Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Mantiis
Naujas dalyvis
Vietovė: Šiauliai
Registravosi: 2013-01-19
Žinutės: 14
Atsiliepimai: 0

#1 2014-06-10 17:37

Reikalinga Jusu pagalba.

Laba diena, kaip jums toks derinukas? Sportuoju 3 dienas per savaite, sveru apie 90kg, ugis 1.82. Tikslas priaugti daugiau mases, raumenu. Iki tol vartojau proteina+bcca ir kreatina ir vitaminus.

1. Proteinas
2  BCAA
3. Kreatinas
4. Tribulas
5. AAKG
6. Vitaminu kompleksas + Zuvies taukai.

Prasau jusu nuomones, kritikos smile Ir prasymas patarkit koks proteinas siuo metu kokybiskas ir vertas savo kainos, aciu smile

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#2 2014-06-10 17:39

Re: Reikalinga Jusu pagalba.

vitaminai+maistas kokybiska ir verta kainos

Neprisijungęs

 
Mantiis
Naujas dalyvis
Vietovė: Šiauliai
Registravosi: 2013-01-19
Žinutės: 14
Atsiliepimai: 0

#3 2014-06-10 23:00

Re: Reikalinga Jusu pagalba.

Staffordshire rašė:

vitaminai+maistas kokybiska ir verta kainos

Suprantu del maisto puikiai, matai naktinis darbas, sunkiai su maistu susiderinti, nors ir taip stengiuosi, todel ir jungiu papildus, kad maksimaliai isnaudociau viska.

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey (2,27kg)
Scitec 100% Whey Isolate (2kg) 
Scitec 100% Whey Protein Professional (2,35kg)
XXL Nutrition Whey Delicious (2,5kg)

kuri is siu proteinu rekomenduotumete? kaina nesvarbu, svarbu kokybe.

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8132
Atsiliepimai: 54

#4 2014-06-10 23:09

Re: Reikalinga Jusu pagalba.

Mantiis rašė:

Staffordshire rašė:

vitaminai+maistas kokybiska ir verta kainos

Suprantu del maisto puikiai, matai naktinis darbas, sunkiai su maistu susiderinti, nors ir taip stengiuosi, todel ir jungiu papildus, kad maksimaliai isnaudociau viska.

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey (2,27kg)
Scitec 100% Whey Isolate (2kg) 
Scitec 100% Whey Protein Professional (2,35kg)
XXL Nutrition Whey Delicious (2,5kg)

kuri is siu proteinu rekomenduotumete? kaina nesvarbu, svarbu kokybe.

prasciausias sudetim butu scitec profesional
like panasus

as imciau xxl is siu, arba gold

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#5 2014-06-10 23:17

Re: Reikalinga Jusu pagalba.

Mantiis rašė:

Staffordshire rašė:

vitaminai+maistas kokybiska ir verta kainos

Suprantu del maisto puikiai, matai naktinis darbas, sunkiai su maistu susiderinti, nors ir taip stengiuosi, todel ir jungiu papildus, kad maksimaliai isnaudociau viska.

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey (2,27kg)
Scitec 100% Whey Isolate (2kg) 
Scitec 100% Whey Protein Professional (2,35kg)
XXL Nutrition Whey Delicious (2,5kg)

kuri is siu proteinu rekomenduotumete? kaina nesvarbu, svarbu kokybe.

pas mane irgi naktinis darbas trunkantis apie 12val dazniausiai nuo 20.00 iki 08.00

Neprisijungęs

 
Mantiis
Naujas dalyvis
Vietovė: Šiauliai
Registravosi: 2013-01-19
Žinutės: 14
Atsiliepimai: 0

#6 2014-06-11 01:06

Re: Reikalinga Jusu pagalba.

zaliasss rašė:

Mantiis rašė:

Staffordshire rašė:

vitaminai+maistas kokybiska ir verta kainos

Suprantu del maisto puikiai, matai naktinis darbas, sunkiai su maistu susiderinti, nors ir taip stengiuosi, todel ir jungiu papildus, kad maksimaliai isnaudociau viska.

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey (2,27kg)
Scitec 100% Whey Isolate (2kg) 
Scitec 100% Whey Protein Professional (2,35kg)
XXL Nutrition Whey Delicious (2,5kg)

kuri is siu proteinu rekomenduotumete? kaina nesvarbu, svarbu kokybe.

prasciausias sudetim butu scitec profesional
like panasus

as imciau xxl is siu, arba gold

Aciu, golda ir imsime smile

Toks pat ir mano grafikas darbo, pradirbi naktim, privalgai varskiu, vaisiu, o dienom miegi iki pietu

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net