Kulturizmas.net diskusijų forumas

Taigi besėdint namie ir galvojant apie mitybos spragas kilo tokia mintis, kad vietoj pietų pirkimo mokykloj, kuomet tiksliai neaišku kiek ir ko gaunu iš tam tikros porcijos, už tuos kelis litus galiu išgert namie pasigamintą kokteilį, ir sotus ir baltymais apsirūpinęs, be to galiu didesni kieki gerti nors ir kas antra pertrauka tarp pamokų, mitybos problema kokiu vertingu maistu užkišt skrandį iki gryžimo namo išspresta, lyg ir ok, bet ši mintis sukėlė nemažų galvosukių į kuriuos sprendimo neradau . Pienas visuose kokteiliuose yra kaip ir pagrindas, bet per tas 5-6val kol tariamas kokteilis išbus kuprinėj, vyks rūgimas dėl ko skonis netaps itin geras. Čia cj ne i kulinarijos foruma pataikiau , bet gal šio forumo chebra padėsit studentui apgalvot ingridientus, kad kokteilis kelias valandas prabuvęs kambario temperatūroje netaptų prasto skonio? O jei ši problema nėra išsprendžiama, mestelkit kokių savo išbandytų kokteilių receptų pvz, tik be papildų, just iš maisto produktų. Cj nelabai ką ir galima pasiūlyt (pienas, varškė, kiaušinis...), bet galbūt skiriasi produktų proporcijos ir vienur bus daugiau vitaminų/anglių/baltymo nei kitur. Bukit žmonės ir padėkit vietoj stūmimo kam kūriau naują temą ar kitų pripiskių