Kulturizmas.net diskusijų forumas

Strazdas rašė:

Jaučių dažnai viena peties traškėjimą(o šeip dažnai skauda paprastai pečius) galbūt lyg kokia sausgysle gal dar kas tikriausiai tempimai ir masažai tiktu?

masazai tinka simptomiskai. Daryk peties stabilumo pratimus.

sveiki.vartojau Arimidexa tai dabar pradejo skaudeti sanarius,papildai sanariam padeda bet tik truputi ir kol jos vartoju.padariau tyrimus hormonu tai estrogenas ir testosteronas krites.kaip man dabar juos pakelti kad issilygintu ir paskui nekristu?

noriu paklaust jusu, kai skauda viena vieta darant tam tikra pratima. Pvz skauda apatinej nugaroj darant hantelio trauka, bet nieko nejauciu kai yra daromi kiti nugaros pratimai. Jeigu noriu pasalint skausma, ar tai reiskia, kad tureciau su mazu svoriu "pradirbti" ta vieta kol sustipres ir galesiu naudot didesni svori, ar cia jau bus sutrikus visa kinetine grandine ir kazkokia pasislepusi problema sukelia mano sita esama skausma?

Jeigu atsakysit imanomi abu atvejai, tai noreciau jusu uzuominos ar galima ta skausma bekokiu atveju "pradirbt"

dekoju

Laba,cia keletas israsu apie traumas.
D.Kelio sanario MR tyrimas
Tirta pd_tse_fs,pd_tse,T1_se rezimais
Atlikti sagitaliniai.aksialiniai ir koronariniai pjuviai
Medialinio menisko kune laisvas krastas uzbukesliezuvelio tipo plysimo pozymiai.
Slaunikaulio ir blauzdikaulio medialiniu krumpliu atraminiu pavirsiu subchondrine
kaulu ciulpu edema.Lateralinio menisko plysimu nematyti.
Kryzminiai,kolateraliniai raisciai-be pakitimu.Keturgalvio raumens sausgysle-sustorejus,girneles savasis raistis normalios strukturos.
Patelofemoralinis sanarys be zymesniu pakitimu.
Kelio sanaryje ir suprapateliarineje kiseneje saikingai padaugeje skyscio,smulki Beikerio.

Dubens srities MR tyrimas
Tirta pd_tse_fs,pd_tse,T1_se rezimais
Atlikti sagitaliniai.aksialiniai ir koronariniai pjuviai
Desinio klubo sanaryje saikingai padaugeje skyscio.Desinio slaunikaulio galvos
virsutineje dalyje kremzle suplonejusi,matomas lokalus subchondrinis pazeidimas.
Peritrochanterines sritys be pakitimu.Desineje padaugeje skyscio iliopsoas bursoje-bursitas,sustorejusi m.psoas sausgysle.
Sakroilijiniai sanariai be pakitimu.

D.Peties MR tyrimas
Naudoti rezimai:pd_tse_fs
Pjuviai:aksialiniai,koronariniai,sagitaliniai
M.supraspinatus ir m.subscapularis sausgysles padidinto signalo,sustorejusios iki 9mm.-tendinitu pozymiai.M.subscapularis sausgysles smulkus vidiniu skaidulu iplysimas apatineje dalyje netoli insercijos.Zymesniu rotatoriu plysimu nematyti.
M.biceps ilgosios galvos sausgysle iprastos lokalizacijos,apie ja skyscio nepadaugeje.
Labrum glenoidale plysimu nematyti.
Akromiolavikulinis sanarys be zymesniu pakitimu.
Humeroskapuliniame sanaryje nezymiai padaugeje skyscio.
Suzemejes iki 4mm subakromialinis tarpas.
Pries kaledas suleisti vaistai i sanari,vienas is ju buvo Kenalog,antras speju Zeel arba Dexametazonas
Nekas:)
Patarimu profseanaliu,pastebejimu.
Dekingas isanksto.

Darant bicepsui ant atramos http://www.bodybuilding.lt/wp-content/u … iruote.jpg va taip, skauda dešinę ranką ties alkūnę. Ne tiek labiau kiek skauda, o kiek tempia. Kas čia gali būt? Sausgyslė? Ar padėtų alkūnės įtvaras?

bluras rašė:

Ka daryt kad nebebutu meslungio??? Po ilgo fizinio kruvio traukia kojas, rankas, pedas ir net nugara kai bandau pasiraizyt, kaip ji panaiknt?   Jei nulenkiu peda i apacia pastoviai pradeda traukt meslungis blauzda.

bananai + magnis

Magnis + B6, ten buna ~1000 mg magnio laktato dienos dozėje. Jeigu nepades tada bandai magnio citrata arba laktata.

Sveiki medike šiandien buvau pas širdies gydytojo dėl širdies problemu viskas prasidėjo,gal prieš kokias 3 savaitės po trenkės pradėjo labai durti širdi tai nuėjau pasidariau kardiograma tai sako viskas man gerai,bet visvien sako pasitikrink klaipėdoj tai išdavė siuntima nuvažiavau šiandien sako sveikas esi jokiu problemu gali sportuoti. Bet aš nesuprantu man visvien suduria į diena 3-4kartus per diena kartais toks jausmas kad ant krūtinės padėta kokia plita taip dusina.
Daktarai čia sako gal nuo pauglistės kaip manot teisingai sako?Beja man 17.

Lizingas rašė:

BigMike rašė:

Sveiki medike šiandien buvau pas širdies gydytojo dėl širdies problemu viskas prasidėjo,gal prieš kokias 3 savaitės po trenkės pradėjo labai durti širdi tai nuėjau pasidariau kardiograma tai sako viskas man gerai,bet visvien sako pasitikrink klaipėdoj tai išdavė siuntima nuvažiavau šiandien sako sveikas esi jokiu problemu gali sportuoti. Bet aš nesuprantu man visvien suduria į diena 3-4kartus per diena kartais toks jausmas kad ant krūtinės padėta kokia plita taip dusina.
Daktarai čia sako gal nuo pauglistės kaip manot teisingai sako?Beja man 17.

Man būna kartais irgi šitaip, kai daugiau oro įkvėpi siaubingas skausmas pasijaučia širdyje, toks vaizdas, kad šonkaulis į širdį duria, bet kažkaip nekreipiu dėmesio ir praeina Beje man taip nebūna po treniruotės, užeina belekada

yra buvę, bet čia sako ne pati širdis, o kažkoks tarpšonkaulinis nervas..

Rojus rašė:

Parapapapapa rašė:

Lizingas rašė:

Man būna kartais irgi šitaip, kai daugiau oro įkvėpi siaubingas skausmas pasijaučia širdyje, toks vaizdas, kad šonkaulis į širdį duria, bet kažkaip nekreipiu dėmesio ir praeina Beje man taip nebūna po treniruotės, užeina belekada

yra buvę, bet čia sako ne pati širdis, o kažkoks tarpšonkaulinis nervas..

Į diskusiją.. man jau savaitė kaip spaudžia širdį, va kaip BigMike sako lyg plyta uždėta būtų... bet prasidėjo tai grynai iš oro, tai laukiu kada iš oro ir baigsis tas spaudimas realiai tik į lovą atsigulus nespaudžia, o šiaip visa diena jaučiasi...

Teko girdeti, kad panasius simptomus turejusiam zmogui nustate plauciu uzdegima, nors irgi vare pas gydytoja del sirdies skausmu.

Sveiki. Pasidarius tyrimus buvo nustatyta 2 laipsnio kelio girneles chondromaliacija. Daktras paskyre gydimui sildymus, ir gerti glucosamin- ratiopharm, 30 dienu veliau 30 dienu pertrauka ir vel kartoti. Ar sie vaistai geresni, kad ir uz tuos pacius papildus kaip flexitas ir panasiai ?

liusliukas rašė:

Sveiki, susiduriau su problema. Sio metu esu ne Lietuvoje ir ne zinau ka daryti! Todel klausiu jusu gal jus galesite ka patarti Sporto Medike. Taigi man yra 17 metu. Pradejau sprtuoti su svoriais pries metus. Tada pavasari pastebejau maudima rytais nugaros ir ignorioravau tada sportavau visktiek, bet po kiek laiko dar labiau skaudejo tada pasidariau 2 men pertrauka po kiek laiko skausmas aprimo, veliau nuejau i ligonine lietuvoje ir man paciupinejo sako nieko link neuzciopiu ir isvarzos lyg nera man dave ibuprom pagerti po kiek laiko praejo. Tada as bel i sale... Na ir po kiek laiko pastebejau sanariu traskejima ir pries pora sav abu kelieniai pradejo skaudeti ir rytai mauziau kartais net skauda smarkiau bet trasketi traska ir alkunes ir keliai gan stipriai tai pradejau gerti vitaminus sanariams ir raiciams pagerinti... Prasau gal patarsite ka toliau galiu daryti, ar sportuoti ar kruvius mazinti... Aciu, labai uz atsakyma!

nemacius galiu patarti tik mazinti kruvius... daugiau negaleciau nieko patart, nes nemaciau...