Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

mzslave
Enciklopedija
Registravosi: 2012-08-21
Žinutės: 5921
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 48

#10051 2013-09-25 23:42

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

darzoves = lasteliena = iseina per ruda aki, kokia tu ten mase zadi augint?!?    ryziai, grikiai, makaronai, mesa, zuvis, kiausiniai

Neprisijungęs

 
sportsmenasss
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-06-24
Žinutės: 34
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#10052 2013-09-25 23:44

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

.

Paskutinį kartą taisė sportsmenasss (2016-10-05 01:17)

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#10053 2013-09-25 23:56

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

nemesis rašė:

ATjr -> Ar gerai supratau tavo pasiūlymą:
1. bf nesistengti mažinti.
2. 5-6 kg masės auginti nenaudojant papildų, tiesiog sureguliuoti mitybą (čia užteks padidinti suvartojamų daržovių kiekį, valgau 5-6 kartus per dieną) ir padidinti kcal kiekį (turbūt užtektų padidinti kokiais 300 kcal dienai?).
?

Del bf labai nesuk galvos, svarbu per daug neuzkelti jo. 5-6kg mases ir raumenu yra skirtingi dalykai smile Niekur neskubek ir augink po 0,5-1kg i menesi. Vien darzoves netinka, reikia dar ir baltymo, angliavandeniu, riebalu. Skaityk ir domekis

Neprisijungęs

 
nemesis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-10-07
Žinutės: 6
Atsiliepimai: 0

#10054 2013-09-26 08:03

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Vien tik daržovių valgyt neketinu. Sakau tik kad mityba yra gan gera, tik su daržovėmis problema ir kcal trūkumas jei rimčiau sportuot pradedu smile.

Paskutinis klausimas dėl vitaminų bus, kokius iš kur ir ar patartumėt naudoti? Nes magnio trūkumas pasireiškė greit ir dažnai, gali būti ir kitų vitaminų trūkumas susijęs su padidėjusiu krūviu kuris taip tiesiogiai nepasireiškia...

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#10055 2013-09-26 12:26

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Imk vitaminu ir mineralu kompleksa, arba atskirai ko butent reikia

Neprisijungęs

 
Faxesh
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2012-01-10
Žinutės: 160
Atsiliepimai: 0

#10056 2013-09-26 18:47

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

radau uzsilikusio kreatino, exp day 2012 09, galima vartot dar?

Neprisijungęs

 
vivecano
Išmestas
Registravosi: 2012-03-14
Žinutės: 24
Atsiliepimai: 0

#10057 2013-09-26 20:36

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

sveiki noreciau suzinoti kaip tas papildas http://www.sciteconline.com/language/en … ntal_focus kartu vartojant dar ir taurina treniruote padarytu efektyvesne?? ta prasme noriu paklausti energijos pridetu? ar nieko gero?

Neprisijungęs

 
lexusrx
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-16
Žinutės: 7331
Atsiliepimai: 74

#10058 2013-09-26 20:54

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

vivecano rašė:

sveiki noreciau suzinoti kaip tas papildas http://www.sciteconline.com/language/en … ntal_focus kartu vartojant dar ir taurina treniruote padarytu efektyvesne?? ta prasme noriu paklausti energijos pridetu? ar nieko gero?

Taurinas su energija praktishkai nieko neturi.
Acetyl L-carnitinas dauda susikaupima, kiek geresne nuotaika,savijauta, velgi kuo vyresnis zhmogus tuo efektyviau.
Jaunuoliui keisti mokyklos pietu I ji tikrai nesiulyciau

Neprisijungęs

 
pile
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-07-09
Žinutės: 1046
Atsiliepimai: 1

#10059 2013-09-26 21:22

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Sveiki, kaip toks rinkinukas? nieko geriau cia nerandu 
http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/mutant-mass-68-kg koki skoniai geriausi? Kad labai sintetika nesijaustu smile
http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/neurocore-210-gr
http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/s … -211-500-g
preworkoutu nebandes tai kaip tas  neurocore? ar kas geriau yra is situ variantu? http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/k … index.html
Dekui uz sugaista laika smile

Paskutinį kartą taisė pile (2013-09-26 21:24)

Neprisijungęs

 
Dragnet
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2009-06-29
Žinutės: 113
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 1

#10060 2013-09-26 22:29

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

lexusrx kodel sakai kad taurinas su energija nieko neturi bendro?? tai kodel jo deda i tuos visus priestreniruotinius papildus ir energetinius gerimus???

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#10061 2013-09-26 23:21

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

pile rašė:

Sveiki, kaip toks rinkinukas? nieko geriau cia nerandu 
http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/mutant-mass-68-kg koki skoniai geriausi? Kad labai sintetika nesijaustu smile
http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/neurocore-210-gr
http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/s … -211-500-g
preworkoutu nebandes tai kaip tas  neurocore? ar kas geriau yra is situ variantu? http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/k … index.html
Dekui uz sugaista laika smile

Mutant mass'o sokolada sugeres esu.  Tikrai skanu, cia pasilepinimui pats tas. Aisku, gerdavau puse dozes, kuri parasyta ant pakuotes, bet liod smile

Neprisijungęs

 
lexusrx
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-16
Žinutės: 7331
Atsiliepimai: 74

#10062 2013-09-27 09:04

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Dragnet rašė:

lexusrx kodel sakai kad taurinas su energija nieko neturi bendro?? tai kodel jo deda i tuos visus priestreniruotinius papildus ir energetinius gerimus???

Na ten saveika su kofeinu yra tam tikra.
Pats taurinas is saves jauciamos energijos neduos

Neprisijungęs

 
Busiudidelis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-12-16
Žinutės: 45
Atsiliepimai: 0

#10063 2013-09-27 14:58

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

cia tas kur pradzioj tinklapio baltyminis geineris
PVL Mutant Mass 6.2kg ir tik 27 servingai tai kai suprantu nepilnam menesiui ir uzteks ar cia nesamone kazkokia?

Neprisijungęs

 
lorenzo
Moderatorius
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-01-17
Žinutės: 3683
Atsiliepimai: 14

#10064 2013-09-27 15:07

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Busiudidelis rašė:

cia tas kur pradzioj tinklapio baltyminis geineris
PVL Mutant Mass 6.2kg ir tik 27 servingai tai kai suprantu nepilnam menesiui ir uzteks ar cia nesamone kazkokia?

maziau kreipk demesio i porciju skaiciu, ju galima pasidaryt kiek reikia

Neprisijungęs

 
SenasSportas
Ponas papildas
Vietovė: Kaunas ir visi kiti
Registravosi: 2008-04-25
Žinutės: 5731
Atsiliepimai: 33

#10065 2013-09-27 16:50

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Busiudidelis rašė:

cia tas kur pradzioj tinklapio baltyminis geineris
PVL Mutant Mass 6.2kg ir tik 27 servingai tai kai suprantu nepilnam menesiui ir uzteks ar cia nesamone kazkokia?

realiai reiketu apie 100gr per karta, tai kazkur grubiai apie 70 daug maz normaliu porciju iseina. gerti tokio dydzio, kaip nurodo gamintojas yra nesamone, ten viena porcija isgerus nei labai gera bus, nei valgyt puse dienos nenoresi smile

Neprisijungęs

 
kiemas
N-18
Registravosi: 2010-10-10
Žinutės: 1639
Atsiliepimai: 5

#10066 2013-09-29 17:05

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Ka manot apie MET-RX PROTEIN PLUS?

Neprisijungęs

 
21.30 PM
Piktas
Vietovė: London
Registravosi: 2012-01-18
Žinutės: 1606
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 11

#10067 2013-09-30 11:13

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

SenasSportas rašė:

Busiudidelis rašė:

cia tas kur pradzioj tinklapio baltyminis geineris
PVL Mutant Mass 6.2kg ir tik 27 servingai tai kai suprantu nepilnam menesiui ir uzteks ar cia nesamone kazkokia?

realiai reiketu apie 100gr per karta, tai kazkur grubiai apie 70 daug maz normaliu porciju iseina. gerti tokio dydzio, kaip nurodo gamintojas yra nesamone, ten viena porcija isgerus nei labai gera bus, nei valgyt puse dienos nenoresi smile

Esu ir as bandes kelis geinerius. Ten servingai eina tokie, kad paskui, kaip tu ir sakai, est nenori puse dienos, ir pykina. Tai jau geriau lupt avizu sausu 100gr, su priedais, ir geriau jausies, ir naudos daugiau bus.

Neprisijungęs

 
21.30 PM
Piktas
Vietovė: London
Registravosi: 2012-01-18
Žinutės: 1606
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 11

#10068 2013-09-30 11:17

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

kiemas rašė:

Ka manot apie MET-RX PROTEIN PLUS?

Ant ju visu raso, kad stebuklingi. Nusipirk meginuka, jei skonis tiks ir po 30 min nenuleksi i tulika, vadinas normaliai. Sukaposi banke, tiks, imsi kita, ne bandysi kita. Daug teks pabandysti, kol rasi butent tavo organizmui tinkama.

Neprisijungęs

 
lucky23
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2013-07-30
Žinutės: 61
Atsiliepimai: 0

#10069 2013-09-30 12:32

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

avizos maltos su whey, plius priedu pagal skoni ..

Neprisijungęs

 
kiemas
N-18
Registravosi: 2010-10-10
Žinutės: 1639
Atsiliepimai: 5

#10070 2013-09-30 21:48

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

21.30 PM rašė:

kiemas rašė:

Ka manot apie MET-RX PROTEIN PLUS?

Ant ju visu raso, kad stebuklingi. Nusipirk meginuka, jei skonis tiks ir po 30 min nenuleksi i tulika, vadinas normaliai. Sukaposi banke, tiks, imsi kita, ne bandysi kita. Daug teks pabandysti, kol rasi butent tavo organizmui tinkama.

Bandes pigiu baltimu problemu neturejau, o ant sito  MET-RX PROTEIN PLUS buvo akcija 10svaru kainavo ta 900g dezute, beveik tiek kiek pigiu kilogramas tai klausiu kaip sitas lygintusi pav su brangeis kokybiskai gold standart smile

Paskutinį kartą taisė kiemas (2013-09-30 21:52)

Neprisijungęs

 
21.30 PM
Piktas
Vietovė: London
Registravosi: 2012-01-18
Žinutės: 1606
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 11

#10071 2013-09-30 23:04

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

kiemas rašė:

21.30 PM rašė:

kiemas rašė:

Ka manot apie MET-RX PROTEIN PLUS?

Ant ju visu raso, kad stebuklingi. Nusipirk meginuka, jei skonis tiks ir po 30 min nenuleksi i tulika, vadinas normaliai. Sukaposi banke, tiks, imsi kita, ne bandysi kita. Daug teks pabandysti, kol rasi butent tavo organizmui tinkama.

Bandes pigiu baltimu problemu neturejau, o ant sito  MET-RX PROTEIN PLUS buvo akcija 10svaru kainavo ta 900g dezute, beveik tiek kiek pigiu kilogramas tai klausiu kaip sitas lygintusi pav su brangeis kokybiskai gold standart smile

Pabandyk zinosi. Nesu sito bandes is uk esanciu man usn patikdavo pure protein igf-1 ar 100% whey protein. Skrandis toleruoja gerai ir apetito nemalsina, iskart gali sest prie stalo. Man trys rodikliai pagrindiniai: skonis, skrandzio toleravimas. sudetis aisku. Pirmi du, labai asmeniskas reikalas. Bandyk. eksperementuok. Sekmes

Neprisijungęs

 
eslife
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-01-07
Žinutės: 5461
Atsiliepimai: 53

#10072 2013-09-30 23:06

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Man asmeniskai skrandzio toleravimas turbut pirmoje vietoje, nes nera nieko blogiau, kai pradeda pusti pilva ir pan. nesamones isgerus sheika... smile

Neprisijungęs

 
21.30 PM
Piktas
Vietovė: London
Registravosi: 2012-01-18
Žinutės: 1606
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 11

#10073 2013-09-30 23:18

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

eslife rašė:

Man asmeniskai skrandzio toleravimas turbut pirmoje vietoje, nes nera nieko blogiau, kai pradeda pusti pilva ir pan. nesamones isgerus sheika... smile

Nezinau is kokio sh juos konstruoja bet dauguma turi neigiama poveiki skrandziui.

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8175
Atsiliepimai: 54

#10074 2013-09-30 23:24

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Problemos su jusu skrandziais arba su pienu geriat. Siaip asmeniskai visi proteinai nesukelia problemu, kiek bandes
Va gaineriai tai pucia, bandziau tik keleta bet visi skrandziui nepatiko

Neprisijungęs

 
eslife
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-01-07
Žinutės: 5461
Atsiliepimai: 53

#10075 2013-09-30 23:26

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

21.30 PM rašė:

eslife rašė:

Man asmeniskai skrandzio toleravimas turbut pirmoje vietoje, nes nera nieko blogiau, kai pradeda pusti pilva ir pan. nesamones isgerus sheika... smile

Nezinau is kokio sh juos konstruoja bet dauguma turi neigiama poveiki skrandziui.

Mano nuomone tokia:

Man asmeniskai pucia pilva ir sukelia skrandzio problemas grynas WPC ( koncentratas ) , isoliatai - kiek bandziau, jokiu problemu. WPC +ISO 90% budavo tos pacios bedos kaip ir WPC. Kokia isvada? Gamintojai "chalturina" ant wpc+iso mixiuku ir deda "siek tiek" daugiau WPC, del pigesnes zaliavos smile
O kad nuo wpc skrandzio problemos, tai nemazai zmoniu netoleruoja... smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2019 Kulturizmas.net