Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Tema uždaryta

valentinas78
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2014-05-11
Žinutės: 75
Atsiliepimai: 0

#1 2014-10-19 19:43

Sorry uz toki klausima :)

Sveiki, noriu paklausti, kaip suprasti baziniai pratimai?

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#2 2014-10-19 19:45

Re: Sorry uz toki klausima :)

Neatleisim uz toki klausima.

Ps bazinis pratimas - toks kuris pajungia ne viena raumenu grupe, dazniausiai atliekamas stangom ar hanteliais (deadlift, squat, benchpress, dips, barbell row, tt)

Neprisijungęs

 
valentinas78
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2014-05-11
Žinutės: 75
Atsiliepimai: 0

#3 2014-10-19 19:47

Re: Sorry uz toki klausima :)

aciu eNrr

Neprisijungęs

 
Vartotojas258
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-06-11
Žinutės: 1211
Atsiliepimai: 1

#4 2014-10-19 19:53

Re: Sorry uz toki klausima :)

Apetitui rašei, kad jis patirties neturi, o pats kokius klausimus uždavinėji....

Neprisijungęs

 
Mažvydas13
Kalbus dalyvis
Vietovė: Pas štangą
Registravosi: 2014-04-05
Žinutės: 56
Atsiliepimai: 0

#5 2014-10-19 20:05

Re: Sorry uz toki klausima :)

:dddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddd

Neprisijungęs

 
Stallion
Išmestas
Vietovė: Panevezys
Registravosi: 2013-03-03
Žinutės: 3399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#6 2014-10-19 20:08

Re: Sorry uz toki klausima :)

Vartotojas258 rašė:

Apetitui rašei, kad jis patirties neturi, o pats kokius klausimus uždavinėji....

Mega facepalm

Neprisijungęs

 
Nerka28
Dažnas dalyvis
Vietovė: Dublin
Registravosi: 2014-01-06
Žinutės: 447
Atsiliepimai: 0

#7 2014-10-19 20:11

Re: Sorry uz toki klausima :)

http://s29.postimg.org/um6wlacmb/woman_slaps_man.jpg

Paskutinį kartą taisė Nerka28 (2014-10-19 20:11)

Neprisijungęs

 

Tema uždaryta

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net