Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Tema uždaryta

TadasV22
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-05-13
Žinutės: 22
Atsiliepimai: 0

#1 2014-10-16 23:36

Help !!!

Sveiki Visi Reikia Pagalbos Is Jusu Visu Turiu Beda Noriu Susidaryt Mityba  Bet Pasiziurejus I Mitybas Masei Ir Produktus Kitus Labai Jau Brangei Gaunas Viskas O Lesos Nelabai Ir Leidzia Tokius Produktus Ipirkt Ka Galetumet Patart Kokius Produktus Naudoti Mityboi Mases Kad Nebutu Labai Brangu Ir Kad Butu Veiksminga Dekui

Neprisijungęs

 
Wiliukazz
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 2130
Atsiliepimai: 6

#2 2014-10-17 07:21

Re: Help !!!

jautiena, vištiena, kalakutiena, žuvis, ryžiai, bulvės, grikiai, daržovės, sėkmės.

Neprisijungęs

 
wopper
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2011-04-04
Žinutės: 5962
Atsiliepimai: 7

#3 2014-10-17 08:59

Re: Help !!!

jei finansai mazi,o svoris jau didelis,tai sunkiai ka pasiulys cia kas nors.daug iseina ant normalios mitybos,urmu vos ne pirkt viska reik kad kazka sutaupyt

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#4 2014-10-17 09:02

Re: Help !!!

man tai idomu ka ir kiek pries tai valgei ?

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#5 2014-10-17 11:27

Re: Help !!!

o tai utiutiu as nesuprantu ka jus valgot nesportuodami?

Neprisijungęs

 
TadasV22
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-05-13
Žinutės: 22
Atsiliepimai: 0

#6 2014-10-17 12:17

Re: Help !!!

as isvis tik pradejau sportuot zmones ir man reikia jusu pagalbos pas mane nera mases isvis esu 2metrai svoris 91 kg ir noriu jusu pagalbos ant mitybos nes nera saibu daug ant tu jautienu vistienu ir tunu ka galit patart koki maista draugai kurie sportuoja sako valgyk daug kosiu kiausiniu jogurtu visokiu varskiu ir sako utiutiu bus ar galit ir jus ka nors patart  ?smile

Neprisijungęs

 
TadasV22
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-05-13
Žinutės: 22
Atsiliepimai: 0

#7 2014-10-17 12:18

Re: Help !!!

wopper rašė:

jei finansai mazi,o svoris jau didelis,tai sunkiai ka pasiulys cia kas nors.daug iseina ant normalios mitybos,urmu vos ne pirkt viska reik kad kazka sutaupyt

svorio pas mane nera daug tik 91 ant 2metru ugio.

Neprisijungęs

 
giedriuvz
Dažnas senbūvis
Vietovė: prie stangu
Registravosi: 2008-02-17
Žinutės: 3424
Atsiliepimai: 3

#8 2014-10-17 12:31

Re: Help !!!

sunku tau kazka patart... nu brangu, dabar viskas brangu big_smile kaip jau sake akcijas reikia ziuretis, bazese pirktis kur pigiau gaunasi imant didesniais kiekiais
aplamai tai nera pigus sitas sportas smile

Neprisijungęs

 
TadasV22
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-05-13
Žinutės: 22
Atsiliepimai: 0

#9 2014-10-17 12:38

Re: Help !!!

giedriuvz rašė:

sunku tau kazka patart... nu brangu, dabar viskas brangu big_smile kaip jau sake akcijas reikia ziuretis, bazese pirktis kur pigiau gaunasi imant didesniais kiekiais
aplamai tai nera pigus sitas sportas smile

Sita skaiciau kad nera pigus sportas smile na nzn stengsiuos manau visokias koses valgyt kiausinius darzoves varskes ir ziuresim kas gausis smile

Neprisijungęs

 
Pauliakas
buvęs pauliakas88
Vietovė: \_(ツ)_/
Registravosi: 2014-03-01
Žinutės: 3322
Atsiliepimai: 10

#10 2014-10-17 12:41

Re: Help !!!

O tai ka tu taip valgai? Visa diena sumustiniai? Bomzpakai? Nejaugi normalaus maisto nevalgai siaip nes ner uz ka?

Neprisijungęs

 
TadasV22
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-05-13
Žinutės: 22
Atsiliepimai: 0

#11 2014-10-17 12:46

Re: Help !!!

pauliakas88 rašė:

O tai ka tu taip valgai? Visa diena sumustiniai? Bomzpakai? Nejaugi normalaus maisto nevalgai siaip nes ner uz ka?

nevalgau as tokio kiesaro kaip sumustiniai kebabai atsivalges vasara hmm jau per gerkle lenda o seip dbr valgau koses pagrinde tai eina ryzei ir kiausinei dar darzoves pasirinktinai kaip kada buna namie kokiu nors smile Kartais saunu ir vistienu sparneliu su bulvem bet labai jau retai smile

Neprisijungęs

 
giedriuvz
Dažnas senbūvis
Vietovė: prie stangu
Registravosi: 2008-02-17
Žinutės: 3424
Atsiliepimai: 3

#12 2014-10-17 12:50

Re: Help !!!

TadasV22 rašė:

giedriuvz rašė:

sunku tau kazka patart... nu brangu, dabar viskas brangu big_smile kaip jau sake akcijas reikia ziuretis, bazese pirktis kur pigiau gaunasi imant didesniais kiekiais
aplamai tai nera pigus sitas sportas smile

Sita skaiciau kad nera pigus sportas smile na nzn stengsiuos manau visokias koses valgyt kiausinius darzoves varskes ir ziuresim kas gausis smile

tai va smile bandyk kazkaip deliotis savo kuklu biudzeta... cia tik pats zinai kiek ir kam gali leist pinigus
siaip didelis ugis vyrui yra privalumas big_smile aisku kai aukstas esi daugiau est reikia kad augtum, bet kai mesos padoriai uzsidesi tai visus maziukus desi i pavesi wink

Neprisijungęs

 
TadasV22
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-05-13
Žinutės: 22
Atsiliepimai: 0

#13 2014-10-17 12:55

Re: Help !!!

giedriuvz rašė:

TadasV22 rašė:

giedriuvz rašė:

sunku tau kazka patart... nu brangu, dabar viskas brangu big_smile kaip jau sake akcijas reikia ziuretis, bazese pirktis kur pigiau gaunasi imant didesniais kiekiais
aplamai tai nera pigus sitas sportas smile

Sita skaiciau kad nera pigus sportas smile na nzn stengsiuos manau visokias koses valgyt kiausinius darzoves varskes ir ziuresim kas gausis smile

tai va smile bandyk kazkaip deliotis savo kuklu biudzeta... cia tik pats zinai kiek ir kam gali leist pinigus
siaip didelis ugis vyrui yra privalumas big_smile aisku kai aukstas esi daugiau est reikia kad augtum, bet kai mesos padoriai uzsidesi tai visus maziukus desi i pavesi wink

Dekui uz patarimus smile)

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8129
Atsiliepimai: 54

#14 2014-10-17 13:25

Re: Help !!!

uz kebabo kaina gali vis diena beveik normaliai issimaitinti

Neprisijungęs

 
wopper
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2011-04-04
Žinutės: 5962
Atsiliepimai: 7

#15 2014-10-17 13:58

Re: Help !!!

91kg nera mazai, vos ne 200g baltymo i diena rinkt reikia.su tom kosem ryziais ir panasiai pigiai gyvensi bet is ko augsi? olego tema cia gal pravarti bus,bet velgi baltymo kiekis is kazkur turi but surenkamas.kebabas klp kiek ten 10lt grubiai snekant? tai nepilnai kilas vistienos iseina,3 valgiai normalus

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8129
Atsiliepimai: 54

#16 2014-10-17 14:01

Re: Help !!!

500gr vistos 8lt
10 L kiausiniu 3.5lt
avizu 400gr 1lt
grikiu 400gr 2.5lt

suesi sitiek?

darzoves nera litu, imi morkas, zalius kopustus

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8129
Atsiliepimai: 54

#17 2014-10-17 14:03

Re: Help !!!

nusiperki alyvuogiu aliejaus po 4 saukstus per diena, ant darzoviu kruopu
aisku sumoj susides, nes reikes prieskoniu ir t,t,

bet manau 20lt i diena galima verstis drasiai

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#18 2014-10-17 14:28

Re: Help !!!

600lt i men, o jei alga 700lt.. big_smile

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8129
Atsiliepimai: 54

#19 2014-10-17 14:43

Re: Help !!!

Staffordshire rašė:

600lt i men, o jei alga 700lt.. big_smile

nu tai kaip tik lieka abonentui i sale big_smile

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#20 2014-10-17 15:03

Re: Help !!!

negyvenimas cia big_smile

Neprisijungęs

 
TadasV22
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-05-13
Žinutės: 22
Atsiliepimai: 0

#21 2014-10-17 15:08

Re: Help !!!

dekui Jum visiem labai uz patarimus stengsiuos panaudoti smile)

Neprisijungęs

 
TadasV22
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-05-13
Žinutės: 22
Atsiliepimai: 0

#22 2014-10-17 15:10

Re: Help !!!

zaliasss rašė:

uz kebabo kaina gali vis diena beveik normaliai issimaitinti

Kebabai vasara ejo i trasa o dbr jau per gerkle lenda jie lauk negaliu net paziuret big_smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#23 2014-10-17 16:45

Re: Help !!!

zaliasss rašė:

Staffordshire rašė:

600lt i men, o jei alga 700lt.. big_smile

nu tai kaip tik lieka abonentui i sale big_smile

zalias optimistas ! mldc big_smile o seip kas gauna tokia alga , tai reiktu uzsiimti papildoma veikla arba sarabanus pajudinti smile

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#24 2014-10-17 16:59

Re: Help !!!

Ernestas rašė:

zaliasss rašė:

Staffordshire rašė:

600lt i men, o jei alga 700lt.. big_smile

nu tai kaip tik lieka abonentui i sale big_smile

zalias optimistas ! mldc big_smile o seip kas gauna tokia alga , tai reiktu uzsiimti papildoma veikla arba sarabanus pajudinti smile

arba vaziuoti i uzdieni ir uz nieka gauti kokius 800e...

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#25 2014-10-17 17:01

Re: Help !!!

Staffordshire rašė:

Ernestas rašė:

zaliasss rašė:


nu tai kaip tik lieka abonentui i sale big_smile

zalias optimistas ! mldc big_smile o seip kas gauna tokia alga , tai reiktu uzsiimti papildoma veikla arba sarabanus pajudinti smile

arba vaziuoti i uzdieni ir uz nieka gauti kokius 800e...

uz nieka ? big_smile kur cia duoda taip? smile

Neprisijungęs

 

Tema uždaryta

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net