Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Malacius
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-06-16
Žinutės: 16
Atsiliepimai: 0

#1 2014-09-16 15:01

Del vandens gerimo.

Sveiki, sitam paciam forume, kazka skaiciau del vandens gerimo ir dabar prisiminiau, jog kazkoks vyrukas cia sake, kad vandeni galima gerti tik apie 1.5-2h po valgio, nes kitaip vanduo pradeda "pudyti" maista, sunkiau virskina ir t.t. Bet dabar susimasciau, kad pas daug ka, yra valgymai kas 2h, tai realiai jie tada vandens negali gert isvis? Tai kaip cia yra tada? Koks yra tas tikras optimalus laikas, po kurio galima gerti vandeni?

Istikruju pats esu pajautes, kad jeigu greitai pradedi gerti vandeni po maisto, labai apsunksti ir atrodo kad net miegas paima. Ir ka jus geriat pavalge/maisto metu?

Neprisijungęs

 
Vartotojas258
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-06-11
Žinutės: 1211
Atsiliepimai: 1

#2 2014-09-16 15:03

Re: Del vandens gerimo.

Geriu pavalgęs ir viskas normaliai.

Neprisijungęs

 
Wiliukazz
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 2253
Atsiliepimai: 8

#3 2014-09-16 17:10

Re: Del vandens gerimo.

jei ziuret labai preciziskai, po valgymo, nereiketu gerti apie pusvalandi, nes skrandzio sultys privalo susitvarkyti pacios. Valgio metu galima.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2026 Kulturizmas.net