Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Tema uždaryta

Metalistas
Naujas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-11-21
Žinutės: 24
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#1 2014-04-06 11:35

Sparnų problema.

Taigi man 17m. sportuoju kazkur 2 metus. Niekad nedarydavau pratimų sparnam ar net eidamas prie skersinio niekad nenueidavau ir prie lygiagrečių.
Po kiek laiko pastebėjau kad pas mane dešinėjie yra neddelis sparnas, o kairėje visiškai nėra...
Gal galit patart kokių pratimų vienai rankai ar kažką panašaus kad išsilygintų.

Neprisijungęs

 
pusseh
Išmestas
Registravosi: 2014-02-12
Žinutės: 1867
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 2

#2 2014-04-06 12:02

Re: Sparnų problema.

Sportuok ir po to nesimatys skirtumu. Paesk daugiau. O pratimai tai darant megink ta puse labiau akcentuot ir tiek. Gal hantelio trauka pasilenkus pagelbetu(?)

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 11991
Atsiliepimai: 91

#3 2014-04-06 12:33

Re: Sparnų problema.

Niekas nepades darydamas turi galvoti o ne kelti bele ka bele kaip. Per laika issilygins jei neesi kreivas ir bukas

Neprisijungęs

 

Tema uždaryta

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2023 Kulturizmas.net