El. parduotuvė- kestasv
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2011-05-05
- Žinutės: 3
- Atsiliepimai: 0
#1 2013-09-02 00:18
kestasv
Sveiki, gal kiek naujokas pasirodysiu čia, bet taip nėra, nes aš daugiau skaitau ir darau, nei rašau.
Ūgis: 179cm
Svoris: 84 kg.
Rimtai į salę vaikštau apie 1 metus ir 8 mėn.
Bet kokie pastebėjimai ir kritika laukiami.
Neprisijungęs
- Jonn
- Psichinis romantikas
- Vietovė: Lithuania
- Registravosi: 2013-03-02
- Žinutės: 5236
- Atsiliepimai: 8
#2 2013-09-02 00:23
Re: kestasv
Kojom labiau dėmesio skirk 
Neprisijungęs
- ATjr
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-10-02
- Žinutės: 7356
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 21
#3 2013-09-02 08:28
Re: kestasv
Kokie max dl, sq, bp?
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#4 2013-09-02 08:45
Re: kestasv
matosi kad kazka darai 
sekmes. kojom reikia mases o jos ne per daugiausiai tai nereikia tiketis dar
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#5 2013-09-02 08:53
Re: kestasv
kojos tikrai ne gandro,aisku galetu but stambesnes bet gana normaliai 
sekmes
Neprisijungęs
- Volframas
- Moderatorius
- Registravosi: 2011-02-15
- Žinutės: 6550
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 35
#6 2013-09-02 13:00
Re: kestasv
Krutines virsus ahujienai atsilieka, spaudima kampu mesk i treniruotes pradzia.
Neprisijungęs
- Artyi
- Motyvuotas atletas
- Registravosi: 2011-01-03
- Žinutės: 6441
- Atsiliepimai: 27
#7 2013-09-02 13:34
Re: kestasv
.
Paskutinį kartą taisė Artyi (2013-12-17 20:48)
Neprisijungęs
- Vokiete
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipėda
- Registravosi: 2013-08-11
- Žinutės: 885
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 3
#8 2013-09-02 13:36
Re: kestasv
Volframas rašė:
Krutines virsus ahujienai atsilieka, spaudima kampu mesk i treniruotes pradzia.
Pritariu
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#9 2013-09-02 13:40
Re: kestasv
daugiau foto reikia, pirmoj tai normalus vaizdas kaip prie tokio svorio
Neprisijungęs
- dydelis
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2012-10-25
- Žinutės: 405
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 0
#10 2013-09-02 14:17
Re: kestasv
Tikrai neblogai atrodo Tokią formą savo ūgiui, kad pasiekčiau būtu labai gerai 
Neprisijungęs
- rolka78
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2010-06-29
- Žinutės: 5285
- Atsiliepimai: 21
#11 2013-09-02 15:26
Re: kestasv
Vokiete rašė:
Volframas rašė:
Krutines virsus ahujienai atsilieka, spaudima kampu mesk i treniruotes pradzia.
Pritariu
Palei tavo standartus tai jis per stambus.
Turbūt daug dcaa ir pieno geria.
Neprisijungęs
- giedriuvz
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: prie stangu
- Registravosi: 2008-02-17
- Žinutės: 3424
- Atsiliepimai: 3
#12 2013-09-02 17:39
Re: kestasv
Vokiete rašė:
Volframas rašė:
Krutines virsus ahujienai atsilieka, spaudima kampu mesk i treniruotes pradzia.
Pritariu
labas
Neprisijungęs
- gwy123
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2013-05-08
- Žinutės: 189
- Atsiliepimai: 0
#13 2013-09-02 19:13
Re: kestasv
Pas mane krūtinė lygiai taip pačiai atrodo, apačia dominuoja, tai neseniai pradėjau rimtai daryti inclined bench press, pats pirmas pratimas dabar.
Neprisijungęs