Kulturizmas.net diskusijų forumas

Tex · 2013-06-25 00:04

Norėjau paklaust, ar nieko tokio jei daraus kokteili (varske + pienas + uogienie + kiausiniu baltymai kartais + bananas) ir ten įberti dar papildų miltelių? Papildų sudėtyje yra:
Porcijoje (50g.) yra:
Baltymų - 24,8g;
Angliavandenių - 19,1g;

Neaišku tik del skonio kaip gautus, bet iš esmės galima taip maišyti?

waifajus · 2013-06-25 00:14

Maisyk kaip tu nori, su kuom tu nori, kada nori. Bet klausimas ar verta big_smile

Tex · 2013-06-25 00:22

Tai tada ir paklausiu: Ar verta? big_smile

waifajus · 2013-06-25 00:25

Tex rašė:
Tai tada ir paklausiu: Ar verta?

Tai tada ir atsakysiu: Susiskaiciuok savo kalorijas,baltymus,anglis smile

Tex · 2013-06-25 00:29

waifajus rašė:
Tex rašė:
Tai tada ir paklausiu: Ar verta?
Tai tada ir atsakysiu: Susiskaiciuok savo kalorijas,baltymus,anglis

Na man tikrai reikia daug kaloriju, apskaičiuot visos dienos sunkoka, nes valgau labai ivairu maista, Paskaičiavau, kad kartu su papildais visas kokteilis turetu maždaug: 76g angliu ir 73g baltymų

waifajus · 2013-06-25 00:34

Eik tu gal skaityt mitybos temu... Bereikalo sugersi savo tuos papildus...

Tex · 2013-06-25 00:36

Nu žinau, kad vien iš papildų neaugs mase, jei nesimaitinsi normaliai. Bet aš ne to klausiu

waifajus · 2013-06-25 00:38

Eik skaityt tik, ir rasi atsakyma i savo klausima...

MrBurbulas · 2013-06-25 06:29

Jei issipust nori tai gali gert sita mixa savo. As dar zvyro damesciau

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#1 2013-06-25 00:04

Papildai + kokteilis

#2 2013-06-25 00:14

Re: Papildai + kokteilis

#3 2013-06-25 00:22

Re: Papildai + kokteilis

#4 2013-06-25 00:25

Re: Papildai + kokteilis

Tex rašė:

#5 2013-06-25 00:29

Re: Papildai + kokteilis

waifajus rašė:

Tex rašė:

#6 2013-06-25 00:34

Re: Papildai + kokteilis

#7 2013-06-25 00:36

Re: Papildai + kokteilis

#8 2013-06-25 00:38

Re: Papildai + kokteilis

#9 2013-06-25 06:29

Re: Papildai + kokteilis