Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Stallion
Išmestas
Vietovė: Panevezys
Registravosi: 2013-03-03
Žinutės: 3399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#1751 2014-10-19 15:09

Re: Stallion užrašinė

Bbz, reiks gal kartais ATG vien patupinet be bintu.. Athleticai, tai atvaryk i stuburu meeta ir pamatysi big_smile

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#1752 2014-10-19 15:15

Re: Stallion užrašinė

stallion, zadi dalyvaut powerliftingo varzese su bintais?

Neprisijungęs

 
Stallion
Išmestas
Vietovė: Panevezys
Registravosi: 2013-03-03
Žinutės: 3399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#1753 2014-10-19 15:19

Re: Stallion užrašinė

Žilvinas. rašė:

stallion, zadi dalyvaut powerliftingo varzese su bintais?

Plbm cool

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#1754 2014-10-19 15:25

Re: Stallion užrašinė

Stallion rašė:

Žilvinas. rašė:

stallion, zadi dalyvaut powerliftingo varzese su bintais?

Plbm cool

jei rimtai cia sakai - tj ok, naudok juos, bet jei nezadi dalyvaut, tai mesk na ir tupk atg big_smile

Neprisijungęs

 
Hekatonkheiras
Dažnas senbūvis
Vietovė: Mamos rusys
Registravosi: 2014-01-04
Žinutės: 1657
Atsiliepimai: 2

#1755 2014-10-19 15:27

Re: Stallion užrašinė

Latvijoj prizine paimtum, ten lygis žemas iki 19 metų ir žmonių nedaug būna. Nelabai įdomu, bet vis šis tas. Atvarė vaikas 10 metų, pritūpė su 30 kažkeliais, paspaudė tuščią štangą, patraukė 30 kažkiek ir dalyvaut leidžia. Vaikis perlinkes. Dar kažkokia mergaitė dalyvavo irgi kažkas tokio buvo su svoriais, kažkiek vyresnė, bet ir perlinkus, leidžia dalyvaut.

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#1756 2014-10-19 15:29

Re: Stallion užrašinė

Hekatonkheiras rašė:

Latvijoj prizine paimtum, ten lygis žemas iki 19 metų ir žmonių nedaug būna. Nelabai įdomu, bet vis šis tas. Atvarė vaikas 10 metų, pritūpė su 30 kažkeliais, paspaudė tuščią štangą, patraukė 30 kažkiek ir dalyvaut leidžia. Vaikis perlinkes. Dar kažkokia mergaitė dalyvavo irgi kažkas tokio buvo su svoriais, kažkiek vyresnė, bet ir perlinkus, leidžia dalyvaut.

bbd big_smile dalyvaut tokiam pazoras big_smile

Neprisijungęs

 
Hekatonkheiras
Dažnas senbūvis
Vietovė: Mamos rusys
Registravosi: 2014-01-04
Žinutės: 1657
Atsiliepimai: 2

#1757 2014-10-19 15:33

Re: Stallion užrašinė

Ten varžybom jėgos trikovės galima pavadint tik jau kai jau nuo 20 metų eina chebra.

Neprisijungęs

 
Stallion
Išmestas
Vietovė: Panevezys
Registravosi: 2013-03-03
Žinutės: 3399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#1758 2014-10-19 20:07

Re: Stallion užrašinė

Nu sakau, pabandysiu ATG patupciot.. Su varzybom juokavau big_smile uz 5m gal ir iseitu sudalyvaut lol

Neprisijungęs

 
Stallion
Išmestas
Vietovė: Panevezys
Registravosi: 2013-03-03
Žinutės: 3399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#1759 2014-10-20 19:58

Re: Stallion užrašinė

Krutine/sonas

BP 62x1 72x1 82x1 92x1 100xbbz placiau 62x10,10,8
Hanteliai kampu 22x10 25x7,7,7,6
Atsispaudimai suplojant 12 paprasti 20,16
Plesimas kampu 15x8,8,8

Mostai 4x10 7.5x8,8,8,8 + 4x12

Krc. Bbd, spaudziau 100, paprasiau patevio ir dar vieno grybo paspotint. Lengvai kilo gan, auksciau nei ties viduriu ciut pristrigau, iskart griebe stanga utiutiu big_smile 100 proc buciau paemes, nu bet negaliu uzskaityt, nes padejo visgi. Bbbbbbbdddddddddd

Neprisijungęs

 
Hekatonkheiras
Dažnas senbūvis
Vietovė: Mamos rusys
Registravosi: 2014-01-04
Žinutės: 1657
Atsiliepimai: 2

#1760 2014-10-20 20:00

Re: Stallion užrašinė

Iš tos serijos " Būtų paėję, jeigu ne *priežastis* " big_smile Nereikia prašyt spotint tie, kurie nežino kaip, paaiškint reikia bent.

Neprisijungęs

 
Stallion
Išmestas
Vietovė: Panevezys
Registravosi: 2013-03-03
Žinutės: 3399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#1761 2014-10-20 20:02

Re: Stallion užrašinė

Hekatonkheiras rašė:

Iš tos serijos " Būtų paėję, jeigu ne *priežastis* " big_smile Nereikia prašyt spotint tie, kurie nežino kaip, paaiškint reikia bent.

Tai utiutiu daugiau nebeprasysiu, jau geriau uzsimesiu, veliau nusiridensiu per pilva

Neprisijungęs

 
Hekatonkheiras
Dažnas senbūvis
Vietovė: Mamos rusys
Registravosi: 2014-01-04
Žinutės: 1657
Atsiliepimai: 2

#1762 2014-10-20 20:04

Re: Stallion užrašinė

Praradai visus tuos gainz......

Neprisijungęs

 
Neprivalges
mentai kompą grąžino
Vietovė: Pussyland
Registravosi: 2013-12-23
Žinutės: 5316
Atsiliepimai: 15

#1763 2014-10-20 21:31

Re: Stallion užrašinė

oj koks apsimestinukas. Nebūtų paėję. Rėikėjo pailsėt 5 minutes ir bandyt, o dbr nepaėjo ir vsio - nusibrauk ašaras iki kitos savaitės ir bandyk vėl big_smile

Neprisijungęs

 
Stallion
Išmestas
Vietovė: Panevezys
Registravosi: 2013-03-03
Žinutės: 3399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#1764 2014-10-20 23:02

Re: Stallion užrašinė

Neprivalges rašė:

oj koks apsimestinukas. Nebūtų paėję. Rėikėjo pailsėt 5 minutes ir bandyt, o dbr nepaėjo ir vsio - nusibrauk ašaras iki kitos savaitės ir bandyk vėl big_smile

Butu butu big_smile nu reiks bandyt, kita sav jau 120 gal koki paimsiu

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#1765 2014-10-21 07:02

Re: Stallion užrašinė

Stallion rašė:

Neprivalges rašė:

oj koks apsimestinukas. Nebūtų paėję. Rėikėjo pailsėt 5 minutes ir bandyt, o dbr nepaėjo ir vsio - nusibrauk ašaras iki kitos savaitės ir bandyk vėl big_smile

Butu butu big_smile nu reiks bandyt, kita sav jau 120 gal koki paimsiu

tragedija alah

Neprisijungęs

 
wopper
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2011-04-04
Žinutės: 5962
Atsiliepimai: 7

#1766 2014-10-21 08:30

Re: Stallion užrašinė

kita 120,dar kita 140,ziurek greit 200bus

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#1767 2014-10-21 10:02

Re: Stallion užrašinė

wopper rašė:

kita 120,dar kita 140,ziurek greit 200bus

taigi 100 butu jei niekas nepadetu, reiskia ir 120 bus alah cirkininkas big_smile

Neprisijungęs

 
Stallion
Išmestas
Vietovė: Panevezys
Registravosi: 2013-03-03
Žinutės: 3399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#1768 2014-10-21 13:42

Re: Stallion užrašinė

Stumu gi utiutiu big_smile ta pati simteli bandysiu

Neprisijungęs

 
Stallion
Išmestas
Vietovė: Panevezys
Registravosi: 2013-03-03
Žinutės: 3399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#1769 2014-10-22 19:55

Re: Stallion užrašinė

Nugara/bicas/priekis/presas

Prisitraukimai
Stangos trauka 62x10,10,10,10
Treniruoklis 10,10,10
Hantelio trauka 27x10,10,10

DL 42x5,5 60x5 80x5 100x3 110x3 120x3 130x3,3,3

Stangos lenkimas, blood starvation 20x16,16,14,12,12
H nuo kelio 12x8,8,8

Karinis 32x5,5 42x5 50x5,5,5
Stangos trauka 35x8,8,8

Atsilenkimai 7,5x30,30,30
Planks 30x45,45,45 s

Paskutinį kartą taisė Stallion (2014-10-22 21:00)

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#1770 2014-10-22 20:22

Re: Stallion užrašinė

Sustiprejes stalinas smile

Neprisijungęs

 
Stallion
Išmestas
Vietovė: Panevezys
Registravosi: 2013-03-03
Žinutės: 3399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#1771 2014-10-22 21:00

Re: Stallion užrašinė

Katukas rašė:

Sustiprejes stalinas smile

Dekui, stengiuos smile

Neprisijungęs

 
Stallion
Išmestas
Vietovė: Panevezys
Registravosi: 2013-03-03
Žinutės: 3399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#1772 2014-10-23 19:44

Re: Stallion užrašinė

Tricas

BP siaurai 32x5,5 42x5 52x5 65x6,4 rankas sakuda per sulenkima, bbz
Prancuzas 32x8,8,8,8
Tiesimas 15x8,8,8
Bench dips 15x8,8 30x8,8 geras pratimas, tik svorio daug negaliu pats uzsidet
Treniruoklis 12,12,12
Kickbacks 7.5x12,12

Neprisijungęs

 
Estranged
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-03-22
Žinutės: 2928
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#1773 2014-10-23 20:01

Re: Stallion užrašinė

ne per riebiai ateit i gyma ir daryt 6 pratmus vien tricui? big_smile

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#1774 2014-10-23 20:03

Re: Stallion užrašinė

yolo:D

Neprisijungęs

 
Stallion
Išmestas
Vietovė: Panevezys
Registravosi: 2013-03-03
Žinutės: 3399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#1775 2014-10-23 20:16

Re: Stallion užrašinė

Estranged rašė:

ne per riebiai ateit i gyma ir daryt 6 pratmus vien tricui? big_smile

Sian neturejau ka daryt daugiau big_smile pxxx, gaus soko biski gal big_smile ir mano gymas tai mano sklepux cool

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net