Kulturizmas.net diskusijų forumas

Tex · 2013-12-03 19:07

Ilga laika labaiu baisia traska krutines kaulai. Traska mazdaug ta dalis, kur virsutine krutines dalis susijungia su raktikauliu. Kai per apsilima sukioju pecius, tai labai garsiai girdisi, o kai sakykim taip is letos suku peti ir prie tos vietos, kur traska, padedu pirsta, tai jaucias grinai kaip kaulai ten kazkaip susiliecia, nemoku net paaiskint. Toks jausmas lyg ten koks kaulas butu luzes ir nuolauzos spurda ten. Skaudet neskauda, tik kazkaip neramu nuo ko taip? Kalci ir magni geriu nuo pavasario. Sportuoju 3 kart per savaite. Gal zinot kas gali but? Ar tik daktarai pasakys?

Dopamine · 2013-12-03 21:58

vat man irgi idomu, tik man su apatine nugara taip. Kadangi turiu skolioze, tai speju kazkokie netinkami biomechaniniai apkrovimai yra ir kazkas lieciasi. Tavo atveju manau, pas tave irgi kazkas ne taip su stovesena.

Skausmas yra?

Tex · 2013-12-04 18:08

Man yra truputi kreivas stuburas, bet ne skolioze, o is sono klaustuko forma. Nu tokia lyg kupra maza. Skausmo traskesio vietoje nejauciu. Seniau po sporto jusdavau apatineje nugaros dalyje skausma, bet kazkaip pradejau taisyklingiau pratimus daryt ir pns. tai nebejauciu skausmo.

Dopamine · 2013-12-04 19:18

Tai cia kifoze. Jeigu cia neigimta stuburo deformacija, tai viska gali pakeist idedamas gera dali darbo.

Tiesiog sportuok ir viskas turetu susitvarkyt. Aisku butu geriau jei pasidometum labiau ir iterptum pora korekciniu pratimu.

Tex · 2013-12-04 21:07

elijus rašė:
Tai cia kifoze. Jeigu cia neigimta stuburo deformacija, tai viska gali pakeist idedamas gera dali darbo.

Tiesiog sportuok ir viskas turetu susitvarkyt. Aisku butu geriau jei pasidometum labiau ir iterptum pora korekciniu pratimu.

Ziurejau daug klipu. Kiek supratau, man yra nusilpes presas ir sedmenu raumenys, kirksnys. Yra pratimas "tiltelis" taip man atrodo vadinamas, bet ji ten po koki 50 kartu kelnot reikia kelis setus, daug laiko uzima. Tai galvoju su itupstais ir pritupimais kazkiek uzpakali stiprinciau, o presa tai darau. Nezinau ka dar reiketu daryti

Vartotojas258 · 2013-12-04 21:09

Kai aš buvau pas gydytojus dėl kelio sąnarių, sakiau, kad kartais traška, tai sakė, kad traškėjimas tai ne liga. Nežinau, man tai krūtinė niekad netraškėjo...

Dopamine · 2013-12-04 22:22

tai nieks ir nesako, kad liga. Tai yra zenklas, kad yra slypinti daug didesne problema.

Staffordshire · 2013-12-05 00:04

Vartotojas258 rašė:
Kai aš buvau pas gydytojus dėl kelio sąnarių, sakiau, kad kartais traška, tai sakė, kad traškėjimas tai ne liga. Nežinau, man tai krūtinė niekad netraškėjo...

man daznai traska einant ar ypac lipant laiptais keliai. nzn nesuku galvos bet kai darau kojas tai risu raiscius nuo 100kg

japanyyy · 2013-12-05 18:47

aš kai buvau pas šeimos gytitoja, tai irgi šito paklausiau, nes man nuolad riešai ir pečiai traška, ir alkūnės kartais, tai sakė gali būt, kad nieko netrūksta, tiesiog ten tuose sanariuose daugiau vietos kažkaip yra ir to skysčio kai prisirenka ir traška smile

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#1 2013-12-03 19:07

Kaulu traskejimas

#2 2013-12-03 21:58

Re: Kaulu traskejimas

#3 2013-12-04 18:08

Re: Kaulu traskejimas

#4 2013-12-04 19:18

Re: Kaulu traskejimas

#5 2013-12-04 21:07

Re: Kaulu traskejimas

elijus rašė:

#6 2013-12-04 21:09

Re: Kaulu traskejimas

#7 2013-12-04 22:22

Re: Kaulu traskejimas

#8 2013-12-05 00:04

Re: Kaulu traskejimas

Vartotojas258 rašė:

#9 2013-12-05 18:47

Re: Kaulu traskejimas