Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

GediminasJ
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK, Manchester
Registravosi: 2011-05-21
Žinutės: 2263
Atsiliepimai: 2

#401 2011-09-18 13:17

Re: Insulinas

Kazkodel man si tema sukele daugiau juoko negu anekdotu skyrelis big_smile

Neprisijungęs

 
MR.hulk
Kalbus dalyvis
Vietovė: Marijampole
Registravosi: 2011-09-20
Žinutės: 50
Atsiliepimai: 0

#402 2011-09-21 16:58

Re: Insulinas

nu jo cia kai kurie atsakymai ir klausimai juokingi truputi. insulina saunant nebutina saldumynus pilna burna ryt kad galima tai dar nereiskia kad riekia. jie gelbsti jeigu organismas negauna reikamiu metu angliu dozes normalios o tuo jau riektu pasidomet daugiau pries naudoja insulino ne bele cia forume kieno nors posta paskaicius. P.S hgh ir insulina saunant rezultatai zenkliai skiriasi tik reikia zinot kur ka durt....

Neprisijungęs

 
darius bis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-03-03
Žinutės: 1
Atsiliepimai: 0

#403 2012-03-03 17:05

Re: Insulinas

insulinas ir sportas suderinama,tik reikia pries sporta pasimatuoti cukraus kieki kraujije ir zinoti kiek cukraus sudegini per treniruote.debetiks vartoja insulina,ir turi zinoti visus nuoansusus kada krenta cukrus kada jisai padidejas ir kaip elktis.su cukraus kiekiu kraujije deabetikas turi zinoti kaip jam sportuoti ;vidutiniskai,stipriau ar leciau,turi suvalgiti tam tikra maisto kieki pries treniruote kad turetu is ko sudeginti cukraus  kieki per treniruote,patarimai,,,,insulinas tai stipriausias anibolikas raumenu augimui.

Neprisijungęs

 
dobras
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-08-01
Žinutės: 2
Atsiliepimai: 0

#404 2012-08-01 23:08

Re: Insulinas

idomiai cia paskaiciau, senai jau leidziu ta insulina nes reikia, bet tik dabar suzinojau jo anabolini efekta, butu geras klausimas kiek normali kasa jo padaro prie kokiu +-800gr angliu palyginciau ar perleidziu

Neprisijungęs

 
azuolyno bicas
Varžybų dalyvis
Vietovė: uk
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 3111
Atsiliepimai: 23

#405 2013-05-03 22:57

Re: Insulinas

Gyveni ir mokaisi..
pasirodo aukstas kalio kiekis kraujyje, hyperglikemija.. Kai organizmas isdegintas ir laukia angliu..

Insulin and glucose delivered into a vein (intravenously) to quickly move potassium into cells.

That's what we want to get that fullness

Neprisijungęs

 
Powerbuilder
Titan
Registravosi: 2012-12-05
Žinutės: 2775
Atsiliepimai: 29

#406 2013-08-05 17:10

Re: Insulinas

darius bis rašė:

insulinas ir sportas suderinama,tik reikia pries sporta pasimatuoti cukraus kieki kraujije ir zinoti kiek cukraus sudegini per treniruote.debetiks vartoja insulina,ir turi zinoti visus nuoansusus kada krenta cukrus kada jisai padidejas ir kaip elktis.su cukraus kiekiu kraujije deabetikas turi zinoti kaip jam sportuoti ;vidutiniskai,stipriau ar leciau,turi suvalgiti tam tikra maisto kieki pries treniruote kad turetu is ko sudeginti cukraus  kieki per treniruote,patarimai,,,,insulinas tai stipriausias anibolikas raumenu augimui.

Sena tema, bet nesutikciau su tokiu pasakymu smile Ka galima matuoti, pas sveika zmogu? Ir kodel butent pries sporta?

Slinas toks pat saugus kaip ir pvz. testas jei zinai ka darai, yra tam protokolai gan aiskus.

Profams palik multiple shots per diena, ypac pries trenke.

Paprastam sportininkui treniruociu dienomis 8-10iu po trenkes jau stebuklus padaro, be kazkokios rizikos dideles. Svarbu zinot, kiek ko suleist i skrandi ir kada smile

Neprisijungęs

 
HRS
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-03-11
Žinutės: 4143
Atsiliepimai: 8

#407 2013-08-05 17:51

Re: Insulinas

P0werman rašė:

darius bis rašė:

insulinas ir sportas suderinama,tik reikia pries sporta pasimatuoti cukraus kieki kraujije ir zinoti kiek cukraus sudegini per treniruote.debetiks vartoja insulina,ir turi zinoti visus nuoansusus kada krenta cukrus kada jisai padidejas ir kaip elktis.su cukraus kiekiu kraujije deabetikas turi zinoti kaip jam sportuoti ;vidutiniskai,stipriau ar leciau,turi suvalgiti tam tikra maisto kieki pries treniruote kad turetu is ko sudeginti cukraus  kieki per treniruote,patarimai,,,,insulinas tai stipriausias anibolikas raumenu augimui.

Sena tema, bet nesutikciau su tokiu pasakymu smile Ka galima matuoti, pas sveika zmogu? Ir kodel butent pries sporta?

Slinas toks pat saugus kaip ir pvz. testas jei zinai ka darai, yra tam protokolai gan aiskus.

Profams palik multiple shots per diena, ypac pries trenke.

Paprastam sportininkui treniruociu dienomis 8-10iu po trenkes jau stebuklus padaro, be kazkokios rizikos dideles. Svarbu zinot, kiek ko suleist i skrandi ir kada smile

gal zinai kur galetu apie slino wartojima placiau paskaityt?

Neprisijungęs

 
Powerbuilder
Titan
Registravosi: 2012-12-05
Žinutės: 2775
Atsiliepimai: 29

#408 2013-08-05 18:29

Re: Insulinas

HRS rašė:

P0werman rašė:

darius bis rašė:

insulinas ir sportas suderinama,tik reikia pries sporta pasimatuoti cukraus kieki kraujije ir zinoti kiek cukraus sudegini per treniruote.debetiks vartoja insulina,ir turi zinoti visus nuoansusus kada krenta cukrus kada jisai padidejas ir kaip elktis.su cukraus kiekiu kraujije deabetikas turi zinoti kaip jam sportuoti ;vidutiniskai,stipriau ar leciau,turi suvalgiti tam tikra maisto kieki pries treniruote kad turetu is ko sudeginti cukraus  kieki per treniruote,patarimai,,,,insulinas tai stipriausias anibolikas raumenu augimui.

Sena tema, bet nesutikciau su tokiu pasakymu smile Ka galima matuoti, pas sveika zmogu? Ir kodel butent pries sporta?

Slinas toks pat saugus kaip ir pvz. testas jei zinai ka darai, yra tam protokolai gan aiskus.

Profams palik multiple shots per diena, ypac pries trenke.

Paprastam sportininkui treniruociu dienomis 8-10iu po trenkes jau stebuklus padaro, be kazkokios rizikos dideles. Svarbu zinot, kiek ko suleist i skrandi ir kada smile

gal zinai kur galetu apie slino wartojima placiau paskaityt?

Viesai neskelbsiu, kad nesugalvotu stuburai pradet slin varyt, cia tik zmonems zinantiems ka daro.

Imetu tau i PM veikianti ir patikrinta protokola

Neprisijungęs

 
Vokiete
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2013-08-11
Žinutės: 885
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 3

#409 2013-08-21 07:48

Re: Insulinas

Kokiom porcijom reikėtų valgyt, mažom ar didelėm norint atsikratyti riebalų arba užsiaugint masės? Vienur rašo kad reikia valgyt mažom, nes tada neapkrauni skandžio ir organizmas greičiau virškina, kitur - kad geriau didelėm, nes jeigu valgysi mažom tai per dažnai sukelsi insulino kiekį organizme ir to pasekoje labiau kaupsis riebalai?

Neprisijungęs

 
kenis
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-03-29
Žinutės: 2585
Atsiliepimai: 6

#410 2013-08-21 08:35

Re: Insulinas

Vokiete rašė:

Kokiom porcijom reikėtų valgyt, mažom ar didelėm norint atsikratyti riebalų arba užsiaugint masės? Vienur rašo kad reikia valgyt mažom, nes tada neapkrauni skandžio ir organizmas greičiau virškina, kitur - kad geriau didelėm, nes jeigu valgysi mažom tai per dažnai sukelsi insulino kiekį organizme ir to pasekoje labiau kaupsis riebalai?

Tai skiritngi klausimai.
Realiai man geriau valgyt kelis kart per dieną didelėm, nei po 6-7 mažom. VAlgant dažniau, man skrandžiui kaip tik blogiau buvo.

Neprisijungęs

 
Vokiete
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2013-08-11
Žinutės: 885
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 3

#411 2013-08-21 08:45

Re: Insulinas

kenis rašė:

Vokiete rašė:

Kokiom porcijom reikėtų valgyt, mažom ar didelėm norint atsikratyti riebalų arba užsiaugint masės? Vienur rašo kad reikia valgyt mažom, nes tada neapkrauni skandžio ir organizmas greičiau virškina, kitur - kad geriau didelėm, nes jeigu valgysi mažom tai per dažnai sukelsi insulino kiekį organizme ir to pasekoje labiau kaupsis riebalai?

Tai skiritngi klausimai.
Realiai man geriau valgyt kelis kart per dieną didelėm, nei po 6-7 mažom. VAlgant dažniau, man skrandžiui kaip tik blogiau buvo.

Taip, du klausimai. Man tai kažkaip nelabai patinka skandi prisikimšt, paskui kaip išsipūtus vaikštau, nėra lengvumo skrandyje visiškai, atrodo kad persivalgiau.

Neprisijungęs

 
Powerbuilder
Titan
Registravosi: 2012-12-05
Žinutės: 2775
Atsiliepimai: 29

#412 2013-08-21 09:05

Re: Insulinas

Ne i ta tema kreipiesi. Ne apie mityba cia diskusijos vyksta.

Neprisijungęs

 
159159
Rusų ambasados apmokamas komentatorius
Registravosi: 2010-11-18
Žinutės: 10805
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 24

#413 2013-08-21 10:33

Re: Insulinas

nuo kada nuo insulino kaupiasi riebalai? blogai prisiskaitei smile

Neprisijungęs

 
H8
Naujas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-17
Žinutės: 18
Atsiliepimai: 0

#414 2013-08-21 10:57

Re: Insulinas

Ne tiesiogiai nuo insulino, bet nuo anglių, kurias insulinas "suvaro" į ląsteles. Kodėl tarkim blogai valgyt greitas anglis, nes greit kraujyje pakyla gliukozės lygis, kasa meta daug insulino, viskas "plaukia" į ląsteles, ten gaunasi per daug energijos, ir tada jau viskas į riebaliukus eina. O tarkim įmetam "sunkių" anglių, jos po truputį kelia gliukozės lygį kraujyje, ir kasa po truputį meta insuliną. Nėra tų staigių pikų, jei įsivaizduot grafiškai, kaip nuo greitų anglių. Tokia va ta teorija wink

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#415 2013-08-21 10:59

Re: Insulinas

H8 rašė:

Ne tiesiogiai nuo insulino, bet nuo anglių, kurias insulinas "suvaro" į ląsteles. Kodėl tarkim blogai valgyt greitas anglis, nes greit kraujyje pakyla gliukozės lygis, kasa meta daug insulino, viskas "plaukia" į ląsteles, ten gaunasi per daug energijos, ir tada jau viskas į riebaliukus eina. O tarkim įmetam "sunkių" anglių, jos po truputį kelia gliukozės lygį kraujyje, ir kasa po truputį meta insuliną. Nėra tų staigių pikų, jei įsivaizduot grafiškai, kaip nuo greitų anglių. Tokia va ta teorija wink

idekit sita, kad butu matoma kiekvienam susiktam sio forumo puslapyje ir istrinkit visas kalbas apie batonus, uogienes, pilno nepildo grudo sudus ir pan. - labai trumpai ir aiskiai zmogus paaiskino!

Neprisijungęs

 
parabol
Kalbus dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2013-05-31
Žinutės: 93
Atsiliepimai: 0

#416 2013-08-21 12:24

Re: Insulinas

Sveiki cia. Papasakosiu atsitikima su insulinu.Sportuoju ilgai ir nuobodziai  kazkaip visa laika vengiau apie insulina net pagalvot, bet karta Vilniuje, aplankes savo pusbroli, vos nekrentu atbulas. Zodziu zmogus kazkiek kazkada sportaves pradejo eit i neaiskios kilmes sporto sale, gavo rekomendacija badytis greitai veikianti insulina pries treniruote ir jis puikiai taip sportavo ir badesi  kol as neuzmaciau. Jam nebuvo aisku kodel jis turi tai daryti tik zinojo kad tai pigu ir greit augina mase. Pasitelkes savo zinias apie nezinoma insulina pusbroli atkalbejau ir idavau jam kruva info apie kitus preparatus jei taip jau jam norejosi mases. Dabar jis sveikas ir nesportuoja.

Neprisijungęs

 
Powerbuilder
Titan
Registravosi: 2012-12-05
Žinutės: 2775
Atsiliepimai: 29

#417 2013-08-21 12:45

Re: Insulinas

Pasikartosiu, insulinas toks pat saugus kaip ir visi sterai smile bet kaip ir su visais prepais, turi ismanyti ka darai, neismanymas priveda prie nepageidaujamu pasaliniu poveikiu. Nuo insulino "pasaliniai" tikrai zostki smile

Neprisijungęs

 
Sarun4kas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-04-14
Žinutės: 741
Atsiliepimai: 2

#418 2013-08-21 12:48

Re: Insulinas

Tik del smalsumo, kokie salutiniai?

Neprisijungęs

 
Powerbuilder
Titan
Registravosi: 2012-12-05
Žinutės: 2775
Atsiliepimai: 29

#419 2013-08-21 12:51

Re: Insulinas

Sarun4kas rašė:

Tik del smalsumo, kokie salutiniai?

Koma vedanti i mirti smile

Neprisijungęs

 
Jonn
Psichinis romantikas
Vietovė: Lithuania
Registravosi: 2013-03-02
Žinutės: 5070
Atsiliepimai: 6

#420 2013-08-21 13:03

Re: Insulinas

Vokiete rašė:

Kokiom porcijom reikėtų valgyt, mažom ar didelėm norint atsikratyti riebalų arba užsiaugint masės? Vienur rašo kad reikia valgyt mažom, nes tada neapkrauni skandžio ir organizmas greičiau virškina, kitur - kad geriau didelėm, nes jeigu valgysi mažom tai per dažnai sukelsi insulino kiekį organizme ir to pasekoje labiau kaupsis riebalai?

Gal eik i mitybos skilti ir ten tokius klausimus uzdavinek smile

Neprisijungęs

 
Donatasp
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-08-01
Žinutės: 229
Atsiliepimai: 0

#421 2013-08-21 13:17

Re: Insulinas

Tai gal kas imes kaip reikia saugiai naudoti insulina bei mityba kurso metu. Info daug o kaip daug taip ir kyla klausimu daug...

Neprisijungęs

 
159159
Rusų ambasados apmokamas komentatorius
Registravosi: 2010-11-18
Žinutės: 10805
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 24

#422 2013-08-21 13:42

Re: Insulinas

Sarun4kas rašė:

Tik del smalsumo, kokie salutiniai?

nu va, susišovei po treniruotės, gliukozės įkalei, miegas ima, gi pavargai per treniruotę, sunki buvo, užsnūdai ir galbūt daugiau nebeatsikėlei.

Neprisijungęs

 
Powerbuilder
Titan
Registravosi: 2012-12-05
Žinutės: 2775
Atsiliepimai: 29

#423 2013-08-21 13:44

Re: Insulinas

Donatasp rašė:

Tai gal kas imes kaip reikia saugiai naudoti insulina bei mityba kurso metu. Info daug o kaip daug taip ir kyla klausimu daug...

Nereikia tau jo tikrai ir nereikes niekada :manau smile

Neprisijungęs

 
Donatasp
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-08-01
Žinutės: 229
Atsiliepimai: 0

#424 2013-08-21 19:07

Re: Insulinas

P0werman rašė:

Donatasp rašė:

Tai gal kas imes kaip reikia saugiai naudoti insulina bei mityba kurso metu. Info daug o kaip daug taip ir kyla klausimu daug...

Nereikia tau jo tikrai ir nereikes niekada :manau smile

o ar esi kada pats bandes? nemanau... smile

Neprisijungęs

 
159159
Rusų ambasados apmokamas komentatorius
Registravosi: 2010-11-18
Žinutės: 10805
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 24

#425 2013-08-21 19:11

Re: Insulinas

Donatasp rašė:

P0werman rašė:

Donatasp rašė:

Tai gal kas imes kaip reikia saugiai naudoti insulina bei mityba kurso metu. Info daug o kaip daug taip ir kyla klausimu daug...

Nereikia tau jo tikrai ir nereikes niekada :manau smile

o ar esi kada pats bandes? nemanau... smile

Neturi diabetikų pažystamų?

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net