Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 13048
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#12101 2014-08-11 21:00

Re: Įvairūs klausimai

pasidalinkit mintim kaip gaminat ruduosius ryzius ? kaip geriausia juos pagamint ? smile kiek laiko verdat? smile

Paskutinį kartą taisė Ernestas (2014-08-11 21:01)

Neprisijungęs

 
eslife
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-01-07
Žinutės: 5461
Atsiliepimai: 53

#12102 2014-08-11 21:01

Re: Įvairūs klausimai

Taip pat kaip ir visus, tik kad ilgiau verda:)

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 13048
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#12103 2014-08-12 21:12

Re: Įvairūs klausimai

tiesa, kad uzsaldant pvz mesa , po uzsaldymo organizmas didziaja dali baltymo neisisavina ? smile

Neprisijungęs

 
gezee
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2014-03-31
Žinutės: 77
Atsiliepimai: 0

#12104 2014-08-12 22:11

Re: Įvairūs klausimai

as tai visad begioju uzvalges, bet NEPAVALGES, tusciu skrandziu blogai, bet pilnu irgi blogai.

Neprisijungęs

 
gezee
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2014-03-31
Žinutės: 77
Atsiliepimai: 0

#12105 2014-08-12 22:12

Re: Įvairūs klausimai

as tai visad begioju uzvalges, bet NEPAVALGES, tusciu skrandziu blogai, bet pilnu irgi blogai.

Neprisijungęs

 
Azzardo
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2012-07-18
Žinutės: 60
Atsiliepimai: 0

#12106 2014-08-15 12:38

Re: Įvairūs klausimai

Ar avizas apsimoka valgyt zalias? Kai kurie jas nevirtas smulkina blenderiu, maiso su kitais produktais ir geria tokius sheikus. Ar neatsiranda rizikos kokia liga isivaryt? Beje, kurios lt parduotuvese atitinka gera kainos/kokybes santyki? Nes teko anksciau optimos avizas pirkti, tai pora kart akmenu skaldos radau big_smile Nepatinka man tokie bajeriai smile

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6101
Atsiliepimai: 26

#12107 2014-08-15 13:01

Re: Įvairūs klausimai

Azzardo rašė:

Ar avizas apsimoka valgyt zalias? Kai kurie jas nevirtas smulkina blenderiu, maiso su kitais produktais ir geria tokius sheikus. Ar neatsiranda rizikos kokia liga isivaryt? Beje, kurios lt parduotuvese atitinka gera kainos/kokybes santyki? Nes teko anksciau optimos avizas pirkti, tai pora kart akmenu skaldos radau big_smile Nepatinka man tokie bajeriai smile

Neturetu del ju but jokiu problemu. Valgant cielus nevirtus dribsnius gal ir pasunketu virskinimas, bet sumalus i miltus... Ne tik avizas buna kad uztenka tik pamirkyt kad isbrinktu ir galima valgyt, virt nebutina.

Pigiausi dribsniai buna tokie labiau atliekos, ne cieli, sutrupinti labiau. Bet jei malsi tai skirtumo juntamo tikrai nebus. Akmenys kita istorija. Aplamai del tokiu kainu tai neturetum labai sukt galvos. Normalios kokybes 400 gr. pakas kainuos ~2lt., tos sutrupeje-atliekines yra ir uz 1lt. big_smile

Anksciau pats maldavausi ir maisydavau su proteinu.

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8176
Atsiliepimai: 54

#12108 2014-08-15 13:41

Re: Įvairūs klausimai

olegaskimanas rašė:

Azzardo rašė:

Ar avizas apsimoka valgyt zalias? Kai kurie jas nevirtas smulkina blenderiu, maiso su kitais produktais ir geria tokius sheikus. Ar neatsiranda rizikos kokia liga isivaryt? Beje, kurios lt parduotuvese atitinka gera kainos/kokybes santyki? Nes teko anksciau optimos avizas pirkti, tai pora kart akmenu skaldos radau big_smile Nepatinka man tokie bajeriai smile

Neturetu del ju but jokiu problemu. Valgant cielus nevirtus dribsnius gal ir pasunketu virskinimas, bet sumalus i miltus... Ne tik avizas buna kad uztenka tik pamirkyt kad isbrinktu ir galima valgyt, virt nebutina.

Pigiausi dribsniai buna tokie labiau atliekos, ne cieli, sutrupinti labiau. Bet jei malsi tai skirtumo juntamo tikrai nebus. Akmenys kita istorija. Aplamai del tokiu kainu tai neturetum labai sukt galvos. Normalios kokybes 400 gr. pakas kainuos ~2lt., tos sutrupeje-atliekines yra ir uz 1lt. big_smile

Anksciau pats maldavausi ir maisydavau su proteinu.

man tai tos pigios maximines skaniausios
uzpili vandens kad apsemtu, dvi min i mokrobange, palauki 10min pravesta / pabrinksta, proteino puse sc ir liuks smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 13048
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#12109 2014-08-15 13:54

Re: Įvairūs klausimai

zaliasss rašė:

olegaskimanas rašė:

Azzardo rašė:

Ar avizas apsimoka valgyt zalias? Kai kurie jas nevirtas smulkina blenderiu, maiso su kitais produktais ir geria tokius sheikus. Ar neatsiranda rizikos kokia liga isivaryt? Beje, kurios lt parduotuvese atitinka gera kainos/kokybes santyki? Nes teko anksciau optimos avizas pirkti, tai pora kart akmenu skaldos radau big_smile Nepatinka man tokie bajeriai smile

Neturetu del ju but jokiu problemu. Valgant cielus nevirtus dribsnius gal ir pasunketu virskinimas, bet sumalus i miltus... Ne tik avizas buna kad uztenka tik pamirkyt kad isbrinktu ir galima valgyt, virt nebutina.

Pigiausi dribsniai buna tokie labiau atliekos, ne cieli, sutrupinti labiau. Bet jei malsi tai skirtumo juntamo tikrai nebus. Akmenys kita istorija. Aplamai del tokiu kainu tai neturetum labai sukt galvos. Normalios kokybes 400 gr. pakas kainuos ~2lt., tos sutrupeje-atliekines yra ir uz 1lt. big_smile

Anksciau pats maldavausi ir maisydavau su proteinu.

man tai tos pigios maximines skaniausios
uzpili vandens kad apsemtu, dvi min i mokrobange, palauki 10min pravesta / pabrinksta, proteino puse sc ir liuks smile

as irgi tas stambias pigiausias perku ir super sueina nykstys jokiu ten akmenu neesu rades smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 13048
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#12110 2014-08-15 13:57

Re: Įvairūs klausimai

Ernestas rašė:

tiesa, kad uzsaldant pvz mesa , po uzsaldymo organizmas didziaja dali baltymo neisisavina ? smile

Neprisijungęs

 
Artyi
Motyvuotas atletas
Registravosi: 2011-01-03
Žinutės: 6463
Atsiliepimai: 27

#12111 2014-08-15 14:24

Re: Įvairūs klausimai

Ernestas rašė:

zaliasss rašė:

olegaskimanas rašė:


Neturetu del ju but jokiu problemu. Valgant cielus nevirtus dribsnius gal ir pasunketu virskinimas, bet sumalus i miltus... Ne tik avizas buna kad uztenka tik pamirkyt kad isbrinktu ir galima valgyt, virt nebutina.

Pigiausi dribsniai buna tokie labiau atliekos, ne cieli, sutrupinti labiau. Bet jei malsi tai skirtumo juntamo tikrai nebus. Akmenys kita istorija. Aplamai del tokiu kainu tai neturetum labai sukt galvos. Normalios kokybes 400 gr. pakas kainuos ~2lt., tos sutrupeje-atliekines yra ir uz 1lt. big_smile

Anksciau pats maldavausi ir maisydavau su proteinu.

man tai tos pigios maximines skaniausios
uzpili vandens kad apsemtu, dvi min i mokrobange, palauki 10min pravesta / pabrinksta, proteino puse sc ir liuks smile

as irgi tas stambias pigiausias perku ir super sueina nykstys jokiu ten akmenu neesu rades smile

Favorit uz 2.99lt za best.
tos kur 15min parasyta

Neprisijungęs

 
apetitas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2014-04-02
Žinutės: 622
Atsiliepimai: 1

#12112 2014-08-15 14:27

Re: Įvairūs klausimai

Favorit 1min. Patinka, kad tik užsipili ir valgai. Kaip tik dabar valgau + sauja šilauogių, supjaustytas persikas, truputis sirpo ir varau mankštintis smile

Paskutinį kartą taisė apetitas (2014-08-15 14:28)

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 13048
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#12113 2014-08-15 19:52

Re: Įvairūs klausimai

chebra esu sveciuose pas draugeli, jis turi salto spaudimo graikisko ypac tyro alyvuogiu aliejaus, jis tinkamas kepimui ar ne? big_smile aciu kam nors uz greita atsakyma big_smile

Paskutinį kartą taisė Ernestas (2014-08-15 19:52)

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 13048
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#12114 2014-08-15 20:49

Re: Įvairūs klausimai

chebra ar kas valgot jautienos kumpi? kaip ji skaniai pasigaminti?
ir gal kas zinot kiek mazdaug kalakuto krutinelei  yra baltymo ant 100 gr? vienur raso 32, kitur 17, dar kitur 24, nesuprasi big_smile

Neprisijungęs

 
gezee
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2014-03-31
Žinutės: 77
Atsiliepimai: 0

#12115 2014-08-15 21:14

Re: Įvairūs klausimai

halo, patarkit kokiu receptuku tunui valgyt, nes apart tunas+duonos rieke nesugalvoju big_smile

Neprisijungęs

 
apetitas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2014-04-02
Žinutės: 622
Atsiliepimai: 1

#12116 2014-08-15 21:33

Re: Įvairūs klausimai

gezee rašė:

halo, patarkit kokiu receptuku tunui valgyt, nes apart tunas+duonos rieke nesugalvoju big_smile

Tunas, kivi, svogūnai, migdolų drožlės.

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8176
Atsiliepimai: 54

#12117 2014-08-15 22:08

Re: Įvairūs klausimai

Ernestas rašė:

chebra ar kas valgot jautienos kumpi? kaip ji skaniai pasigaminti?
ir gal kas zinot kiek mazdaug kalakuto krutinelei  yra baltymo ant 100 gr? vienur raso 32, kitur 17, dar kitur 24, nesuprasi big_smile

as sumalu jautienos kumpi apie 1-1.2kg ipjaustau ten 3svogunus, uzspaudziu citrinos sulciu jei didele citrina puse, jei maza visa ir prieskoniu maiseli santa maria ''maltos mesos prieskoniai'' 'graikiski maltos mesos prieskoniai''
ir visa toki blyna saunu i keptuve
man lenda labai skaniai

o kalakuta, keptos svori metu apie 25gr ant 100gr ir ramu big_smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 13048
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#12118 2014-08-15 22:33

Re: Įvairūs klausimai

zaliasss rašė:

Ernestas rašė:

chebra ar kas valgot jautienos kumpi? kaip ji skaniai pasigaminti?
ir gal kas zinot kiek mazdaug kalakuto krutinelei  yra baltymo ant 100 gr? vienur raso 32, kitur 17, dar kitur 24, nesuprasi big_smile

as sumalu jautienos kumpi apie 1-1.2kg ipjaustau ten 3svogunus, uzspaudziu citrinos sulciu jei didele citrina puse, jei maza visa ir prieskoniu maiseli santa maria ''maltos mesos prieskoniai'' 'graikiski maltos mesos prieskoniai''
ir visa toki blyna saunu i keptuve
man lenda labai skaniai

o kalakuta, keptos svori metu apie 25gr ant 100gr ir ramu big_smile

o seip nebandes kept nemalta jautienos kumpi? kaip skonis? nesausa mesa buna? smile

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8176
Atsiliepimai: 54

#12119 2014-08-15 23:30

Re: Įvairūs klausimai

Ernestas rašė:

zaliasss rašė:

Ernestas rašė:

chebra ar kas valgot jautienos kumpi? kaip ji skaniai pasigaminti?
ir gal kas zinot kiek mazdaug kalakuto krutinelei  yra baltymo ant 100 gr? vienur raso 32, kitur 17, dar kitur 24, nesuprasi big_smile

as sumalu jautienos kumpi apie 1-1.2kg ipjaustau ten 3svogunus, uzspaudziu citrinos sulciu jei didele citrina puse, jei maza visa ir prieskoniu maiseli santa maria ''maltos mesos prieskoniai'' 'graikiski maltos mesos prieskoniai''
ir visa toki blyna saunu i keptuve
man lenda labai skaniai

o kalakuta, keptos svori metu apie 25gr ant 100gr ir ramu big_smile

o seip nebandes kept nemalta jautienos kumpi? kaip skonis? nesausa mesa buna? smile

bandes ne karta, nu labai jau kietas gaunasi, nebent gal irgi citrinos sulciu uzspausti reiktu.
o kai ant grilio kepiau tai eina na, ten tiek kraujo/vandens ejo lauk, kad galvojau grili mest lauk reikes big_smile
siaip farsas labai liuks, nereikia kramtyt daug tiek big_smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 13048
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#12120 2014-08-15 23:36

Re: Įvairūs klausimai

zaliasss rašė:

Ernestas rašė:

zaliasss rašė:


as sumalu jautienos kumpi apie 1-1.2kg ipjaustau ten 3svogunus, uzspaudziu citrinos sulciu jei didele citrina puse, jei maza visa ir prieskoniu maiseli santa maria ''maltos mesos prieskoniai'' 'graikiski maltos mesos prieskoniai''
ir visa toki blyna saunu i keptuve
man lenda labai skaniai

o kalakuta, keptos svori metu apie 25gr ant 100gr ir ramu big_smile

o seip nebandes kept nemalta jautienos kumpi? kaip skonis? nesausa mesa buna? smile

bandes ne karta, nu labai jau kietas gaunasi, nebent gal irgi citrinos sulciu uzspausti reiktu.
o kai ant grilio kepiau tai eina na, ten tiek kraujo/vandens ejo lauk, kad galvojau grili mest lauk reikes big_smile
siaip farsas labai liuks, nereikia kramtyt daug tiek big_smile

vat del to ir klausiau apie jautiena, nes realiai ten terliotis nera laiko o ir taip galvojau , kad gan kieta mesa bus.
o kaip del kalakutienos krutineles? bandes? kepta skaniai gaunasi? ''slapesne'' nei vistos krutinele? smile

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8176
Atsiliepimai: 54

#12121 2014-08-15 23:41

Re: Įvairūs klausimai

Ernestas rašė:

zaliasss rašė:

Ernestas rašė:


o seip nebandes kept nemalta jautienos kumpi? kaip skonis? nesausa mesa buna? smile

bandes ne karta, nu labai jau kietas gaunasi, nebent gal irgi citrinos sulciu uzspausti reiktu.
o kai ant grilio kepiau tai eina na, ten tiek kraujo/vandens ejo lauk, kad galvojau grili mest lauk reikes big_smile
siaip farsas labai liuks, nereikia kramtyt daug tiek big_smile

vat del to ir klausiau apie jautiena, nes realiai ten terliotis nera laiko o ir taip galvojau , kad gan kieta mesa bus.
o kaip del kalakutienos krutineles? bandes? kepta skaniai gaunasi? ''slapesne'' nei vistos krutinele? smile

man vistiena skaniau, vistiena minkstesne/slapesne smile nu jei paruosimas toks pats, prieskoniai ir kepi
kazko mandriau nebandziau.

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 13048
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#12122 2014-08-15 23:43

Re: Įvairūs klausimai

zaliasss rašė:

Ernestas rašė:

zaliasss rašė:


bandes ne karta, nu labai jau kietas gaunasi, nebent gal irgi citrinos sulciu uzspausti reiktu.
o kai ant grilio kepiau tai eina na, ten tiek kraujo/vandens ejo lauk, kad galvojau grili mest lauk reikes big_smile
siaip farsas labai liuks, nereikia kramtyt daug tiek big_smile

vat del to ir klausiau apie jautiena, nes realiai ten terliotis nera laiko o ir taip galvojau , kad gan kieta mesa bus.
o kaip del kalakutienos krutineles? bandes? kepta skaniai gaunasi? ''slapesne'' nei vistos krutinele? smile

man vistiena skaniau, vistiena minkstesne/slapesne smile nu jei paruosimas toks pats, prieskoniai ir kepi
kazko mandriau nebandziau.

dekui , pagelbejai nykstys visgi liksiu su vistiena big_smile

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8176
Atsiliepimai: 54

#12123 2014-08-15 23:47

Re: Įvairūs klausimai

Ernestas rašė:

zaliasss rašė:

Ernestas rašė:


vat del to ir klausiau apie jautiena, nes realiai ten terliotis nera laiko o ir taip galvojau , kad gan kieta mesa bus.
o kaip del kalakutienos krutineles? bandes? kepta skaniai gaunasi? ''slapesne'' nei vistos krutinele? smile

man vistiena skaniau, vistiena minkstesne/slapesne smile nu jei paruosimas toks pats, prieskoniai ir kepi
kazko mandriau nebandziau.

dekui , pagelbejai nykstys visgi liksiu su vistiena big_smile

pabandyk jaucio kumpio farsa kaip sakiau, nes vien vista uzpi.... valgyt.
pas mus klp kaikuriuose parduotuvese parodai pirstu i kumpio gabala sakai sumalkit ir sumala vietoj. pats tai irgi tingeciau terliotis... malti/plauti ir t.t.

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 13048
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#12124 2014-08-16 00:02

Re: Įvairūs klausimai

zaliasss rašė:

Ernestas rašė:

zaliasss rašė:


man vistiena skaniau, vistiena minkstesne/slapesne smile nu jei paruosimas toks pats, prieskoniai ir kepi
kazko mandriau nebandziau.

dekui , pagelbejai nykstys visgi liksiu su vistiena big_smile

pabandyk jaucio kumpio farsa kaip sakiau, nes vien vista uzpi.... valgyt.
pas mus klp kaikuriuose parduotuvese parodai pirstu i kumpio gabala sakai sumalkit ir sumala vietoj. pats tai irgi tingeciau terliotis... malti/plauti ir t.t.

na reiks isbandyt, plius mesa visad perku is vienos pardavejos tai sumalt nebutu problema, reik pakalbet smile

Neprisijungęs

 
NATURAL1978
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-04-16
Žinutės: 5065
Atsiliepimai: 30

#12125 2014-08-16 05:06

Re: Įvairūs klausimai

Ernestas rašė:

chebra ar kas valgot
jautienos kumpi? kaip ji skaniai pasigaminti?
ir gal kas zinot kiek mazdaug kalakuto krutinelei  yra baltymo ant 100
gr? vienur raso 32, kitur 17, dar kitur 24, nesuprasi big_smile

manyciau kad zalioj tai 17 o virtoi 34 nes puse svorio prasanda virdama mesa tai baltymas koncentruojasi

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2019 Kulturizmas.net