Puslapiai: 1 … 95 96 97 98 99 … 138
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » Nenugalimas gryzta i sporta
- nenugalimas
- pulsometras
- Registravosi: 2011-03-15
- Žinutės: 3795
- Atsiliepimai: 13
#2401 2014-05-11 14:18
Re: Nenugalimas gryzta i sporta
Vakar kardio, plankai, presas.. pradejau vakar tribulusa, siandien jau DAA jungsiu, ryt dajungsiu magnis+b6 +cinkas ir ziuresiu kas bus. Bet dabar galvoju magni koki imt ar magne b6 ar magnex b6, pirmajam magnio lasai, bet b6 daug.. antrajam magnio daug, bet b6 nelabai, dar yra toks variantas mangis +b6 complex , bet visgi noretusi daugiau b6.. negali padaryt normalaus papildo utiutiu kogero imsiu ta kur magnio lasai, bet b6 daug, suvartojes pereisiu ant magnex b6 ir ziuresiu kas gaunasi. Tas kur daug b6 uzvartojus po 6tab gaunasi 30mg b6, tai nervu sistemai iskarto pasijaucia poveikis, vos ne kaip raminamieji veikia.
Neprisijungęs
- giedriuvz
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: prie stangu
- Registravosi: 2008-02-17
- Žinutės: 3424
- Atsiliepimai: 3
#2402 2014-05-11 14:24
Re: Nenugalimas gryzta i sporta
man asmeniskai nuo magne b6 visiskai nieko nesijaute, o magnis +b6 complex (aconitum) labai patiko jautesi kad isisavina organizmas
Neprisijungęs
- nenugalimas
- pulsometras
- Registravosi: 2011-03-15
- Žinutės: 3795
- Atsiliepimai: 13
#2403 2014-05-11 14:25
Re: Nenugalimas gryzta i sporta
giedriuvz rašė:
man asmeniskai nuo magne b6 visiskai nieko nesijaute, o magnis +b6 complex (aconitum) labai patiko jautesi kad isisavina organizmas
o po kiek tab vartojai magne b6?
Neprisijungęs
- giedriuvz
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: prie stangu
- Registravosi: 2008-02-17
- Žinutės: 3424
- Atsiliepimai: 3
#2404 2014-05-11 14:31
Re: Nenugalimas gryzta i sporta
variau po 6 i diena, trys ryte tris vakare bet paskui tryda nuo ju paleisdavo tai nebegeriau
Neprisijungęs
- nenugalimas
- pulsometras
- Registravosi: 2011-03-15
- Žinutės: 3795
- Atsiliepimai: 13
#2405 2014-05-11 14:55
Re: Nenugalimas gryzta i sporta
tiek tai jau cia normaliai turejo kabint.. reiks paziuret jei bus vaistinej ismeginsiu ta aconitum complex'a. Jis toks tarpinis variantas, normaliai magnio ir b6 daugiau, nei magnex'e.
Neprisijungęs
- nenugalimas
- pulsometras
- Registravosi: 2011-03-15
- Žinutės: 3795
- Atsiliepimai: 13
#2406 2014-05-12 20:09
Re: Nenugalimas gryzta i sporta
Vakar nugara, siandien tricas, krutine,(presas, kriause abiem dienom). Visgi paimiau pradziai magne +b6, vaistininke rekomendavo ir cinko paimiau po 15mg, siandien treniruote visai neblogai praejo, laikau aukstus pakartojimus 15-35, prie tokiu ir pasiliksiu. Na dabar lauksiu kada pareis testo banga jei jausis kazkas geresnio pasidarysiu tyrima, jei nebus bangos , tai darysiu veliau.
Neprisijungęs
- NATURAL1978
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-04-16
- Žinutės: 4833
- Atsiliepimai: 30
#2407 2014-05-13 06:45
Re: Nenugalimas gryzta i sporta
nenugalimas rašė:
Vakar nugara,
siandien tricas, krutine,(presas, kriause abiem dienom). Visgi paimiau
pradziai magne +b6, vaistininke rekomendavo ir cinko paimiau po 15mg,
siandien treniruote visai neblogai praejo, laikau aukstus pakartojimus
15-35, prie tokiu ir pasiliksiu. Na dabar lauksiu kada pareis testo
banga jei jausis kazkas geresnio pasidarysiu tyrima, jei nebus bangos
, tai darysiu veliau.
na bet tu cia fantazuoji.lauki testo bangos.gal nenukris.laikinai net gali pakilt nuo tribuluso kokiais 3 mol.Robse toki bandyma jau seniausiai atliko nieko gero.tu is vaistines paimk HCG,tai realiai kelia,draugas bande nesenai.pinigu dar sutaupytum.paimtum 3 spricus po 35 lt ir vsio
Neprisijungęs
- nenugalimas
- pulsometras
- Registravosi: 2011-03-15
- Žinutės: 3795
- Atsiliepimai: 13
#2408 2014-05-13 11:16
Re: Nenugalimas gryzta i sporta
NATURAL1978 rašė:
nenugalimas rašė:
Vakar nugara,
siandien tricas, krutine,(presas, kriause abiem dienom). Visgi paimiau
pradziai magne +b6, vaistininke rekomendavo ir cinko paimiau po 15mg,
siandien treniruote visai neblogai praejo, laikau aukstus pakartojimus
15-35, prie tokiu ir pasiliksiu. Na dabar lauksiu kada pareis testo
banga jei jausis kazkas geresnio pasidarysiu tyrima, jei nebus bangos
, tai darysiu veliau.na bet tu cia fantazuoji.lauki testo bangos.gal nenukris.laikinai net gali pakilt nuo tribuluso kokiais 3 mol.Robse toki bandyma jau seniausiai atliko nieko gero.tu is vaistines paimk HCG,tai realiai kelia,draugas bande nesenai.pinigu dar sutaupytum.paimtum 3 spricus po 35 lt ir vsio
Nu matai pas mane testas krites kaip speju nuo vaistu(roaccutane) arba siaip jis neaukstas visad budavo, tai atsitatymo su hcg kolkas nemeginsiu, nes gal jis pats atsistatys kai baigiau vaistus vartot su papildais paskatinus. Siaip buvo savaite kad vieno magnio +b6 pavartojus pramusinejo, nuotaika, noras atsistate, o dabar bandysiu DAA, tribuluso, magnis +b6 ir cinkas na tai jei po situ nebus testo bent 20n/mol tada jau galvosiu kazka kito.. gal HCG gal siaip testo susisaut ir paziuret kokia savijauta, paskui aisku nukris, bus duobe, bet to ir siekciau, jei bus maziau normos, tai eisiu pas seimos daktara ir prasysiu siuntimo pas endokrinologa ar kazkur, tegu tiria, gal atras kazka, pasiulys koki gydima, pats tai nelabai noriu gyditis, kol nezinau visos situacijos hormonu.
Neprisijungęs
- eNrr
- Aesthetix
- Registravosi: 2011-01-19
- Žinutės: 7715
- Atsiliepimai: 37
#2409 2014-05-13 11:17
Re: Nenugalimas gryzta i sporta
nuo ko cia tas testas nukrites?
Neprisijungęs
- nenugalimas
- pulsometras
- Registravosi: 2011-03-15
- Žinutės: 3795
- Atsiliepimai: 13
#2410 2014-05-13 11:18
Re: Nenugalimas gryzta i sporta
Auksciau aprasiau..
Neprisijungęs
- athletic
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-05-08
- Žinutės: 5718
- Atsiliepimai: 17
#2411 2014-05-13 11:58
Re: Nenugalimas gryzta i sporta
O vaistas kaip, labai veikia? Ir kaip pašaliniai? Ir be recepto galima įsigyti?
Neprisijungęs
- nenugalimas
- pulsometras
- Registravosi: 2011-03-15
- Žinutės: 3795
- Atsiliepimai: 13
#2412 2014-05-13 12:27
Re: Nenugalimas gryzta i sporta
athletic rašė:
O vaistas kaip, labai veikia? Ir kaip pašaliniai? Ir be recepto galima įsigyti?
Jei akne rimta, verta imt, jei ne tai geriau su kremais apseit. Vaistas veikia, pasaliniai yra, be recepto neparduoda.
Neprisijungęs
- nenugalimas
- pulsometras
- Registravosi: 2011-03-15
- Žinutės: 3795
- Atsiliepimai: 13
#2413 2014-05-14 20:11
Re: Nenugalimas gryzta i sporta
Siandien: kriause, peciai, bicai, dilbis, blauzdos. Na treniruote beveik be jokiu gliucinimu praejo, tai is to gerumo praktiskai ant galo be pertrauku dariau priejimus, bicui ir dilbiui, nu ir ant galo visdelto parejo.. pulsas strigo ant 124. Postworkautas: pienas+proteinas+bulka.
Neprisijungęs
- uzsivedes
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-12-18
- Žinutės: 12846
- Atsiliepimai: 34
#2414 2014-05-14 20:43
Re: Nenugalimas gryzta i sporta
Uogiene pamirsai
Neprisijungęs
- nenugalimas
- pulsometras
- Registravosi: 2011-03-15
- Žinutės: 3795
- Atsiliepimai: 13
#2415 2014-05-16 19:08
Re: Nenugalimas gryzta i sporta
Siandien: dviratis 30min, kriause ~5min, pritupimai, pritupimai be svorio, kaklas, presas. Kriause lengvai, reik palaukt kol krumpliai pagis, nes praejusi karta isijauciau. Blauzdos siandien atsijungusios.
Neprisijungęs
- NATURAL1978
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-04-16
- Žinutės: 4833
- Atsiliepimai: 30
#2416 2014-05-17 05:04
Re: Nenugalimas gryzta i sporta
nenugalimas rašė:
NATURAL1978 rašė:
nenugalimas rašė:
Vakar
nugara,
siandien tricas, krutine,(presas, kriause abiem dienom). Visgi paimiau
pradziai magne +b6, vaistininke rekomendavo ir cinko paimiau po 15mg,
siandien treniruote visai neblogai praejo, laikau aukstus pakartojimus
15-35, prie tokiu ir pasiliksiu. Na dabar lauksiu kada pareis testo
banga jei jausis kazkas geresnio pasidarysiu tyrima, jei nebus bangos
, tai darysiu veliau.na bet tu cia fantazuoji.lauki testo bangos.gal nenukris.laikinai net
gali pakilt nuo tribuluso kokiais 3 mol.Robse toki bandyma jau
seniausiai atliko nieko gero.tu is vaistines paimk HCG,tai realiai
kelia,draugas bande nesenai.pinigu dar sutaupytum.paimtum 3 spricus po
35 lt ir vsioNu matai pas mane testas krites kaip speju nuo vaistu(roaccutane) arba
siaip jis neaukstas visad budavo, tai atsitatymo su hcg kolkas
nemeginsiu, nes gal jis pats atsistatys kai baigiau vaistus vartot su
papildais paskatinus. Siaip buvo savaite kad vieno magnio +b6 pavartojus
pramusinejo, nuotaika, noras atsistate, o dabar bandysiu DAA,
tribuluso, magnis +b6 ir cinkas na tai jei po situ nebus testo bent
20n/mol tada jau galvosiu kazka kito.. gal HCG gal siaip testo susisaut
ir paziuret kokia savijauta, paskui aisku nukris, bus duobe, bet to ir
siekciau, jei bus maziau normos, tai eisiu pas seimos daktara ir
prasysiu siuntimo pas endokrinologa ar kazkur, tegu tiria, gal atras
kazka, pasiulys koki gydima, pats tai nelabai noriu gyditis, kol nezinau
visos situacijos hormonu.
cia stipriai susimaisei jau.arba kalsi HCG arba testo kalsi.idomiai.pirmu atveju bandytum stimuliuot testo gamyba.antru isjungtum laikinai.o tau cia kaip? Tipo tas pats.ar cia pretekstas kursuot,tas testo nebuvimas.kaip mano atveju.
Neprisijungęs
- nenugalimas
- pulsometras
- Registravosi: 2011-03-15
- Žinutės: 3795
- Atsiliepimai: 13
#2417 2014-05-19 18:15
Re: Nenugalimas gryzta i sporta
Na is dalies tai taip, noriu paziuret kokia savijauta su normaliu testu ir tada bus pretekstas eit pas daktarus, kai po kurso bus maziau normos, nes dabar kad jis ir zemas, bet normos ribuose, tai daktarai nieko netirs. Tai tarkim, jei po stimuliavimo testas atsistatytu, tai nieko ir nesauciau ir pas daktarus neiciau, nes nebutu prasmes jau, nebent tas stimuliavimas nepades, tada sausiu ir eisiu pas daktarus, kai nukris.
Neprisijungęs
- nenugalimas
- pulsometras
- Registravosi: 2011-03-15
- Žinutės: 3795
- Atsiliepimai: 13
#2418 2014-05-19 18:26
Re: Nenugalimas gryzta i sporta
Snd tai bbd as, pasidariau krc privaciai ekosopija rodo sirdis normali, neissipletus, siandien pasidariau su siuntimu daktaro kitur ir jau rodo, kad issipletus, pas kazkuri is tu aparatu paklaida ant 0,15cm... atrodo kad cia nera daug, bet kai kalbam apie sirdi, tai cia tikrai nemazai. Reiktu dar trecia karta kazkur darytis, kad suzinot kas cia sugrybavo..
Neprisijungęs
- nenugalimas
- pulsometras
- Registravosi: 2011-03-15
- Žinutės: 3795
- Atsiliepimai: 13
#2419 2014-05-20 21:59
Re: Nenugalimas gryzta i sporta
Snd: dviratis ~~25min, bicai, tricai, presas. Gerai tik bicus papumpavau, tricam nebeliko jegu, energijos truksta paskutiniu metu, reik susigriebt su mityba. Svoris ~87kg buvo.
Neprisijungęs
- Kubikas
- Conchita Wurst
- Registravosi: 2011-11-18
- Žinutės: 618
- Atsiliepimai: 0
#2420 2014-05-20 23:02
Re: Nenugalimas gryzta i sporta
nenugalimas rašė:
Snd: dviratis ~~25min, bicai, tricai, presas. Gerai tik bicus papumpavau, tricam nebeliko jegu, energijos truksta paskutiniu metu, reik susigriebt su mityba. Svoris ~87kg buvo.
kokias spragas savo mityboje pastebejai kad nera energijos? kokie tikslai siuo metu?
Neprisijungęs
- nenugalimas
- pulsometras
- Registravosi: 2011-03-15
- Žinutės: 3795
- Atsiliepimai: 13
#2421 2014-05-20 23:19
Re: Nenugalimas gryzta i sporta
Kubikas rašė:
nenugalimas rašė:
Snd: dviratis ~~25min, bicai, tricai, presas. Gerai tik bicus papumpavau, tricam nebeliko jegu, energijos truksta paskutiniu metu, reik susigriebt su mityba. Svoris ~87kg buvo.
kokias spragas savo mityboje pastebejai kad nera energijos? kokie tikslai siuo metu?
Spraga viena - nera mitybos Kolkas tikslas atstatyt svori iki 90...
Neprisijungęs
- nenugalimas
- pulsometras
- Registravosi: 2011-03-15
- Žinutės: 3795
- Atsiliepimai: 13
#2422 2014-05-21 22:42
Re: Nenugalimas gryzta i sporta
Snd: dviratis 35min, tricai, dilbis, presas. Damusiau trica ir pasidariau dilbi su nauja sistemele(plaktukui), 20-15 letu, svariu kelimu pakaitom ir kai jau nebesikelia poilsis 2-3s, pora giliu ikvepimu ir dar 10pakartojimu iskarto abiem rankom keliant, greitesniu tempu, geras pumpas gaunas.
Paskutinį kartą taisė nenugalimas (2014-05-21 22:44)
Neprisijungęs
- giedriuvz
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: prie stangu
- Registravosi: 2008-02-17
- Žinutės: 3424
- Atsiliepimai: 3
#2423 2014-05-22 12:17
Re: Nenugalimas gryzta i sporta
o nugaros visiskai netreniruoji? ar kaip cia yra?
Neprisijungęs
- nenugalimas
- pulsometras
- Registravosi: 2011-03-15
- Žinutės: 3795
- Atsiliepimai: 13
#2424 2014-05-22 12:31
Re: Nenugalimas gryzta i sporta
Treniruoju i savaite karta su svoriu prasuku, o prisitruakimai kasdien. Max skaiciu prisitraukimu, tai kyla tai krenta, nes svoris nepastovus, bet ~20 kazkur.
Neprisijungęs
- nenugalimas
- pulsometras
- Registravosi: 2011-03-15
- Žinutės: 3795
- Atsiliepimai: 13
#2425 2014-05-22 22:55
Re: Nenugalimas gryzta i sporta
Snd: Dviratis 10min, kriause 20min intensyvesniu tempu, nugara, presas. Jau antra savaite eina kai vartoju visa eile papildu testui zadint, bet is savijautos tai nepasakyciau, kad jis labai noretu prabust.. gal siektiek jauciasi, bet nezymiai, speju jei po 3savaites nekabins normaliai, tai nieko cia gero ir nebus.
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 95 96 97 98 99 … 138
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » Nenugalimas gryzta i sporta