Kulturizmas.net diskusijų forumas

Dantesas rašė:

lorenzo rašė:

Dantesas rašė:

Jo as kazkaip susimasciau, vis del to reikes ryte issivirt 8 kiausinukus ir visai dienai paskirstyt, paziuresim kaip, nes kartais paberia kai kurias vietas ir paniezti, tai gal cia nuo tu zaliu kiausiniu, dekui uz info...

mesk tu tuos zalius kiausus lauk, negi sunku issivirt..

Tai jo jo nuspresta, dabar tik virta bandysiu...

ir drisciau teigti, kad jei virto baltymus i savo megstama geineri imestum, skonio nepagadintu

ATjr rašė:

lorenzo rašė:

Dantesas rašė:

Tai jo jo nuspresta, dabar tik virta bandysiu...

ir drisciau teigti, kad jei virto baltymus i savo megstama geineri imestum, skonio nepagadintu

pats bandes?

nea, bet kiauso baltymas neturi kazkokio ypatingo prieskonio, kad kokteili sugadintu

vyriausias rašė:

lorenzo rašė:

ATjr rašė:

pats bandes?

nea, bet kiauso baltymas neturi kazkokio ypatingo prieskonio, kad kokteili sugadintu

atpylciau iskarto

velnias zino, apskritai as tokio kokteilio nesidaryciau

Dantesas rašė:

Yra skirtumas, zalio kiausinio ir virto kiausinio, idejus virto kiasinio baltyma i kokteili, kvapas tai mama mija, vos neatpyliau...Va toks ir skirtumas:)

Virtas geriau pasisavina, neatsimenu kur skaičiau.

Justinux rašė:

aš tai su blenderiu sutrinu avižų dribsnius, tik tiek, kad apačioj kažko nusistovi jie, tai koše tenka kabint

nu taip..nesitirps jos

Tex rašė:

Noriu pasidaryt tą geinerį, kokį baltymą geriau rinktis?
http://shop.kulturizmas.net/amix-whey-p … ord=fusion
ar
http://shop.kulturizmas.net/hi-tec-protein-80-1000-g

Ir kaip, tas avižas susmulkinus, jos ištirpsta ten, ar jaučias jos ten labai kokteilyje? O gliukoze tikrai dėt reikia, nes tą geineri gersiu ne visad po treniruotes, o kartais ir pusryčiu metu ir panašiai. Be to, kokio skonio geriausiai imt baltyma, kad sumaišius su avižom būtų normalus skonis?

Imk fusiona sokoladini ar forest fruit( nuo skonio priklauso ), avizas su kavamale malk ir gliukozes gali nedet

Tex rašė:

lorenzo rašė:

Tex rašė:

Noriu pasidaryt tą geinerį, kokį baltymą geriau rinktis?
http://shop.kulturizmas.net/amix-whey-p … ord=fusion
ar
http://shop.kulturizmas.net/hi-tec-protein-80-1000-g

Ir kaip, tas avižas susmulkinus, jos ištirpsta ten, ar jaučias jos ten labai kokteilyje? O gliukoze tikrai dėt reikia, nes tą geineri gersiu ne visad po treniruotes, o kartais ir pusryčiu metu ir panašiai. Be to, kokio skonio geriausiai imt baltyma, kad sumaišius su avižom būtų normalus skonis?

Imk fusiona sokoladini ar forest fruit( nuo skonio priklauso ), avizas su kavamale malk ir gliukozes gali nedet

Jis geresnis us Hi Tec ar kaip? Nes sudėtis labai panaši

Tai kad nepanasi ta sudetis;)

Tex rašė:

lorenzo rašė:

Tex rašė:

Jis geresnis us Hi Tec ar kaip? Nes sudėtis labai panaši

Tai kad nepanasi ta sudetis;)

Nu tada kuo fusion geriau? Mane jis irgi traukia, bet norisi žinot ir kuo geresnis

Koncentratas + izoliatas, o hitec koncentratas + kvieciai;)

Tex rašė:

lorenzo rašė:

Tex rašė:

Nu tada kuo fusion geriau? Mane jis irgi traukia, bet norisi žinot ir kuo geresnis

Koncentratas + izoliatas, o hitec koncentratas + kvieciai;)

Dar klausimėlis. Jei nededu gliukozės, dėti 500gramų avižų ar jau kilograma? Nes jei dedu 0.5kg tai išeina mažokai anglių. O gal vis dėlto apsimoka gliukoze dėt?

tai juk santyki pats pasireguliuok kiek reikia tiek ir dekis. 60 / 40 neblogai sueitu

nu tu duodi

kiek vartosi tiek ir uzteks
atsakytum i klausima kiek man uzteks 3kg vistienos ir 2kg ryziu?

Pelesis rašė:

zaliasss rašė:

kiek vartosi tiek ir uzteks
atsakytum i klausima kiek man uzteks 3kg vistienos ir 2kg ryziu?

3 dienom

ryziu ilgiau, dieta
o vistos/zuvies apie 1kg sueina per diena, kartu su drauge

maximoj