Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 13048
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#6101 2013-06-01 23:43

Re: Amino rūgštys

aciu;) ziurint pagal porcijos dydi ir ten esancios bcaa dozes, galima sakyti ,kad geriausias dymatize. a klystu? smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 13048
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#6102 2013-06-01 23:46

Re: Amino rūgštys

ATjr rašė:

ernestukas18 rašė:

na matau geruma jame tik tas kad yra beta-alanino, citrulino-malato ir dar visokiausio.. big_smile  kuriuo man visai nereikia big_smile + dar visokie dilgcijimai su tais beta-alaninais.. zodziu man reikia tik bcaa. tai ,kad griztant prie klausimo jeigu rinktis tik tarp xtend ir recoupe tai vis gi kuris geresnis is siu 2? ka jus rinktumeites? aciu! smile

Tai xtendas ir recoupe turi gliutamino, kuris palyginus su beta alaninu ir cm yra niekas, JIE TAU 100000000000000000000000000000000000000000000% reikalingesni. Zymiai naudingiau bus eaa.

Sunkiai siandien rasyt sekasi big_smile

maziau gert reikia big_smile o klausyk , girdejau nuo beta-alanino dilgciojimai buna. o kaip varrtosiu purple sita nebus dilgciojimu ar bus? wink klausiu,nes gal vartojes esi ir zinau wink

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#6103 2013-06-01 23:47

Re: Amino rūgštys

ernestukas18 rašė:

aciu;) ziurint pagal porcijos dydi ir ten esancios bcaa dozes, galima sakyti ,kad geriausias dymatize. a klystu? smile

Nu gi matai skaicius, tai susidaryk proporcija, jei kazkas neaisku

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#6104 2013-06-01 23:48

Re: Amino rūgštys

ernestukas18 rašė:

ATjr rašė:

ernestukas18 rašė:

na matau geruma jame tik tas kad yra beta-alanino, citrulino-malato ir dar visokiausio.. big_smile  kuriuo man visai nereikia big_smile + dar visokie dilgcijimai su tais beta-alaninais.. zodziu man reikia tik bcaa. tai ,kad griztant prie klausimo jeigu rinktis tik tarp xtend ir recoupe tai vis gi kuris geresnis is siu 2? ka jus rinktumeites? aciu! smile

Tai xtendas ir recoupe turi gliutamino, kuris palyginus su beta alaninu ir cm yra niekas, JIE TAU 100000000000000000000000000000000000000000000% reikalingesni. Zymiai naudingiau bus eaa.

Sunkiai siandien rasyt sekasi big_smile

maziau gert reikia big_smile o klausyk , girdejau nuo beta-alanino dilgciojimai buna. o kaip varrtosiu purple sita nebus dilgciojimu ar bus? wink klausiu,nes gal vartojes esi ir zinau wink

Nu vieniems buna, kitiems ne. Man yra, bet patinka smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 13048
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#6105 2013-06-01 23:54

Re: Amino rūgštys

ATjr rašė:

ernestukas18 rašė:

ATjr rašė:


Tai xtendas ir recoupe turi gliutamino, kuris palyginus su beta alaninu ir cm yra niekas, JIE TAU 100000000000000000000000000000000000000000000% reikalingesni. Zymiai naudingiau bus eaa.

Sunkiai siandien rasyt sekasi big_smile

maziau gert reikia big_smile o klausyk , girdejau nuo beta-alanino dilgciojimai buna. o kaip varrtosiu purple sita nebus dilgciojimu ar bus? wink klausiu,nes gal vartojes esi ir zinau wink

Nu vieniems buna, kitiems ne. Man yra, bet patinka smile

na o mane tokie dalykai gasdina. nemegstu kai buna visokie nenaturalus pojuciai big_smile aciu uz atsakymus! wink

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#6106 2013-06-02 00:05

Re: Amino rūgštys

ernestukas18 rašė:

ATjr rašė:

ernestukas18 rašė:


maziau gert reikia big_smile o klausyk , girdejau nuo beta-alanino dilgciojimai buna. o kaip varrtosiu purple sita nebus dilgciojimu ar bus? wink klausiu,nes gal vartojes esi ir zinau wink

Nu vieniems buna, kitiems ne. Man yra, bet patinka smile

na o mane tokie dalykai gasdina. nemegstu kai buna visokie nenaturalus pojuciai big_smile aciu uz atsakymus! wink

Jis gi nieko tokio, bent psichologiskai zinosi, jog veikia wink big_smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 13048
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#6107 2013-06-02 00:08

Re: Amino rūgštys

ATjr rašė:

ernestukas18 rašė:

ATjr rašė:


Nu vieniems buna, kitiems ne. Man yra, bet patinka smile

na o mane tokie dalykai gasdina. nemegstu kai buna visokie nenaturalus pojuciai big_smile aciu uz atsakymus! wink

Jis gi nieko tokio, bent psichologiskai zinosi, jog veikia wink big_smile

vistiek man nepatinka big_smile o ilgai dilgcioja ir kur ? big_smile big_smile big_smile

Neprisijungęs

 
waifajus
Išmestas
Vietovė: UK
Registravosi: 2013-04-25
Žinutės: 1617
Atsiliepimai: 7

#6108 2013-06-02 00:10

Re: Amino rūgštys

ATjr rašė:

ernestukas18 rašė:

ATjr rašė:

Nu vieniems buna, kitiems ne. Man yra, bet patinka smile

na o mane tokie dalykai gasdina. nemegstu kai buna visokie nenaturalus pojuciai big_smile aciu uz atsakymus! wink

Jis gi nieko tokio, bent psichologiskai zinosi, jog veikia wink big_smile

Nu, man tai jis ziauriai patinka, kai po NO salei prasideda big_smile
Ernestai, ne. Zinai kai buna kai kokia koja nutirpsta ar ranka trumpam, tai va toks jausmas tik, kad trumpas..

Paskutinį kartą taisė waifajus (2013-06-02 00:12)

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 13048
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#6109 2013-06-02 00:19

Re: Amino rūgštys

waifajus rašė:

ATjr rašė:

ernestukas18 rašė:


na o mane tokie dalykai gasdina. nemegstu kai buna visokie nenaturalus pojuciai big_smile aciu uz atsakymus! wink

Jis gi nieko tokio, bent psichologiskai zinosi, jog veikia wink big_smile

Nu, man tai jis ziauriai patinka, kai po NO salei prasideda big_smile
Ernestai, ne. Zinai kai buna kai kokia koja nutirpsta ar ranka trumpam, tai va toks jausmas tik, kad trumpas..

trumpas cia kiek laiko besitesiantis? wink ir kur dilgciuoja? smile

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8175
Atsiliepimai: 54

#6110 2013-06-02 08:48

Re: Amino rūgštys

ernestukas18 rašė:

na matau geruma jame tik tas kad yra beta-alanino, citrulino-malato ir dar visokiausio.. big_smile  kuriuo man visai nereikia big_smile + dar visokie dilgcijimai su tais beta-alaninais.. zodziu man reikia tik bcaa. tai ,kad griztant prie klausimo jeigu rinktis tik tarp xtend ir recoupe tai vis gi kuris geresnis is siu 2? ka jus rinktumeites? aciu! smile

visi variantai geri., skirtumo tarp ju praktiskai nera., o tokio kad pajustum tikrai nera... imk kuris labiau prie sirdies ir tiek

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#6111 2013-06-02 09:51

Re: Amino rūgštys

zaliasss rašė:

ernestukas18 rašė:

na matau geruma jame tik tas kad yra beta-alanino, citrulino-malato ir dar visokiausio.. big_smile  kuriuo man visai nereikia big_smile + dar visokie dilgcijimai su tais beta-alaninais.. zodziu man reikia tik bcaa. tai ,kad griztant prie klausimo jeigu rinktis tik tarp xtend ir recoupe tai vis gi kuris geresnis is siu 2? ka jus rinktumeites? aciu! smile

visi variantai geri., skirtumo tarp ju praktiskai nera., o tokio kad pajustum tikrai nera... imk kuris labiau prie sirdies ir tiek

Kaip tai nera? Beta alaninas ir citrulino malatas tai oras? Nieko nereiskia?

Paskutinį kartą taisė ATjr (2013-06-02 09:52)

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8175
Atsiliepimai: 54

#6112 2013-06-02 09:58

Re: Amino rūgštys

ATjr rašė:

zaliasss rašė:

ernestukas18 rašė:

na matau geruma jame tik tas kad yra beta-alanino, citrulino-malato ir dar visokiausio.. big_smile  kuriuo man visai nereikia big_smile + dar visokie dilgcijimai su tais beta-alaninais.. zodziu man reikia tik bcaa. tai ,kad griztant prie klausimo jeigu rinktis tik tarp xtend ir recoupe tai vis gi kuris geresnis is siu 2? ka jus rinktumeites? aciu! smile

visi variantai geri., skirtumo tarp ju praktiskai nera., o tokio kad pajustum tikrai nera... imk kuris labiau prie sirdies ir tiek

Kaip tai nera? Beta alaninas ir citrulino malatas tai oras? Nieko nereiskia?

jei papildomai gersi ok, bet kad ten 1gr ikali ka nuo jo pajusi
man tai oras, prideta kad daugiau atrodytu ir viskas
ziureciau kiek bcaa ir glutamino gaunu...

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#6113 2013-06-02 10:12

Re: Amino rūgštys

zaliasss rašė:

ATjr rašė:

zaliasss rašė:


visi variantai geri., skirtumo tarp ju praktiskai nera., o tokio kad pajustum tikrai nera... imk kuris labiau prie sirdies ir tiek

Kaip tai nera? Beta alaninas ir citrulino malatas tai oras? Nieko nereiskia?

jei papildomai gersi ok, bet kad ten 1gr ikali ka nuo jo pajusi
man tai oras, prideta kad daugiau atrodytu ir viskas
ziureciau kiek bcaa ir glutamino gaunu...

Juk kiek buvo kartu diskutuota, jog normaliam zmogui gliutaminas yra bevertis, taigi siuo atveju tas 1g reiksmingiau

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8175
Atsiliepimai: 54

#6114 2013-06-02 18:56

Re: Amino rūgštys

ATjr rašė:

zaliasss rašė:

ATjr rašė:


Kaip tai nera? Beta alaninas ir citrulino malatas tai oras? Nieko nereiskia?

jei papildomai gersi ok, bet kad ten 1gr ikali ka nuo jo pajusi
man tai oras, prideta kad daugiau atrodytu ir viskas
ziureciau kiek bcaa ir glutamino gaunu...

Juk kiek buvo kartu diskutuota, jog normaliam zmogui gliutaminas yra bevertis, taigi siuo atveju tas 1g reiksmingiau

kam bevertis kam ne. ne viena zinau rimtesni kur vartoja tik bcaa ir glutamina...

Neprisijungęs

 
Tiomis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-09-26
Žinutės: 4400
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#6115 2013-06-02 19:07

Re: Amino rūgštys

zaliasss rašė:

ATjr rašė:

zaliasss rašė:


jei papildomai gersi ok, bet kad ten 1gr ikali ka nuo jo pajusi
man tai oras, prideta kad daugiau atrodytu ir viskas
ziureciau kiek bcaa ir glutamino gaunu...

Juk kiek buvo kartu diskutuota, jog normaliam zmogui gliutaminas yra bevertis, taigi siuo atveju tas 1g reiksmingiau

kam bevertis kam ne. ne viena zinau rimtesni kur vartoja tik bcaa ir glutamina...

bet nzn kiek dar vartoja tas "rimtesnis" ir koks tas poveikis nuo glutaminu ir kiek nuo kitu dalyku

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#6116 2013-06-02 19:13

Re: Amino rūgštys

zaliasss rašė:

ATjr rašė:

zaliasss rašė:


jei papildomai gersi ok, bet kad ten 1gr ikali ka nuo jo pajusi
man tai oras, prideta kad daugiau atrodytu ir viskas
ziureciau kiek bcaa ir glutamino gaunu...

Juk kiek buvo kartu diskutuota, jog normaliam zmogui gliutaminas yra bevertis, taigi siuo atveju tas 1g reiksmingiau

kam bevertis kam ne. ne viena zinau rimtesni kur vartoja tik bcaa ir glutamina...

O klausei kodel vartoja? Ir kokia jo nauda zino? Ir tik nereikia skiesti ir pasaku visokiausiu

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8175
Atsiliepimai: 54

#6117 2013-06-02 20:52

Re: Amino rūgštys

ATjr rašė:

zaliasss rašė:

ATjr rašė:


Juk kiek buvo kartu diskutuota, jog normaliam zmogui gliutaminas yra bevertis, taigi siuo atveju tas 1g reiksmingiau

kam bevertis kam ne. ne viena zinau rimtesni kur vartoja tik bcaa ir glutamina...

O klausei kodel vartoja? Ir kokia jo nauda zino? Ir tik nereikia skiesti ir pasaku visokiausiu

geresnis atsistatymas., bent 3 zmones zinau savo tarpe kurie vertina glutamina...

Neprisijungęs

 
serksnas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-06-01
Žinutės: 4
Atsiliepimai: 0

#6118 2013-06-02 23:16

Re: Amino rūgštys

perkuos viska pirma karta, noriu pradet siek tiek rimciau sportuot...kokia jusu nuomone apie siuos papildus?
http://shop.kulturizmas.net/scivation-xtend-90-porciju
http://shop.kulturizmas.net/100-whey-go … ard-4450-g

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8175
Atsiliepimai: 54

#6119 2013-06-02 23:18

Re: Amino rūgštys

serksnas rašė:

perkuos viska pirma karta, noriu pradet siek tiek rimciau sportuot...kokia jusu nuomone apie siuos papildus?
http://shop.kulturizmas.net/scivation-xtend-90-porciju
http://shop.kulturizmas.net/100-whey-go … ard-4450-g

geri papildai.
bet itariu perki pagal girdetus vardus., nes uz tokia kaina yra geresniu smile
arba uz tapacia kaina panasios kokybes, bet iseitu daugiau smile

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#6120 2013-06-02 23:30

Re: Amino rūgštys

zaliasss rašė:

ATjr rašė:

zaliasss rašė:


kam bevertis kam ne. ne viena zinau rimtesni kur vartoja tik bcaa ir glutamina...

O klausei kodel vartoja? Ir kokia jo nauda zino? Ir tik nereikia skiesti ir pasaku visokiausiu

geresnis atsistatymas., bent 3 zmones zinau savo tarpe kurie vertina glutamina...

Tai gal jis atsistatyma jaucia ne nuo gliutamino, o nuo kitu xtendo ar recoupe ingredientu? Jei pasakotum is savos patirties, tada galima butu kazka sutikti, o dabar kai "zinau bent 3 zmones" tai cia tas pats, kas universalo produkcija geriau pucia nei kita, nes zinau bent 10 zmoniu smile

Neprisijungęs

 
eslife
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-01-07
Žinutės: 5461
Atsiliepimai: 53

#6121 2013-06-02 23:35

Re: Amino rūgštys

Kad realiai kazka nuo glutamino pajaust, tai jo labai nemazai naudot reikia, Lietuvoj kai dauguma yra toki, kaip vadinu "kiaules-taupykles", tai uz tai nelabai ir vertina tokius papildus, kuriu reikia daugiau. Automatiskai ir kaina kyla smile, nes glutamino realiai reikia 20-30g i diena, kad kazkokia rimtesne nauda pajust smile

Prisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#6122 2013-06-02 23:36

Re: Amino rūgštys

eslife rašė:

Kad realiai kazka nuo glutamino pajaust, tai jo labai nemazai naudot reikia, Lietuvoj kai dauguma yra toki, kaip vadinu "kiaules-taupykles", tai uz tai nelabai ir vertina tokius papildus, kuriu reikia daugiau. Automatiskai ir kaina kyla smile, nes glutamino realiai reikia 20-30g i diena, kad kazkokia rimtesne nauda pajust smile

O nuo 20 g nera toxic? Kazkur kazka skaiciau, bet ziauriai miglotai prisimenu

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8175
Atsiliepimai: 54

#6123 2013-06-02 23:36

Re: Amino rūgštys

ATjr rašė:

zaliasss rašė:

ATjr rašė:


O klausei kodel vartoja? Ir kokia jo nauda zino? Ir tik nereikia skiesti ir pasaku visokiausiu

geresnis atsistatymas., bent 3 zmones zinau savo tarpe kurie vertina glutamina...

Tai gal jis atsistatyma jaucia ne nuo gliutamino, o nuo kitu xtendo ar recoupe ingredientu? Jei pasakotum is savos patirties, tada galima butu kazka sutikti, o dabar kai "zinau bent 3 zmones" tai cia tas pats, kas universalo produkcija geriau pucia nei kita, nes zinau bent 10 zmoniu smile

nu jie geria ne po 3 gr. po ~30 smile
siaip del to glutamino ivairios nuomones.
zodziu nesvarbu ...

Neprisijungęs

 
serksnas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-06-01
Žinutės: 4
Atsiliepimai: 0

#6124 2013-06-02 23:43

Re: Amino rūgštys

zaliasss rašė:

serksnas rašė:

perkuos viska pirma karta, noriu pradet siek tiek rimciau sportuot...kokia jusu nuomone apie siuos papildus?
http://shop.kulturizmas.net/scivation-xtend-90-porciju
http://shop.kulturizmas.net/100-whey-go … ard-4450-g

geri papildai.
bet itariu perki pagal girdetus vardus., nes uz tokia kaina yra geresniu smile
arba uz tapacia kaina panasios kokybes, bet iseitu daugiau smile

kai nusimanai ne per daugiausiai, pagal ka daugiau ir belieka rinktis:)
o siaip gal pats ka rekomenduot gali...

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#6125 2013-06-02 23:45

Re: Amino rūgštys

zaliasss rašė:

ATjr rašė:

zaliasss rašė:

geresnis atsistatymas., bent 3 zmones zinau savo tarpe kurie vertina glutamina...

Tai gal jis atsistatyma jaucia ne nuo gliutamino, o nuo kitu xtendo ar recoupe ingredientu? Jei pasakotum is savos patirties, tada galima butu kazka sutikti, o dabar kai "zinau bent 3 zmones" tai cia tas pats, kas universalo produkcija geriau pucia nei kita, nes zinau bent 10 zmoniu smile

nu jie geria ne po 3 gr. po ~30 smile
siaip del to glutamino ivairios nuomones.
zodziu nesvarbu ...

Na man asmeniskai idomu smile Na ir siaip mes kalbam ne apie atskira, o apie ta gliutamina, kuris prie xtendo, marketingui kitaip sakant smile

Paskutinį kartą taisė ATjr (2013-06-02 23:52)

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2019 Kulturizmas.net