Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Dopamine
buvęs elijus
Vietovė: Luton
Registravosi: 2007-08-18
Žinutės: 1670
Atsiliepimai: 5

#1 2014-03-19 17:13

Pasisukes dubuo

gal kas nors buvot susidure su sia problema. Jauciu, kad mano desinys dubuo labiau i prieki paslinkes.

Gal zinot kokiu pratimu ji atstatyt?

Neprisijungęs

 
samas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-09-18
Žinutės: 3499
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 22

#2 2014-03-19 18:37

Re: Pasisukes dubuo

hmm Kaip cia suprast. Visi turi viena dubeni.
http://www.swolept.com/posts/fixing-ant … ynHo_l_t0k

Neprisijungęs

 
Dopamine
buvęs elijus
Vietovė: Luton
Registravosi: 2007-08-18
Žinutės: 1670
Atsiliepimai: 5

#3 2014-03-20 00:04

Re: Pasisukes dubuo

na taip viena. As neturiu omeny dubens kaip atskiro organo, kaip kokiu inkstu. Pvz smegenys, yra kairysis pusrutilis ir desinysis pusrutulis.

Dekui uz nuoroda, tik pas mane problema tokia, kad jis pasisukes i prieki ne i virsu. Pvz desine koja i prieki labiau islindus.

Nesitikiu, gaut tikslaus atsakymo, nes cia ne dazna trauma. Bet ka cia zinai, gal kam panasiai yra buve smile
Eiciau i traumu klinika, tik gaila siuo metu nelabai galiu skirt tam pinigu

Neprisijungęs

 
oink
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2012-08-07
Žinutės: 228
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 1

#4 2014-03-20 11:11

Re: Pasisukes dubuo

Gal raumenys nevienodi (neproporcingi). Stenkis užsiimti sportu kuris lavina visą kūną: plaukimas, krepšinis, futbolas, kovos menai ir t.t. Ne vien reabilitacijai, bet ir profilaktikai gerai, prie štangų dar kažkuo kitu užsiiminėti.

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#5 2014-03-20 11:28

Re: Pasisukes dubuo

nu jei pats nemoki išsitiesint, neini pas specialistus, tai ko tu nori tada? smile

Neprisijungęs

 
Loading
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-05-28
Žinutės: 10084
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 20

#6 2014-03-20 11:30

Re: Pasisukes dubuo

''how to reset ur pelvis'' google

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#7 2014-03-20 12:18

Re: Pasisukes dubuo

galima bandyt su kokiu skeitu varyt, specialiai griut, ka nors susilauzyt, patekt i traumatologini, o ten sakyt a utiutiu dar ir dubuo pasisuko, atstatykit prasau. free of charge svarbiausia

Neprisijungęs

 
Dopamine
buvęs elijus
Vietovė: Luton
Registravosi: 2007-08-18
Žinutės: 1670
Atsiliepimai: 5

#8 2014-03-25 16:59

Re: Pasisukes dubuo

pasidarysiu ryt x-ray, paziuresiu kas ten dedas. Darau dabar tokius pratimukus.

http://www.thelowback.com/fix.htm

O jum nebuna kad sukant slaunikauli aplink dubens asi, jus girdetumet toki "Cling" garsa. Berods snapping hip syndrome tas vadinasi.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net