Kulturizmas.net diskusijų forumas

chebryte kokie geriausi pratymai tricui? spaudimas siaurai lygigretes ir prancuziskas . aisku visi trosai bet jie pump... kazkaip bicai gerai progresuoja bet tricas atsilieka

BiiG rašė:

Kad jau pats isvardinai geriausius
Man dar kabina hantelio tiesimas sedint 1 arba 2 rankom

uz galvvos galiu su lynais stangom ir t.t nu bet su atskirais hant pzd kairiam petyje koks skausmass

Domantas rašė:

chebryte kokie geriausi pratymai tricui? spaudimas siaurai lygigretes ir prancuziskas . aisku visi trosai bet jie pump... kazkaip bicai gerai progresuoja bet tricas atsilieka
http://s24.postimg.org/lgmxcq3gh/IMG_20 … 191059.jpg

nu nesakyk taip drasiai,kad tik pumpui.
as tai siulyciau tricui keistalioti svori,priejimu skaiciu,gal kelis kart sav daryt.Reikia isbandyt kiek ymanoma daugiau.Nes recepto tikslaus kaip ir nera.

stiprus tricas pas mane  bet nu bicas zymiai matosi kad dominuoja

lukuzas rašė:

Rankos tai gerai atrodo bet visa kitka kazkaip levai pr tavo guns

zinau

Kiek cm?:d

lukuzas rašė:

Kiek cm?:d

nematuoju

Rodziau bet tau ypac ten ner i ka zet

Cia abiem tinka nesuprasi kuriam db

utiutiu tos ft as ir daznj i veidrodi ziuriu   motyvuoja nenustot preso daryt

Analahate rašė:

Advoco rašė:

panos darosi mažiau foto nei tu, kas su tavim, žmogau?

Panos tik kelia pavydo scenas. Tiesa sakant jei tureciau kaip Domkes forma kiek ienoj temoj pradedant prisistatymais baigiant forumo naujienom butu po mano 20nuotrauku:)) kaip yra kuom girtis, reikia girtis.

tiesiog yra kas tikrai daznai  pm praso nauju ft ir pan tai cia ikeliu ir tiek. nu  o kam nepatinka tai gi niekas nevercia ziuret.. antra o cia ilga laika esu forume ir cia ne pirmas nikas tai cia stumykla o ne forumas. Td cia tuscia nors lt yra daug rimtu kacioku. Bet jie visi noriai dal7nas info fb:)  Winis azuols, vaidis. eslife iseitu tai ka cia frm veikt? ziuret ant seseliu prigautas bickes. Nks neisizeiskit jei kam paliesta skaudi tema:)