Kulturizmas.net diskusijų forumas

Jobbutas decos temoj klaust?

Полезен ли нандролон для сухожилий?

В мире силовых видов спорта бытует мнение, что нандролона деканоат облегчает работу суставов. Направо и налево «деку» рекомендуют тем, кто мучается болями в коленях, локтях и плечах. Удивительно, но многие действительно чувствуют облегчение, начав использовать этот популярнейший анаболический стероид. Однако есть ли какие-либо объективные данные о его положительном воздействии на соединительную ткань, в частности суставы, связки, сухожилия?
Не так давно, в ноябре прошлого года, бразильские физиологи пришли к выводу, что спортсмены силовых видов спорта, принимающие нандролона деканоат, почти неизбежно подвержены риску травм сухожилий. По их мнению, стероиды, увеличивая рост мышц после тренировок, одновременно препятствуют укреплению сухожилий, которое могло бы иметь место под воздействием физических нагрузок. Результаты своих исследований над ахиллесовым сухожилием ученые из Университета Бразилии опубликовали в «Скандинавском журнале спортивной науки и медицины».
Как следует из публикации, в исследовании принимали участие подопытные крысы, которые подвергались физическим нагрузкам с утяжелениями пять дней в неделю. На крыс надевали специальную кольчугу, которая составляла примерно половину веса их тела. С такой кольчугой крысы должны были делать выпрыгивания по программе четыре подхода по десять повторений. По мере тренировок вес кольчуги увеличивался. К сожалению, в публикации не указано, как именно заставляли животных совершать прыжки, эта информация могла бы быть полезной инструкторам групповых программ.  smile:-)

Крыс поделили на четыре группы.
S – группа, не получавшая стероиды и не выполнявшая упражнения.
T – группа, не получавшая стероиды, но выполнявшая упражнения.
AAS – группа, принимавшая стероиды, но не выполнявшая упражнения.
AAST – группа, принимавшая стероиды и выполнявшая упражнения.
Используемым стероидом был нандролона деканоат (препарат «Дека-Дураболин» компании «Органон», Бразилия). Эквивалент человеческой дозы составил удивительно маленькую концентрацию – 130-150 мг в неделю.
Через семь недель тренировок нижняя часть «ахилла» – примыкающая к пятке – стала прочнее у крыс, выполнявших упражнения без стероидов (Т). Такой вывод был сделан на основе анализов, которые показали увеличение количества оксипролина в этой области (см. график ниже). Оксипролин – это аминокислота, которая синтезируется из аминокислоты пролин, однако отличается от него наличием гидроксильной группы у одного из атомов углерода. В организме человека оксипролин можно встретить только в составе белка коллагена, составляющего соединительную ткань.
График концентрации оксипролина в ткани (мг на грамм):

Светлая колонка – проксимальная область (верхняя часть «ахилла»), темная – дистальная (нижняя часть «ахилла»)

Как можно увидеть из графика, концентрация оксипролина не увеличилась в сухожилиях крыс, которые выполняли упражнения и использовали нандролон (AAST), и была равна таковой в группе крыс, которые ничего не делали и ничего не употребляли (S); а у тех, кто использовал нандролон, но не выполнял упражнения, она даже уменьшилась (AAS) в сравнении с группой S.

Второй график – кровеносные сосуды в процентах:

Светлая колонка – проксимальная область (верхняя часть «ахилла»), темная – дистальная (нижняя часть «ахилла»)


График частично показывает, как стероиды влияют на рост связок. Крысы, которые тренировались без стероидов (Т), показали увеличение кровообращения в районе ахиллесова сухожилия в сравнении с группой, которая не подвергалась нагрузкам и не использовала нандролон (S). Такого явления не было зафиксировано у крыс, принимавших нандролон (AAS и AAST).


Из проведенных опытов видно, что влияние стероидов на сухожилие минимально, но исследователи полагают, что при долгосрочном приеме стероидов увеличение мышечной массы приводит и к увеличению развиваемой силы, а значит, и увеличивается нагрузка на сухожилия. В таком случае последствия могут быть серьезными и обернуться травмой. В общем-то, выводы не новы, и утешительными их никак не назовешь. Нандролон не приносит пользы для сухожилий, более того, мы получили объективное подтверждение того, что стероиды усиливают травматизм.

Источник: Scand J Med Sci Sports. 2013 Nov 14. doi: 10.1111/sms.12135

Robse jau ruosia dirva

Robšė rašė:

pats net neskaiciau dar, radau, tai idejau.pasivadina "Ar nandrolone naudingas sausgyslems", ten pagal kazkoki tyrima. Isivesk i goole verteja ir matysi daugmaz kame ten reikalas arba saltinio nuoroda pasispausk, ten angliskai turetu buti pats tyrimas glaustai

The abusive consumption of AAS contributes to tendon inertness and rigidity, and increases the potential risk of injury.

Labai jau glaustai AAS apibreziamas, pagal savybes reiketu skirstyti, kas teigiamai veikia kalogeno sinteze, kas neigiamai

Pelesis rašė:

tai naudingas ar ne tyngiu zleberiot skelk isvada

Sausgyslem nenaudingas,bet man asmeniskai kol vartojau tai buvo dinge visi kelienu ir nugaros skausmai

Nandrolone yra veiklioji, decos nera tokios, cia yra liaudiskas pavadinimas esterio, deconate, gali buti phenylpropionate , kur greit veikia, moket 130lt uz 5ml, tai kaip cia pasakius, nu kazkam uzdirbt reikia.

Gliukozaminas ir MSN

sniper rašė:

Nelabai tau pades tie gliukozaminai,bandyk saut dekos ur ziurek ar padeda tau ji ar ne,o taip nelabai tau kas patars konkreciai,cia tie skausmai visokio pobudzio buna.
Asmeniskai as pats pabandyciau,nieko blogo ten neatsitiks nuo keliu ampuliu.

utiutiu...jeigu pats idiotas, tai bent kitiem nesiulyk nesamoniu daryti. utiutiu utiutiu...

Jo arba pas gydytoja, gali dar peptidus pasibandyt

bzb rašė:

azuolyno bicas rašė:

Jo arba pas gydytoja, gali dar peptidus pasibandyt

labas, kurie peptidai tiktu tokiam reikalui? dekui!

GHRP 2/6 + CJC 1295 100mcg 3x dienoje

man pries keturis metus daktarai primigtynai liepe operuotis keliena,sudiles sanarys tipo buvo,vis atideliojau,kol pradejo einant rakint sanari,draugelis patare saut dekos ir jei nepades tada operuotis,gavom dekos vaistineje retabolil,leisdavausi i savaite po 1ampule ir taip 6 men,nezinau ar deka padejo,ar sanarys pasitaise,ar stebuklas,ar sutapimas,bet kelieno nebeskauda,einant neberakina,tik retkarciais keiciantis orui pamaudzia,tai tiek

Idomu koks testas tavo, ja viena saudei