Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Prisijungti arba Registruotis

Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13896
Atsiliepimai: 38

#1 2008-02-14 18:58

Tai ir aš prisistatysiu...

Sveiki,
Svorius pradėjau kilnoti nuo 13,5 metų... Sudėjimas mano tipiško  ektomorfo, - kaip liaudy sakoma "vienos žarnos". Tuomet ūgis buvo apie 180cm o svėriau tik 55-56kg sad Galit įsivaizduoti?big_smile Gydytojai patarė o ir pats supratau, kad reikia kažką daryti... Deja, taip susiklostė, kad sulaukus 20m. treniruotės nutrūko... Tada duomenys buvo 187cm ir 96kg. Turint galvoj, kad su riebalais problemų niekados neturėjau o ir anabolikų bei kitos chemijos niekad nevartojau (tik vaikiškus mišinėlius, nes su baltyminiais papildais anuomet sunku buvo), manau rezultatai pakenčiami roll
Dabar man 35m.,  - "diedukas" taip sakant ške wink Jau 3 savaitės kaip sportuoju. Ir lb nustebau, toks jausmas, kad sportą būčiau užmetęs tik kokiam mėnesiui... Pieno rūgščių skausmus ir pripratimą prie krūvių įveikiau per savaitę, ryšys smegenys-raumuo ir raumens kontrolė atsirado po pirmų 2 treniruočių. Pastarosios dvi savaitės, - pilnavertės treniruotės... stanga
Antrasis startas: 187cm ir 74,5kg (dabar, pagerinus mitybą jau 76kg). Pradžiai, išlaikydamas savo "sausą" sudėjimą, norėčiau pasiekti 90kg... Matysim...
Tai tiek pirmai pažinčiai wink
Beje, nepamanykit, kad avatare mano foto, - humoras čia big_smile

Neprisijungęs

 
Skotas
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2007-10-17
Žinutės: 114
Atsiliepimai: 0

#2 2008-02-14 19:01

Re: Tai ir aš prisistatysiu...

Sveikas ir sekmes sporte. Malonu kad forume "Dedziu" daugeja smile

Neprisijungęs

 
studentas
......
Registravosi: 2006-09-29
Žinutės: 4263
Atsiliepimai: 7

#3 2008-02-14 19:11

Re: Tai ir aš prisistatysiu...

Sakoma, kad raumenys turi atmintį, todėl ankstesnę forma turėtu eit pasiekt per gana trumpa laika. Sėkmės siekiant savo tikslo.

Neprisijungęs

 
Blindness
Dažnas senbūvis
Vietovė: Colchester, United Kingdom
Registravosi: 2007-04-26
Žinutės: 1067
Atsiliepimai: 0

#4 2008-02-14 21:04

Re: Tai ir aš prisistatysiu...

Man pradeda patikti tai, jog čia padaugėjo 25+ metų vyrų smile Vistik gyvenimiška patirtis manau bus ir pamoka mum smile Taip sakant sveikas atvykęs smile Sėkmingas startas - gera pradžia, o gera - tai jau pusė darbo smile

Neprisijungęs

 
dovis
Dažnas dalyvis
Vietovė: RDV "Cool Gym"
Registravosi: 2007-03-13
Žinutės: 257
Atsiliepimai: 0

#5 2008-02-14 21:12

Re: Tai ir aš prisistatysiu...

svaikas sugryzes prie stangu alaus

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13896
Atsiliepimai: 38

#6 2008-02-15 07:26

Re: Tai ir aš prisistatysiu...

Dėkui visiem už palaikymą wink

studentas rašė:

Sakoma, kad raumenys turi atmintį, todėl ankstesnę forma turėtu eit pasiekt per gana trumpa laika...

Aš irgi taip tikiuosi ir kol kas panašu į tai... hanteliaibig_smile

Paskutinį kartą taisė Robšė (2008-02-15 07:48)

Neprisijungęs

 
minis
Administratorius
Registravosi: 2006-01-25
Žinutės: 2289
Atsiliepimai: 5

#7 2008-02-15 08:12

Re: Tai ir aš prisistatysiu...

Robšė - sveikas prisijungęs ir tikiuosi prisijungsi prie patarimų jaunimui ir net tik. Sėkmės wink

Neprisijungęs

 
justas_
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-03-17
Žinutės: 286
Atsiliepimai: 0

#8 2008-02-15 09:13

Re: Tai ir aš prisistatysiu...

Labai malonu matyti suaugusiu zmoniu siame forume smile,bo visgi internete dar jaunimas klesti sad
Tikiuosi uzteks kantrybes ilgesni laika cia isbuti.

Paskutinį kartą taisė justas_ (2008-02-15 09:14)

Neprisijungęs

 
nenormalus
Dažnas senbūvis
Vietovė: klp-pnv-vln
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 5521
Atsiliepimai: 8

#9 2008-02-15 09:37

Re: Tai ir aš prisistatysiu...

justas_ rašė:

Labai malonu matyti suaugusiu zmoniu siame forume smile,bo visgi internete dar jaunimas klesti sad
Tikiuosi uzteks kantrybes ilgesni laika cia isbuti.

tikiuosi uzteks jam kantrybes jaunimui gyvenimo tiesas aiskinant big_smile
sekmes wink

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13896
Atsiliepimai: 38

#10 2008-02-15 10:05

Re: Tai ir aš prisistatysiu...

nenormalus rašė:

tikiuosi uzteks jam kantrybes jaunimui gyvenimo tiesas aiskinant big_smile
sekmes wink

Nesiruošiu LB aiškint gyvenimo tiesų, - visi tai praėjom ir visiems ateina laikas išaugti iš "gaidžiukų" mąstymo... big_smilealah

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13896
Atsiliepimai: 38

#11 2008-02-15 10:11

Re: Tai ir aš prisistatysiu...

Pasižvalgiau po forumą, - jaunimas kaip ir anksčiau, vis eksperimentuoja su chemija, nugaros spuogais "aplipusios"... hmm Matyt nlb su merginom bendrauja big_smile, - jaunatviškas maximalizmas, visko norisi iš karto, čia ir dabar...
Nieko nepaaiškinsi, kiekvienas renkasi savo kelią, o paaugliui tuo labiau nepasakysi, kad gal jis neteisus, - amžius toks, kad veikia ne protas o hormonai, patys tokie gi buvome wink

Neprisijungęs

 
justas_
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-03-17
Žinutės: 286
Atsiliepimai: 0

#12 2008-02-15 10:48

Re: Tai ir aš prisistatysiu...

180cm 55-56kg  187cm ir 96kg

utiutiu, reiskias ir man yra perspektyvos.

Neprisijungęs

 
nenormalus
Dažnas senbūvis
Vietovė: klp-pnv-vln
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 5521
Atsiliepimai: 8

#13 2008-02-15 10:49

Re: Tai ir aš prisistatysiu...

Robšė rašė:

Pasižvalgiau po forumą, - jaunimas kaip ir anksčiau, vis eksperimentuoja su chemija, nugaros spuogais "aplipusios"... hmm Matyt nlb su merginom bendrauja big_smile, - jaunatviškas maximalizmas, visko norisi iš karto, čia ir dabar...
Nieko nepaaiškinsi, kiekvienas renkasi savo kelią, o paaugliui tuo labiau nepasakysi, kad gal jis neteisus, - amžius toks, kad veikia ne protas o hormonai, patys tokie gi buvome wink

nu jaunimas gal..
jei kalbi ne viena apie jaunima, tai...tai tik tavo nuomone wink

Neprisijungęs

 
justas_
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-03-17
Žinutės: 286
Atsiliepimai: 0

#14 2008-02-15 11:09

Re: Tai ir aš prisistatysiu...

tai cia ir turi but jo nuomone, o ne kieno nors kito neutral

Neprisijungęs

 
Megejas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2006-12-03
Žinutės: 416
Atsiliepimai: 0

#15 2008-02-15 18:58

Re: Tai ir aš prisistatysiu...

mano nuomone kai kurie isiklauso i patarimus...taip kad kartais patart verta;)

Neprisijungęs

 
justas_
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-03-17
Žinutės: 286
Atsiliepimai: 0

#16 2008-02-15 19:44

Re: Tai ir aš prisistatysiu...

utiutiu tik neisbaidykit gyvenimiskos patirties turincio zmogaus ish forumo.Tegul gyvena.

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13896
Atsiliepimai: 38

#17 2008-02-16 07:28

Re: Tai ir aš prisistatysiu...

justas_ rašė:

...Tegul gyvena.

Kažkaip dviprasmiškai skamba... winklol

Neprisijungęs

 
JustasR
Dažnas dalyvis
Vietovė: Šiauliai +PVM
Registravosi: 2008-03-23
Žinutės: 310
Atsiliepimai: 0

#18 2008-04-03 21:42

Re: Tai ir aš prisistatysiu...

hm pastebejau kad esi is siauliu,tai kur randasi tas klubas elada?

Neprisijungęs

 
nesakykmamai
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2007-03-07
Žinutės: 103
Atsiliepimai: 0

#19 2008-05-05 18:17

Re: Tai ir aš prisistatysiu...

robse, noreciau paklausti, eini i sena "Elada" ar i nauja? wink)

Neprisijungęs

 
Savas4u
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2008-04-04
Žinutės: 3246
Atsiliepimai: 11

#20 2008-05-06 02:11

Re: Tai ir aš prisistatysiu...

gal kada kai turesi laiko imesi nuotrauku, butu idomu paziuret kaip einas grizus i sportus..
Manau, kad jau esi gerai isivaziaves.

As irgi grizau po pertraukos, bet tik po mazdaug 3 metu, bet galiu pasakyti tik viena, kad raumuo neragaves chemijos turi laabai gera atminti kas liecia tiek jega, tiek apimtis..

Neprisijungęs

 
Arwas1989
Dažnas dalyvis
Vietovė: )
Registravosi: 2008-03-31
Žinutės: 288
Atsiliepimai: 0

#21 2008-05-07 16:26

Re: Tai ir aš prisistatysiu...

sekmes nykstys

Neprisijungęs

 
Reniz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-03-06
Žinutės: 437
Atsiliepimai: 0

#22 2008-05-07 20:39

Re: Tai ir aš prisistatysiu...

.

Paskutinį kartą taisė Reniz (2011-06-12 19:13)

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2026 Kulturizmas.net