Kulturizmas.net diskusijų forumas

Tiomis rašė:

Maks202 rašė:

Sveiki,

Tarkim žmogus suserga , peršalimas , pakilusi temperatūra , nesportuoja sakykim savaite , kaip tai atsilieps raumenims, jeigu mityba vistiek prižiūrima?

kas cia per klausymai varzybos gal uz savaites?  priklauso kiek tu raumenu jeigu stuburas tai nei nepajusi jeigu forma gera tai pakrisi. Sergant valgyt neina normalei +  vanduo eina lauk

Vistiek galima gi per jega valgyti.

Artyi rašė:

O prasme?
Esi neatkyvus, tai visas kcal virsus eis i lasini ir tiek ziniu.
Atsigauk ir nuejes sportuot grisk po biski i vezias, pamatysi dar geriau pasijusi poto.
Nebent kaip sake, esi visai naujas sporte, tai nulis emociju tau ar praleidai, ar ne.

Ne naujas sporte , todėl ir klausiu. Aš turiu omeny palaikyti reikiama baltymu kieki , sumažinus angliavandenius.

eNrr rašė:

Kiek iseis valgyk, padidink skysciu kieki ir kramtyk vitamina C. Jei butum ne naujas sporte, suprastum, kad sirgimas betkuriuo atveju sportui nera i nauda..

Akivaizdu ,kad nėra nauda , tiesiog vienur sako nesportavimas 2sav, kenkia raumenims ir pradeda kristi , kitur , kad jau po savaitęs.

Tai visgi , kaip yra gal kas žino?

Paskutinį kartą taisė Maks202 (2013-11-18 11:30)

Raumuo nenukris po poros savaiciu be sporto, buk ramus

Human rašė:

Maks202 rašė:

Tiomis rašė:

kas cia per klausymai varzybos gal uz savaites?  priklauso kiek tu raumenu jeigu stuburas tai nei nepajusi jeigu forma gera tai pakrisi. Sergant valgyt neina normalei +  vanduo eina lauk

Vistiek galima gi per jega valgyti.

Jeigu rimtai sergi tai nei est nei darytis est neiseina Nezinau kaip tada jus ta sirgima suprantat jeigu su 37 temperatura sirgimas tai dar ne. . kai negali pakelt galvos nuo pagalves tada as suprantu kad jau sikna.

Kokia temperatūra bebūtu, aukšta ar 37 , vistiek nerekomenduojama sportuoti.

b0ta5 rašė:

Man 37.8, as pakales, eisiu siandien ir sulauzysiu viska ten rades(salei)

ir uzkresi visus kitus mldc!

Ziurint nuo ko jam ta temperatura, man tai pvz buvo vienais metais nuo anginos visa ziema 37,1-37,3 pastoviai

Nu seip as ir zinau ta kad nereikia temp numusinet,  bandziau gyditis arbatom su medum, cesnakais  ir pan liaudiskom priemonem, tai reziume sirgau daugiau nei 2 savaites, kol nepradejau kalt vaistu visu is eiles  saujom.

b0ta5 rašė:

Tai nusimusiu, jau krenta Kaliau vitamino c dahuje, ir paracatemolio viena, aisku ne i gera, bet noras sulauzo viska

Kiek esu girdėjau, skaičiau, jeigu lengvai serga , sportininkai išvis stengiasi vaistu negerti, nes veliau sunkiau atsistatoma. Tabletes dalinai veikia kaip skatinamieji.

b0ta5 rašė:

Tai nusimusiu, jau krenta Kaliau vitamino c dahuje, ir paracatemolio viena, aisku ne i gera, bet noras sulauzo viska

noras yra gerai bet as su temperatura nesportuociau, nes gali tik blogiau but. Jei pajauti kad sergi geriau pora dienu pailset, pasistengt pilnai issigydyt, negu eit sunkiai sportuot ir paskui 2 savaites sirgt.

Man asmeniskai temperatura jei buna 37,1-3 tokia jei ale. . Tai kacelke numusa visa temperatura ir jautiesi sveikas, jei neini i kacelke susergi iki 38 ir tada lovos rezimas. Nezinau kaip kitiems, beje nei cesnakas nei pienas su medum man nepadeda, pasiemu buteli vodkes ir paracetamolio Ne karta padejo Sorry jei cia kam alkoholis priesas didelis, bet man padeda.

b0ta5 rašė:

Siandien ryte nebuvo jau, tai patenkintas, tik didesnis galvos skausmas, sloga! Nekenciu, bet kaip sakoma, gydoma sloga isgyja per 7 dienas, negydoma per savaite