Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Tema uždaryta

MantasSavis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-02-13
Žinutės: 2
Atsiliepimai: 0

#1 2014-02-13 20:42

Reikalinga programa

Sveiki, man 22m. sveriu 80 ūgis 1.84. Treniruojuosi megėjiškai 2-3 kartus į savaitę ( turiu puikias galimybes daugumai pratimų ) Tad norėčiau gauti kokią nors programą raumenų masei bei jėgai, tad gal kas gali pasidalinti savo 4 dienų tikrai efektyviomis programomis raumenų masei bei jėgai ?

Neprisijungęs

 
Naujokas16
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2012-12-22
Žinutės: 81
Atsiliepimai: 0

#2 2014-02-13 20:49

Re: Reikalinga programa

http://www.kulturizmas.net/forumas/t151 … pavyzdziai    prašau,netingėk pasiieškot.

Neprisijungęs

 

Tema uždaryta

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2026 Kulturizmas.net