Kulturizmas.net diskusijų forumas

UfikasLT · 2014-08-26 01:24

Trumpai ir aiskiai auginu mase bet niekad nebuvau dares mitybos valgiau ka norejau ir neistorejau bet nesu ryskus reikia pagalbos sudarant valgius pagal sita straipsni http://www.kulturizmas.net/6-idealus-va … ceto/1447/

Ugis 1.68~tikslaus nezinau smile
Svoris 64~Svyruojantis

Tiesiog lauksiu pagalbos gal kas pagal sita straipsni sau dietas dare ir man patars valgius smile

Ignas87 · 2014-08-26 10:19

Pisi protą tu ir tiek. Ar nebūsi tas pats kuris irgi rašė kad valgo viską ir daug, o nepriauga.. Ryte bananas, vakare pica, per pietus kodletas su pomidoru.. Surink 3000kcal ir priaugsi svorio. Pilna be to temų su mitybos planais jau sudarytais.

samas · 2014-08-26 11:57

Tai kad paciam straipsnyje viskas jau surasyta smile Ko tau dar reik?

smekla · 2014-08-26 13:20

Ignas87 rašė:
Pisi protą tu ir tiek. Ar nebūsi tas pats kuris irgi rašė kad valgo viską ir daug, o nepriauga.. Ryte bananas, vakare pica, per pietus kodletas su pomidoru.. Surink 3000kcal ir priaugsi svorio. Pilna be to temų su mitybos planais jau sudarytais.

T

Ignas87 · 2014-08-26 14:17

smekla rašė:
Ignas87 rašė:
Pisi protą tu ir tiek. Ar nebūsi tas pats kuris irgi rašė kad valgo viską ir daug, o nepriauga.. Ryte bananas, vakare pica, per pietus kodletas su pomidoru.. Surink 3000kcal ir priaugsi svorio. Pilna be to temų su mitybos planais jau sudarytais.
T

Nu čia mano special foodas kodletas yra, ne tie kotletai kur visi valgo, pas man ne iš maltos mėsos eina, todėl d

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#1 2014-08-26 01:24

Dietos sudarymo programa reik pagalbos

#2 2014-08-26 10:19

Re: Dietos sudarymo programa reik pagalbos

#3 2014-08-26 11:57

Re: Dietos sudarymo programa reik pagalbos

#4 2014-08-26 13:20

Re: Dietos sudarymo programa reik pagalbos

Ignas87 rašė:

#5 2014-08-26 14:17

Re: Dietos sudarymo programa reik pagalbos

smekla rašė:

Ignas87 rašė: