Kulturizmas.net diskusijų forumas

eslife · 2014-09-01 23:30

Tai video as net nekomentuoju big_smile , ypatingai tas sakinys, kad varske neaugina raumens, o "isoliatas" augina, jau privercia ta video turn off....

smekla · 2014-09-01 23:39

Ernestas rašė:
https://www.youtube.com/watch?v=C_DXyANjj0o&feature=youtu.be

"apsaugo bet neaugina" krv krv......

smekla · 2014-09-01 23:39

eslife rašė:
Tai video as net nekomentuoju , ypatingai tas sakinys, kad varske neaugina raumens, o "isoliatas" augina, jau privercia ta video turn off....

o, bendramintis big_smile

zaliasss · 2014-09-02 11:33

varske apsaugo, Gold ISOLIATAS augina, kas neiaisku jums? :?

eastcon · 2014-09-07 16:41

kam ant nakties cukraus valgyt ?

sidaz · 2014-09-07 18:16

eastcon rašė:
kam ant nakties cukraus valgyt ?

o kodel nevalgyt ?

eastcon · 2014-09-07 22:53

sidaz rašė:
eastcon rašė:
kam ant nakties cukraus valgyt ?
o kodel nevalgyt ?

nu jai tu riebalus kaupi tai valgyk

Malacius · 2014-09-16 15:06

Galiu pasidalinti pora geru receptuku:

Varske + siek tiek nedaug pieno + 1 bananas smulkiai supjaustytas + cinamonas. Labai labai skanu.
Varske + siek tiek nedaug pieno+ riesutai su razinom - irgi tikrai super, nenusivilsi.
Varske + siek tiek nedaug pieno + medaus saukstas - greita, paprasta, skanu.

I visur pilu pieno, nes daug skaniau ir daug lengviau lenda. Bet labai minimaliai.

eslife · 2014-09-16 15:14

Varske + truputis pieno ( ideliausia migdolu arba zemes riesutu) + biski proteino koks puse scoopo megstamo. Suprasit kaip varske gali buti desertine ir sveika.

MrBurbulas · 2014-09-16 17:33

karoce taip, imi varskes puse kg , ilasini 10 lasu megstamo skonio flavdropso. SUMAISAI. ir valgai bilekokio skanumo varskike big_smile

eastcon · 2014-09-16 20:44

imi varškės pusė kg ir nieko daugiau. Valgai bilekaip skanu

smekla · 2014-09-16 22:01

eslife rašė:
Varske + truputis pieno ( ideliausia migdolu arba zemes riesutu) + biski proteino koks puse scoopo megstamo. Suprasit kaip varske gali buti desertine ir sveika.

neblogai. as panasiai darau, bet man skysta mikstura su varske nelimpa, kazkaip sustoja skrandyje wiskas ;D tai eina varske+graikiskas jogurtas + valgomas saukstas protejino, ir cinamono dulkiu. tai irgi ziauru buna.....

Paskutinį kartą taisė smekla (2014-09-16 22:01)

smekla · 2014-09-16 22:02

eastcon rašė:
imi varškės pusė kg ir nieko daugiau. Valgai bilekaip skanu

jo, pradzioj as ir taip kapodavau. bet pavalgyt metelius taip. pakeisi poziuri

MrBurbulas · 2014-09-16 22:12

smekla rašė:
eastcon rašė:
imi varškės pusė kg ir nieko daugiau. Valgai bilekaip skanu
jo, pradzioj as ir taip kapodavau. bet pavalgyt metelius taip. pakeisi poziuri

va va smile ))

eslife · 2014-09-16 22:16

smekla rašė:
eslife rašė:
Varske + truputis pieno ( ideliausia migdolu arba zemes riesutu) + biski proteino koks puse scoopo megstamo. Suprasit kaip varske gali buti desertine ir sveika.
neblogai. as panasiai darau, bet man skysta mikstura su varske nelimpa, kazkaip sustoja skrandyje wiskas ;D tai eina varske+graikiskas jogurtas + valgomas saukstas protejino, ir cinamono dulkiu. tai irgi ziauru buna.....

Cia reik labai pataikyt piena, vos vos uzpilt kad proteinas geriau liptu prie varskes, kai perpili tai fu, fu buna man irgi...
Tiesa naturalus jogurtas cia labai i tema, o dar labiau i tema, ypatingia jei ant nakties valgai sitas -> http://www.valio.lt/produktai/%E2%80%9C … 87-59.html

eslife · 2014-09-16 22:17

Opa, dar ir avietinis atsirado, reiks uzsipirkt big_smile http://www.valio.lt/produktai/%E2%80%9C … e5-59.html

smekla · 2014-09-16 22:20

pas mane sitas;D
http://e-naturalna.pl/wp-content/uploads/jg.jpg

Ernestas · 2014-09-16 22:20

eslife rašė:
Opa, dar ir avietinis atsirado, reiks uzsipirkt http://www.valio.lt/produktai/%E2%80%9C … e5-59.html

kur perki? kokia kaina? o tai maximoi nemaciau neutral

smekla · 2014-09-16 22:22

Ernestas rašė:
eslife rašė:
Opa, dar ir avietinis atsirado, reiks uzsipirkt http://www.valio.lt/produktai/%E2%80%9C … e5-59.html
kur perki? kokia kaina? o tai maximoi nemaciau

norfa, 3lt 400gr, 7.5%

MrBurbulas · 2014-09-16 22:29

Ernestas rašė:
eslife rašė:
Opa, dar ir avietinis atsirado, reiks uzsipirkt http://www.valio.lt/produktai/%E2%80%9C … e5-59.html
kur perki? kokia kaina? o tai maximoi nemaciau

visad buvo avietinis ir ananasinis berods, i prizma nueikit : )

eslife · 2014-09-16 22:41

Maximoj, Rimi, bet tik didziosiose smile
Dar va kas nebijo biski daugiau kcal sitas -> http://www.valio.lt/grupe/grietineles_jogurtas-55.html , afigeeeeeeeni...

eastcon · 2014-09-19 20:30

smekla rašė:
eastcon rašė:
imi varškės pusė kg ir nieko daugiau. Valgai bilekaip skanu
jo, pradzioj as ir taip kapodavau. bet pavalgyt metelius taip. pakeisi poziuri

Nu 1,5metų dar nieko big_smile

Žilvinas. · 2014-09-19 20:41

eastcon rašė:
smekla rašė:
eastcon rašė:
imi varškės pusė kg ir nieko daugiau. Valgai bilekaip skanu
jo, pradzioj as ir taip kapodavau. bet pavalgyt metelius taip. pakeisi poziuri
Nu 1,5metų dar nieko

tau skanu taip?

Ernestas · 2014-09-19 20:58

Žilvinas. rašė:
eastcon rašė:
smekla rašė:

jo, pradzioj as ir taip kapodavau. bet pavalgyt metelius taip. pakeisi poziuri
Nu 1,5metų dar nieko
tau skanu taip?

matyt priprato, seip zmogaus organizmas prie visko adaptuojasi. smile turiu pazystama kuris mesa, kruopas ir apskritai viska valgo be prieskoniu,padazu ar dar kazkokiu ingridientu smile

smekla · 2014-09-19 21:07

tai cia burbulas? big_smile

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#26 2014-09-01 23:30

Re: Kaip skaniai pasidaryt varškę?

#27 2014-09-01 23:39

Re: Kaip skaniai pasidaryt varškę?

Ernestas rašė:

#28 2014-09-01 23:39

Re: Kaip skaniai pasidaryt varškę?

eslife rašė:

#29 2014-09-02 11:33

Re: Kaip skaniai pasidaryt varškę?

#30 2014-09-07 16:41

Re: Kaip skaniai pasidaryt varškę?

#31 2014-09-07 18:16

Re: Kaip skaniai pasidaryt varškę?

eastcon rašė:

#32 2014-09-07 22:53

Re: Kaip skaniai pasidaryt varškę?

sidaz rašė:

eastcon rašė:

#33 2014-09-16 15:06

Re: Kaip skaniai pasidaryt varškę?

#34 2014-09-16 15:14

Re: Kaip skaniai pasidaryt varškę?

#35 2014-09-16 17:33

Re: Kaip skaniai pasidaryt varškę?

#36 2014-09-16 20:44

Re: Kaip skaniai pasidaryt varškę?

#37 2014-09-16 22:01

Re: Kaip skaniai pasidaryt varškę?

eslife rašė:

#38 2014-09-16 22:02

Re: Kaip skaniai pasidaryt varškę?

eastcon rašė:

#39 2014-09-16 22:12

Re: Kaip skaniai pasidaryt varškę?

smekla rašė:

eastcon rašė:

#40 2014-09-16 22:16

Re: Kaip skaniai pasidaryt varškę?

smekla rašė:

eslife rašė:

#41 2014-09-16 22:17

Re: Kaip skaniai pasidaryt varškę?

#42 2014-09-16 22:20

Re: Kaip skaniai pasidaryt varškę?

#43 2014-09-16 22:20

Re: Kaip skaniai pasidaryt varškę?

eslife rašė:

#44 2014-09-16 22:22

Re: Kaip skaniai pasidaryt varškę?

Ernestas rašė:

eslife rašė:

#45 2014-09-16 22:29

Re: Kaip skaniai pasidaryt varškę?

Ernestas rašė:

eslife rašė:

#46 2014-09-16 22:41

Re: Kaip skaniai pasidaryt varškę?

#47 2014-09-19 20:30

Re: Kaip skaniai pasidaryt varškę?

smekla rašė:

eastcon rašė:

#48 2014-09-19 20:41

Re: Kaip skaniai pasidaryt varškę?

eastcon rašė:

smekla rašė:

eastcon rašė:

#49 2014-09-19 20:58

Re: Kaip skaniai pasidaryt varškę?

Žilvinas. rašė:

eastcon rašė:

smekla rašė:

#50 2014-09-19 21:07

Re: Kaip skaniai pasidaryt varškę?