Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Kaspa
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-09-26
Žinutės: 728
Atsiliepimai: 2

#9851 2013-07-30 18:46

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Ecco1 rašė:

amber20 rašė:

ir tas ir tas geras, skirtumo nepajusi

Bet kai kurie sako,kad išrūgų geriau nei jautienos,ar tiesa?

Pagal teorija , tai jautienos baltymas turi aukštesne biologine verte nei išrūgų , bet pagal idėja nelabai manau yra didelis skirtumas jei dienos baltymų normos surinkimui papildyt , tai tikrai nejusi jokio skirtumo tarp išrūgų ir jautienos ten scoop'o ar kelių, o išrūgų baltymas geresnis gal todėl , kad su virškinimu ,,draugauja" geriau negu jautienos... smile

Neprisijungęs

 
Klajunas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-07-29
Žinutės: 4
Atsiliepimai: 0

#9852 2013-07-30 22:33

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Kaip toks Kreatino ir proteino derinys?

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15138
Atsiliepimai: 46

#9853 2013-07-30 22:35

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

geras

Neprisijungęs

 
Jokūbas. Ekspertas
Naujas dalyvis
Vietovė: ALytus
Registravosi: 2013-07-31
Žinutės: 9
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#9854 2013-08-01 15:02

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=744  Ar kas nors yra naudoję šias amino rūgštis? Nes svarstau rimtai jas įsigyti.

Neprisijungęs

 
eslife
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-01-07
Žinutės: 5190
Atsiliepimai: 53

#9855 2013-08-01 15:03

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Jokūbas. Ekspertas rašė:

http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=744  Ar kas nors yra naudoję šias amino rūgštis? Nes svarstau rimtai jas įsigyti.

Didesnio pinigu ismetimo ir sumastyti turbut neimanoma.

Neprisijungęs

 
Artyi
Motyvuotas atletas
Registravosi: 2011-01-03
Žinutės: 6443
Atsiliepimai: 27

#9856 2013-08-01 16:06

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

.

Paskutinį kartą taisė Artyi (2013-12-18 12:34)

Neprisijungęs

 
eslife
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-01-07
Žinutės: 5190
Atsiliepimai: 53

#9857 2013-08-01 16:07

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Artyi rašė:

eslife rašė:

Jokūbas. Ekspertas rašė:

http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=744  Ar kas nors yra naudoję šias amino rūgštis? Nes svarstau rimtai jas įsigyti.

Didesnio pinigu ismetimo ir sumastyti turbut neimanoma.

O gal jis turtingas ir sikna valosi simtinem? big_smile

Kazkodel labai nepanasu :DDD

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8129
Atsiliepimai: 54

#9858 2013-08-01 16:48

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

eslife rašė:

Artyi rašė:

eslife rašė:


Didesnio pinigu ismetimo ir sumastyti turbut neimanoma.

O gal jis turtingas ir sikna valosi simtinem? big_smile

Kazkodel labai nepanasu :DDD

uz 80lt 10proteino porciju nykstys

Neprisijungęs

 
Jokūbas. Ekspertas
Naujas dalyvis
Vietovė: ALytus
Registravosi: 2013-07-31
Žinutės: 9
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#9859 2013-08-01 18:30

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

zaliasss rašė:

eslife rašė:

Artyi rašė:


O gal jis turtingas ir sikna valosi simtinem? big_smile

Kazkodel labai nepanasu :DDD

uz 80lt 10proteino porciju nykstys

Pirksiu uz 50Lt, 500ml. Tai cia uztektu pilnai porai mėnesiu porcijom gerti. Gerti reikia išviso per visą dieną 55ml. O iš kur 10 porciju čia gavai tai kažkaip nesupratau...

Neprisijungęs

 
Jokūbas. Ekspertas
Naujas dalyvis
Vietovė: ALytus
Registravosi: 2013-07-31
Žinutės: 9
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#9860 2013-08-01 18:31

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

eslife rašė:

Jokūbas. Ekspertas rašė:

http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=744  Ar kas nors yra naudoję šias amino rūgštis? Nes svarstau rimtai jas įsigyti.

Didesnio pinigu ismetimo ir sumastyti turbut neimanoma.

Jei tokį dalyką parašei, tai bent argumentuok, kodėl?

Neprisijungęs

 
Cost
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-04-30
Žinutės: 628
Atsiliepimai: 4

#9861 2013-08-01 19:13

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Jokūbas. Ekspertas rašė:

zaliasss rašė:

eslife rašė:

Kazkodel labai nepanasu :DDD

uz 80lt 10proteino porciju nykstys

Pirksiu uz 50Lt, 500ml. Tai cia uztektu pilnai porai mėnesiu porcijom gerti. Gerti reikia išviso per visą dieną 55ml. O iš kur 10 porciju čia gavai tai kažkaip nesupratau...

Nu ir ką čia parašei? big_smile
Buteliukas 500ml, sakai per dieną reikia suvartoti 55ml, kaip čia tau pilnai porai mėnesių užteks? smile

Paskutinį kartą taisė Cost (2013-08-01 19:14)

Neprisijungęs

 
povilask
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2013-04-12
Žinutės: 184
Atsiliepimai: 0

#9862 2013-08-01 19:29

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Cost rašė:

Jokūbas. Ekspertas rašė:

zaliasss rašė:


uz 80lt 10proteino porciju nykstys

Pirksiu uz 50Lt, 500ml. Tai cia uztektu pilnai porai mėnesiu porcijom gerti. Gerti reikia išviso per visą dieną 55ml. O iš kur 10 porciju čia gavai tai kažkaip nesupratau...

Nu ir ką čia parašei? big_smile
Buteliukas 500ml, sakai per dieną reikia suvartoti 55ml, kaip čia tau pilnai porai mėnesių užteks? smile

big_smileD žmogui su matematika prastai sekas:D

Neprisijungęs

 
lexusrx
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-16
Žinutės: 7330
Atsiliepimai: 74

#9863 2013-08-01 19:33

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Kaspa rašė:

Ecco1 rašė:

amber20 rašė:


ir tas ir tas geras, skirtumo nepajusi

Bet kai kurie sako,kad išrūgų geriau nei jautienos,ar tiesa?

Pagal teorija , tai jautienos baltymas turi aukštesne biologine verte nei išrūgų , bet pagal idėja nelabai manau yra didelis skirtumas jei dienos baltymų normos surinkimui papildyt , tai tikrai nejusi jokio skirtumo tarp išrūgų ir jautienos ten scoop'o ar kelių, o išrūgų baltymas geresnis gal todėl , kad su virškinimu ,,draugauja" geriau negu jautienos... smile

Nuo kada jautienos biologine verte aukstesne ?
Jautienos BV apie 80, ishrugu 130-150 priklausomai ar tai WPC ar WPI ir t.t.
na cia taip grubiai

Neprisijungęs

 
mzslave
Enciklopedija
Registravosi: 2012-08-21
Žinutės: 4081
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 50

#9864 2013-08-01 20:38

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Jokūbas. Ekspertas rašė:

zaliasss rašė:

eslife rašė:


Kazkodel labai nepanasu :DDD

uz 80lt 10proteino porciju nykstys

Pirksiu uz 50Lt, 500ml. Tai cia uztektu pilnai porai mėnesiu porcijom gerti. Gerti reikia išviso per visą dieną 55ml. O iš kur 10 porciju čia gavai tai kažkaip nesupratau...

paliubomu ,esi alahalahalahalah

Neprisijungęs

 
lexusrx
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-16
Žinutės: 7330
Atsiliepimai: 74

#9865 2013-08-01 21:07

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Jokūbas. Ekspertas rašė:

zaliasss rašė:

eslife rašė:

Kazkodel labai nepanasu :DDD

uz 80lt 10proteino porciju nykstys

Pirksiu uz 50Lt, 500ml. Tai cia uztektu pilnai porai mėnesiu porcijom gerti. Gerti reikia išviso per visą dieną 55ml. O iš kur 10 porciju čia gavai tai kažkaip nesupratau...

SUDĖTIS: vanduo, kiaulienos želatinos hidrolizatas, kazeino hidrolizatas PeptoPro®, L-arginino hidrochloridas, L-ornitino hidrochloridas, rūgštingumą reguliuojanti medžiaga citrinų rūgštis, kvapioji medžiaga (E 160a, E160e), saldikliai: acesulfamas K ir sukralozė, konservantai: sorbo rūgštis ir natrio benzoatas.

Produkto pagrindine sudetine dalis be vandens yra kiaules atlieku produktas.kitaip sakant kiaules kanopos ,bei oda.

Visi gyvuliniai hidroizoliatai yra nes kas kita kaip colagenas kurio biologine verte kaip baltymo yra 0.
O ar tai bus kiaules,ar avino ar jaucio ar visciuko ar antilopes situacijos jau nebekeis.
Cia jau blogiau net uz kviecius ,zirnius ar soja.
Kaip sakant didesnes atliekos vadinamos baltymais ar aminkemis kogero nera nei gyvuliniai hidrolizatai.

Paskutinį kartą taisė lexusrx (2013-08-01 21:17)

Neprisijungęs

 
Naujokas16
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2012-12-22
Žinutės: 81
Atsiliepimai: 0

#9866 2013-08-03 13:08

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Sveiki,norėjau paklausti koki produkta galit man pasiulyt  raumeniniai masei auginti,sportuoju apie metus.Neseniai pradejau gerti bcaa amino rugstis,bet noriu dar kazka pasiimti,pats galvoju imti proteina.Bet gal pasiulyt kazka geriau smile.

Neprisijungęs

 
Valdas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2006-08-21
Žinutės: 965
Atsiliepimai: 2

#9867 2013-08-03 14:00

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Pagrinda visu reikiamu papildu sudarytu baltymai, kreatinas, bcaa, aakg,  vitaminai... o toliau nuo poreikiu, amziaus ir galimybiu. smile

Paskutinį kartą taisė Valdas (2013-08-03 14:00)

Neprisijungęs

 
Tiomis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-09-26
Žinutės: 4392
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#9868 2013-08-03 19:13

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Valdas rašė:

Pagrinda visu reikiamu papildu sudarytu baltymai, kreatinas, bcaa, aakg,  vitaminai... o toliau nuo poreikiu, amziaus ir galimybiu. smile

proteinas nuhuja jo jeigu is maisto gauni? aakg nera tas produktas kuri statyti i baze papildu, kaip  Omega?

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7356
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#9869 2013-08-03 20:34

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Tiomis rašė:

Valdas rašė:

Pagrinda visu reikiamu papildu sudarytu baltymai, kreatinas, bcaa, aakg,  vitaminai... o toliau nuo poreikiu, amziaus ir galimybiu. smile

proteinas nuhuja jo jeigu is maisto gauni? aakg nera tas produktas kuri statyti i baze papildu, kaip  Omega?

kiekvienas turi savo nuomone... mano nuomone, kad vitaminai+mineralai, omega 3, kreatinas, bcaa/proteinas... o tada tik kitka

Neprisijungęs

 
Valdas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2006-08-21
Žinutės: 965
Atsiliepimai: 2

#9870 2013-08-05 13:03

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Tiomis rašė:

Valdas rašė:

Pagrinda visu reikiamu papildu sudarytu baltymai, kreatinas, bcaa, aakg,  vitaminai... o toliau nuo poreikiu, amziaus ir galimybiu. smile

proteinas nuhuja jo jeigu is maisto gauni? aakg nera tas produktas kuri statyti i baze papildu, kaip  Omega?

Bet jaunimelis nepraustaburniai. Proteinas, kitaip lietuviskai baltymai turima mintyje jo reikalingumas per diena, o kokioje formoje sugebi juos surinkti cia jau kiekvienam savo. O del aakg patarciau giliau pasidometi kuo jis gali buti itin svarbus, o ypac tamstai kuris baltymus surenka is maisto ir suvalgot per diena mesytes apie 1kg.

Neprisijungęs

 
Liucija
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2012-05-08
Žinutės: 144
Atsiliepimai: 0

#9871 2013-08-08 12:06

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Sveiki koki L-Carnitine rekomenduotumet rinktis? smile Kas ekonomiskiau skystas ar caps? O kaip pas dylerius kur yra grinas L-Carnitine kokiam ten pavidale?

Neprisijungęs

 
mzslave
Enciklopedija
Registravosi: 2012-08-21
Žinutės: 4081
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 50

#9872 2013-08-08 12:17

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Liucija rašė:

Sveiki koki L-Carnitine rekomenduotumet rinktis? smile Kas ekonomiskiau skystas ar caps? O kaip pas dylerius kur yra grinas L-Carnitine kokiam ten pavidale?

Liucija noriu tave nuliudint - jokios apciopiamos naudos tas papildas neduoda ir neduos. ypac bunant vitamino A atsaka o ne aminorugstis kaip ja pozicionuoja daznai. visa ka karnitinas daro tai "prievartauja" tavo kepenys.   

valgyk daznai, mazom porcijos, gerk vandens ir sportuok ir patikek bus gerai.

#justsaying

Neprisijungęs

 
Liucija
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2012-05-08
Žinutės: 144
Atsiliepimai: 0

#9873 2013-08-08 12:24

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Neišprievartaus per daug.

Neprisijungęs

 
futbolistas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-06-29
Žinutės: 216
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#9874 2013-08-08 12:32

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Liucija rašė:

Sveiki koki L-Carnitine rekomenduotumet rinktis? smile Kas ekonomiskiau skystas ar caps? O kaip pas dylerius kur yra grinas L-Carnitine kokiam ten pavidale?

Grynas - miltukais. Rugstus siaip labai smile  Ir jis normaliai visai veikia. Tik greito efekto neverta tiketis ir mitybos teisingos laikytis reik.

Neprisijungęs

 
mzslave
Enciklopedija
Registravosi: 2012-08-21
Žinutės: 4081
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 50

#9875 2013-08-08 12:35

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Liucija rašė:

Sveiki koki L-Carnitine rekomenduotumet rinktis? smile Kas ekonomiskiau skystas ar caps? O kaip pas dylerius kur yra grinas L-Carnitine kokiam ten pavidale?

grynas yra ekonomiskiausias, milteliu pavydale - kvapas baisus smile skonis taipogi smile
skystas = cukrus/saldykliai - kkalorijos vienu zodziu ir brangiausiai
kapsules - praktiska, neskausminga bet ir nepigu smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2022 Kulturizmas.net