Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#8176 2014-04-24 14:07

Re: Kreatinas

jos šalina skysčius iš organizmo

Neprisijungęs

 
microlabas
Išmestas
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-04-18
Žinutės: 163
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 1

#8177 2014-04-24 14:10

Re: Kreatinas

lolardas rašė:

jos šalina skysčius iš organizmo

Supratau, ačiū. Tuomet apsistosiu ties paprastu vandeniu iš čiaupo.

Neprisijungęs

 
Mariszs
Dažnas dalyvis
Vietovė: kaunas
Registravosi: 2011-11-12
Žinutės: 227
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 0

#8178 2014-04-24 22:52

Re: Kreatinas

Monohidratas kreatino yra skirtumas kokios firmos ar ne ?  Ar monohidratas ir liks monohidratu kad ir kas begamintu ? Nes radau pigiau grybo tokiu star nutrition 2kg uz ~115lt  jau bent cia danijoje taj jo 500 gr kaina 45 lt

Neprisijungęs

 
verriberis
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-11-18
Žinutės: 1677
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#8179 2014-04-24 22:58

Re: Kreatinas

monohidratas ir liks monohidratu

Neprisijungęs

 
erlandas420
Išmestas
Registravosi: 2013-12-27
Žinutės: 82
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 0

#8180 2014-04-25 18:54

Re: Kreatinas

ar apsimka kreatina vartoti lankant boksa?butu kokia nauda is jo?

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#8181 2014-04-25 20:12

Re: Kreatinas

apsimoka atsistatymo tikslais
kreatino mono iskart po treniruotes 2-3gr

Neprisijungęs

 
erlandas420
Išmestas
Registravosi: 2013-12-27
Žinutės: 82
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 0

#8182 2014-04-25 22:47

Re: Kreatinas

o jei ne mono? sseip rasa po trenkes 5g

Neprisijungęs

 
Ketler
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-12-09
Žinutės: 568
Atsiliepimai: 0

#8183 2014-04-26 17:27

Re: Kreatinas

Tada stereo big_smile

Neprisijungęs

 
mantazux
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-01-01
Žinutės: 14
Atsiliepimai: 0

#8184 2014-04-27 00:46

Re: Kreatinas

.

Paskutinį kartą taisė mantazux (2017-12-06 11:55)

Neprisijungęs

 
oink
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2012-08-07
Žinutės: 228
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 1

#8185 2014-04-27 10:08

Re: Kreatinas

erlandas420 rašė:

ar apsimka kreatina vartoti lankant boksa?butu kokia nauda is jo?

Atsistatymas geresnis, daugiau energijos. Bet pries varzybas, jei dalyvauji, kokia savaite pries nevartok, kad vanduo pasisalintu. sunkiau bus i kategorija itilpti, su papildomu vandens svoriu

Paskutinį kartą taisė oink (2014-04-27 10:09)

Neprisijungęs

 
mantazux
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-01-01
Žinutės: 14
Atsiliepimai: 0

#8186 2014-04-27 22:48

Re: Kreatinas

.

Paskutinį kartą taisė mantazux (2017-12-06 11:55)

Neprisijungęs

 
Ernioshius
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2010-12-25
Žinutės: 82
Atsiliepimai: 0

#8187 2014-04-28 11:18

Re: Kreatinas

ar yra nauda is ju? http://www.megapower.pl/images/olimp_cr … ps_120.jpg
turiu 60kaps nzn ka su jom daryti big_smile

Neprisijungęs

 
lexusrx
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-16
Žinutės: 7330
Atsiliepimai: 74

#8188 2014-04-28 11:30

Re: Kreatinas

Ernioshius rašė:

ar yra nauda is ju? http://www.megapower.pl/images/olimp_cr … ps_120.jpg
turiu 60kaps nzn ka su jom daryti big_smile

cia panasiai kaip turret puse Kotleto, nei pavalgysi, nei ishmesi...

Neprisijungęs

 
Ernioshius
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2010-12-25
Žinutės: 82
Atsiliepimai: 0

#8189 2014-04-28 11:37

Re: Kreatinas

lexusrx rašė:

Ernioshius rašė:

ar yra nauda is ju? http://www.megapower.pl/images/olimp_cr … ps_120.jpg
turiu 60kaps nzn ka su jom daryti big_smile

cia panasiai kaip turret puse Kotleto, nei pavalgysi, nei ishmesi...

tame ir esme, arba dar 60 dasipirkti ir gerti big_smile

Neprisijungęs

 
camby
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2013-04-29
Žinutės: 83
Atsiliepimai: 0

#8190 2014-05-06 11:31

Re: Kreatinas

susiduriau su cee. ji vartot viena ar galima kartu ir  monohidrato salia jo?aprasymas toks idomus : Kreatino monohidratas savinasi ne taip gerai, kaip kreatino etilo esteris. Tačiau kai kreatino molekulė yra prisegta (kreatino monohidratas+etilo esteris), neigiamas poveikis išnyksta visiškai ir Jums reikės daug mažesnių dozių ir raumenys įsisavins kreatino etilo esterį pilnai. CEE tirpta daug greičiau nei kreatino monohidratas, todėl raumenis pasiekia daug greičiau ir efektyviau.

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#8191 2014-05-06 11:41

Re: Kreatinas

o kam to monohidrato tau reikia salia?

Neprisijungęs

 
camby
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2013-04-29
Žinutės: 83
Atsiliepimai: 0

#8192 2014-05-06 12:33

Re: Kreatinas

man tai nereikia, bet is to cee aprasymo susidaro ispudis kad juos kartu vartojant gaunasi kazkokie navarotai smile

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#8193 2014-05-06 12:43

Re: Kreatinas

camby rašė:

man tai nereikia, bet is to cee aprasymo susidaro ispudis kad juos kartu vartojant gaunasi kazkokie navarotai smile

blogai supratai.. smile

Neprisijungęs

 
camby
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2013-04-29
Žinutės: 83
Atsiliepimai: 0

#8194 2014-05-06 13:20

Re: Kreatinas

neneigiu smile bet tai kodel kazkas perka monohidrata kai yra cee smile

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#8195 2014-05-06 13:27

Re: Kreatinas

camby rašė:

neneigiu smile bet tai kodel kazkas perka monohidrata kai yra cee smile

na monohidratas irgi geras dalykas

Neprisijungęs

 
camby
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2013-04-29
Žinutės: 83
Atsiliepimai: 0

#8196 2014-05-06 21:56

Re: Kreatinas

cee vartot ir netreniruociu dienomis? viskas kaip ir su monohidratu ane?

Neprisijungęs

 
hakeriukas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-05-07
Žinutės: 5
Atsiliepimai: 0

#8197 2014-05-07 22:59

Re: Kreatinas

Nusipirkau creatino 600gr http://no.bodybuilding.com/store/beast/ … owder.html Tai jeigu gersiu be uzkrovos po 15g nes sveriu 90kg man jo uzteks vienam ciklui? cia gausis ~6sav. 40 dienu.

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8130
Atsiliepimai: 54

#8198 2014-05-07 23:05

Re: Kreatinas

uzteks

Neprisijungęs

 
HRS
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-03-11
Žinutės: 4143
Atsiliepimai: 8

#8199 2014-05-08 00:00

Re: Kreatinas

hakeriukas rašė:

Nusipirkau creatino 600gr http://no.bodybuilding.com/store/beast/ … owder.html Tai jeigu gersiu be uzkrovos po 15g nes sveriu 90kg man jo uzteks vienam ciklui? cia gausis ~6sav. 40 dienu.

cia geras big_smile
kiek klasiu baiges?
turiu 600gr,gersiu 40dienu *po 15gr = ?

Neprisijungęs

 
hakeriukas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-05-07
Žinutės: 5
Atsiliepimai: 0

#8200 2014-05-08 00:04

Re: Kreatinas

Kas tau cia neaisku? gal girtas?

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net