gryna mesa 0 cheato

Neprisijungęs

 
simaxas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2011-07-25
Žinutės: 1919
Atsiliepimai: 19

#313 2013-05-21 17:47

Re: simaxas treniruociu zurnalas

vadinas visai necytinau, nes jokiu majonezu, kecupu picu ir kebabu nevalgiau, o saldumynu del manes ir taip gali isvis nebut. va koses pakapot didesni bliuda daznai norisi. aplamai pirma kart gyvenime meginau ne priaugt svorio, o sumazint bf ir islaikyt raumenis. tai pagal mane visai neblogai sekes. bf manau dabar yra iki 12.

Neprisijungęs

 
mmwiss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2010-12-11
Žinutės: 1187
Atsiliepimai: 5

#314 2013-05-21 19:04

Re: simaxas treniruociu zurnalas

Idek tu nuotrauku jei sakai sudziuvai , ar paryskejai . Is tos kojos her pajmios ,is tokio rakusko suprasi ten ryskuma tavo..
Na kokia esme va tokias det smile

Paskutinį kartą taisė mmwiss (2013-05-21 19:04)

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 11 12 13

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net