Kulturizmas.net diskusijų forumas

sadnesas · 2007-08-23 11:38

Seniau dariau lygiagretes ir pradejo durti per krutine. Buvo karsta t.t todel baigiau treniruote ir isejau. Skaudejo dar apie savaite~ nu lyg ir praejo kiek supratau raumeni patempiau. Vakar vel dariau lygiagretes po 2sav pertraukeles, bet vel pajutau silpna toki smausma:| taip keistai ta krutine:] nuo vakar lygiagreciau vel kartais pasijaucia silpnas skausmas krutinei. Kas cia gali buti?

MaxPower · 2007-08-23 19:26

velniai zino, arba raumeni, arba sausgysle patempei... bandyk gal lygiagreciu nedaryt, nes labai jau daug istempia raumeni jos, jei neskauda pasitenkink spaudimu.

omerta · 2007-08-30 23:25

sweiki, ar gali krutine netaisiklingai augti ka daryti jei taip atsitiko?

funky · 2007-08-31 09:13

omerta rašė:
sweiki, ar gali krutine netaisiklingai augti ka daryti jei taip atsitiko?

kaip netaisiklingai? virsus atsilieka? ar kas? jei atsilieka tai krutines kokia dalis tai labiau jai skirk demesio ir turetu atsitaisyt roll

omerta · 2007-08-31 10:04

ta prasme neproporcingai auga, viena dalis truputi ryskesne uz kita:/

funky · 2007-08-31 10:10

omerta rašė:
ta prasme neproporcingai auga, viena dalis truputi ryskesne uz kita:/

na tai daryk pratimus tai vietai matyt pamirsai krutines virsu? zodziu akcentuok labiau atsiliekancia dali... roll

omerta · 2007-08-31 10:13

ok smile dekuij wink

GraFas · 2007-11-06 14:24

sweiki, vienu zodziu stumiau stanga (dideli svori ) ir pradejo lb krutine gelt, vat dabar net negaliu normaliai atsigult i lova siaubingai skauda, kas galetu buti? kaip gidyt?

Blindness · 2007-11-06 18:04

GraFas rašė:
sweiki, vienu zodziu stumiau stanga (dideli svori ) ir pradejo lb krutine gelt, vat dabar net negaliu normaliai atsigult i lova siaubingai skauda, kas galetu buti? kaip gidyt?

Gali būti raiščiai sudrožti.. Mano tėvui taip buvo nes anas slidininkas buvęs.. 15-ikos metų nuo krūtinės 120 kg stumdavo.. Sveikatos arkliškai turėjo, bet va dabar pas jį dėl to labai raiščiai krūtinės nukentėję..

regis · 2007-11-06 18:38

GraFas rašė:
sweiki, vienu zodziu stumiau stanga (dideli svori ) ir pradejo lb krutine gelt, vat dabar net negaliu normaliai atsigult i lova siaubingai skauda, kas galetu buti? kaip gidyt?

gal krutinkaulis kokiu nors budu iskilo, bet kazin ar taip galetu buti roll arba raumuo plyso roll

funky · 2007-11-06 19:11

zodziu pas gyditojus ir nelauk kol blogiau pasidarys sad

tyrant · 2007-11-06 19:15

buvo ir man kazkada kad pradejo taip spausti gelti krutine kad ir pasikreipt sedint sunku buvo ar siaip staigesni judesi padaryti bet praejo po poros gal dienu..

GraFas · 2007-11-06 21:09

Nusipirkau fastum gelio, gal pades ,bet jej neprais tai reiks i medikus kreiptis sad

lolardas · 2007-11-06 21:17

.

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-08 11:26)

GraFas · 2007-11-06 21:22

o kas galvoji gali but? luzis koks?

studentas · 2007-11-07 14:26

GraFas rašė:
o kas galvoji gali but? luzis koks?

Gali būt tarp šonkoliniai raumenys patemti, man kai taip būvo sunku buvo iš lovos atsikelt, paskui daktarai tepalo išrašė ir praėjo.

regis · 2007-11-07 21:07

studentas rašė:
GraFas rašė:
o kas galvoji gali but? luzis koks?
Gali būt tarp šonkoliniai raumenys patemti, man kai taip būvo sunku buvo iš lovos atsikelt, paskui daktarai tepalo išrašė ir praėjo.

man kazkas panasaus buna kita diena po kases treniruotes.

Giedre · 2008-05-18 18:38

kas galetu pasakyti keliu metu krutine padides 8 cm .?

Butelis · 2008-05-18 18:45

Giedre rašė:
kas galetu pasakyti keliu metu krutine padides 8 cm .?

Niekas smile

mtw · 2008-05-23 22:28

Sveiki, pas mane panasi problema. Kazkaip po lygiagreciu sonkaulius spaudzia keistai, anksciau taip nebudavo,
gal kas ka zino ? del ko cia taip.

bakaz · 2008-05-23 23:09

mtw rašė:
Sveiki, pas mane panasi problema. Kazkaip po lygiagreciu sonkaulius spaudzia keistai, anksciau taip nebudavo,
gal kas ka zino ? del ko cia taip.

Na as mazdaug del sito ir nedarau lygiagreciu. Nes pradeda sonkaulius skaudet. Nesuku galvos kodel skauda, jei skauda reiskias nera reikalo daryt.

Giedre rašė:
kas galetu pasakyti keliu metu krutine padides 8 cm .?

Jei esi mergina isidek krutines implantus, padides iskart po operacijos. Sita as tau garantuoju nykstys

Paskutinį kartą taisė bakaz (2008-05-23 23:11)

SeeSaM · 2008-05-24 19:55

gal kas gali parasyt kai darau susirietimus presui, tuo procesu pradeda lb temti krutine ir pradeda gelti. kaip to iswegti?

Paskutinį kartą taisė SeeSaM (2008-05-24 19:55)

M4 · 2008-06-08 16:29

as irgi esu pasitempes ne syki kai stanga per greit nuleidau ar pilna prisitraukima dariau (uzmetant krutine ant turniko). girdejosi trakstelejimas. sakudejo. apmaudu kai juoktis skauda big_smile . seip praejo. galvoju gal ten skile buvo ar kas seip dabar nieko nesijaucia tik bijau susimust su kaikuo kai trenkia i krutine ar prie sienos prispaudzia durdavo

M4 · 2008-06-08 16:35

seippilvui daryt gali negilius atsilenkimus mazdaug nuo horizontalios pozicijos truputi pasikelt ir darant nemazai kartu pavargstama dar greiciau(skausmas pilve pajauciamas ) nei pilnais atsilenkimais nes presas visalaik itemptas. seip jei skauda lanktis daryk koju kelimus atsigulus ant nugaros

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#1 2007-08-23 11:38

Krutinės dūrimas

#2 2007-08-23 19:26

Re: Krutinės dūrimas

#3 2007-08-30 23:25

Re: Krutinės dūrimas

#4 2007-08-31 09:13

Re: Krutinės dūrimas

omerta rašė:

#5 2007-08-31 10:04

Re: Krutinės dūrimas

#6 2007-08-31 10:10

Re: Krutinės dūrimas

omerta rašė:

#7 2007-08-31 10:13

Re: Krutinės dūrimas

#8 2007-11-06 14:24

Re: Krutinės dūrimas

#9 2007-11-06 18:04

Re: Krutinės dūrimas

GraFas rašė:

#10 2007-11-06 18:38

Re: Krutinės dūrimas

GraFas rašė:

#11 2007-11-06 19:11

Re: Krutinės dūrimas

#12 2007-11-06 19:15

Re: Krutinės dūrimas

#13 2007-11-06 21:09

Re: Krutinės dūrimas

#14 2007-11-06 21:17

Re: Krutinės dūrimas

#15 2007-11-06 21:22

Re: Krutinės dūrimas

#16 2007-11-07 14:26

Re: Krutinės dūrimas

GraFas rašė:

#17 2007-11-07 21:07

Re: Krutinės dūrimas

studentas rašė:

GraFas rašė:

#18 2008-05-18 18:38

Re: Krutinės dūrimas

#19 2008-05-18 18:45

Re: Krutinės dūrimas

Giedre rašė:

#20 2008-05-23 22:28

Re: Krutinės dūrimas

#21 2008-05-23 23:09

Re: Krutinės dūrimas

mtw rašė:

Giedre rašė:

#22 2008-05-24 19:55

Re: Krutinės dūrimas

#23 2008-06-08 16:29

Re: Krutinės dūrimas

#24 2008-06-08 16:35

Re: Krutinės dūrimas