Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Woody
Išmestas
Registravosi: 2014-04-19
Žinutės: 1183
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 1

#1976 2014-12-23 14:52

Re: Pirmas kursas: patarimai

R3nytto rašė:

Tai apie ka kalba ir eina kad reikia svori auginti bo 12kl baigiau ir svoris tas pats big_smile, na dabar tik rekordas man 64kg. Gal kaulai tusciaviduriai big_smile? Mana tevux vapse siupeles kots big_smile

Turbtu ir tu siupeles kots big_smile Mityba pasitvarkyk pirmiausia smile kad 4kart valgai cia dar nieko nereiskia svarbu ka valgai ir kiek suvalgai wink

Neprisijungęs

 
Jonn
Psichinis romantikas
Vietovė: Lithuania
Registravosi: 2013-03-02
Žinutės: 5164
Atsiliepimai: 7

#1977 2014-12-23 14:52

Re: Pirmas kursas: patarimai

Nu tai parasyk mitybos skilti ka valgai ir bus aisku smile)

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8132
Atsiliepimai: 54

#1978 2014-12-23 14:53

Re: Pirmas kursas: patarimai

R3nytto rašė:

Tai apie ka kalba ir eina kad reikia svori auginti bo 12kl baigiau ir svoris tas pats big_smile, na dabar tik rekordas man 64kg. Gal kaulai tusciaviduriai big_smile? Mana tevux vapse siupeles kots big_smile

O gal nix.uja nevalgai?

Neprisijungęs

 
Nerka28
Dažnas dalyvis
Vietovė: Dublin
Registravosi: 2014-01-06
Žinutės: 447
Atsiliepimai: 0

#1979 2014-12-23 14:55

Re: Pirmas kursas: patarimai

pusryciam sumustiniu pora su slapenke pietum katlietai vakarienei koldunai big_smile

Neprisijungęs

 
Woody
Išmestas
Registravosi: 2014-04-19
Žinutės: 1183
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 1

#1980 2014-12-23 14:57

Re: Pirmas kursas: patarimai

Jau vel offtopic prasideda big_smile

Neprisijungęs

 
R3nytto
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-12-23
Žinutės: 8
Atsiliepimai: 0

#1981 2014-12-23 15:11

Re: Pirmas kursas: patarimai

3-4 kartus valgau (kiausiniai virti kepti 6vnt, tunas, lasisa, koses) i tarpus siaip kas papuola,

1diena: 5pratimai krutine 3 pratimai bicas 1dilbis
2diena: 6pratimai kojos   3 pratimai nugara
3diena: 3pratimai peciai  3 pratimai tricas 1trapecija
4diena  5pratimai kojos

creatina+aminkes

nuo kovo men priaugau 6kg ir sustojo jau 4men stovi vietoj isskyrus darbinis svoris...

Gal grystam prie klausimo apie kursa..?

Paskutinį kartą taisė R3nytto (2014-12-23 15:12)

Neprisijungęs

 
R3nytto
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-12-23
Žinutės: 8
Atsiliepimai: 0

#1982 2014-12-23 15:14

Re: Pirmas kursas: patarimai

Nerka28 rašė:

pusryciam sumustiniu pora su slapenke pietum katlietai vakarienei koldunai big_smile

Na as foto nesidejau nes manes ten nesimatys, taciau is tavo foto matosi kad grudakas is koldunu ir visas slapias

Neprisijungęs

 
Woody
Išmestas
Registravosi: 2014-04-19
Žinutės: 1183
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 1

#1983 2014-12-23 15:21

Re: Pirmas kursas: patarimai

R3nytto rašė:

3-4 kartus valgau (kiausiniai virti kepti 6vnt, tunas, lasisa, koses) i tarpus siaip kas papuola,

1diena: 5pratimai krutine 3 pratimai bicas 1dilbis
2diena: 6pratimai kojos   3 pratimai nugara
3diena: 3pratimai peciai  3 pratimai tricas 1trapecija
4diena  5pratimai kojos

creatina+aminkes

nuo kovo men priaugau 6kg ir sustojo jau 4men stovi vietoj isskyrus darbinis svoris...

Gal grystam prie klausimo apie kursa..?

Kokio kurso??? big_smile

Neprisijungęs

 
R3nytto
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-12-23
Žinutės: 8
Atsiliepimai: 0

#1984 2014-12-25 13:43

Re: Pirmas kursas: patarimai

Draugelis sove kursa 6 savaites susta 1ml/250mg kas 7 dienas. Sako kazko ispudingo ir nepajuto priaugo 2kg ir svorius uzkele per 5kg.

As manau imti kursiuka irgi sustos 6 savaiciu, bet shauciau Pirmadieni Ketvirtadieni, o ptc proviron ir tamoxos uzteks, neskaitant papildu?

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#1985 2014-12-25 14:00

Re: Pirmas kursas: patarimai

yra itarimas,kad tuoj busi pasiustas skaityti smile

Neprisijungęs

 
Lift4Sex
Dažnas senbūvis
Vietovė: Mount Olympus
Registravosi: 2009-11-11
Žinutės: 1043
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#1986 2014-12-25 14:21

Re: Pirmas kursas: patarimai

Oi tie "draugeliai".

Paskutinį kartą taisė Lift4Sex (2014-12-25 14:28)

Neprisijungęs

 
mzslave
Enciklopedija
Registravosi: 2012-08-21
Žinutės: 4087
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 50

#1987 2014-12-25 16:13

Re: Pirmas kursas: patarimai

R3nytto rašė:

Draugelis sove kursa 6 savaites susta 1ml/250mg kas 7 dienas. Sako kazko ispudingo ir nepajuto priaugo 2kg ir svorius uzkele per 5kg.

As manau imti kursiuka irgi sustos 6 savaiciu, bet shauciau Pirmadieni Ketvirtadieni, o ptc proviron ir tamoxos uzteks, neskaitant papildu?

Tema nuo pradziu skaitom.

Neprisijungęs

 
NATURAL1978
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-04-16
Žinutės: 4833
Atsiliepimai: 30

#1988 2014-12-28 02:09

Re: Pirmas kursas: patarimai

R3nytto rašė:

Draugelis sove kursa 6
savaites susta 1ml/250mg kas 7 dienas. Sako kazko ispudingo ir nepajuto
priaugo 2kg ir svorius uzkele per 5kg.

As manau imti kursiuka irgi sustos 6 savaiciu, bet shauciau Pirmadieni
Ketvirtadieni, o ptc proviron ir tamoxos uzteks, neskaitant
papildu?

kas 7d saudau 250mg is vaistines.jau 4men maziausiai.bet cia kaip TRT. na nepucia tikrai.

Neprisijungęs

 
VarztaZz
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-06-03
Žinutės: 1620
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#1989 2015-01-05 16:06

Re: Pirmas kursas: patarimai

Xebra, kursas 20dienu prop+fen po 100mg kas antra, tada dar 20dienu propas+fenylas+winis. Po kurso kiek laiko rekomenduotumete laikyti pct, ir ar be clomido siulot tamoxa?

Neprisijungęs

 
Lift4Sex
Dažnas senbūvis
Vietovė: Mount Olympus
Registravosi: 2009-11-11
Žinutės: 1043
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#1990 2015-01-05 16:13

Re: Pirmas kursas: patarimai

Dėl ko nelaikai winio nuo pradžių?
Po nandrolonų, pasaky mzslave, PCT tik su clomidu.

Neprisijungęs

 
mzslave
Enciklopedija
Registravosi: 2012-08-21
Žinutės: 4087
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 50

#1991 2015-01-05 16:19

Re: Pirmas kursas: patarimai

labai trumpai kursuoji. isijunk sveika logika. ka tu ten apart glikogeno ir vandens gali per nepilnas 6sav uzsimest!>!??  kudikiai taip net neauga. daryk bent 8sav
pct standrtas 45d. toliau jau pagal situacija. po nandrolonu ir trenbolonu rekomenduojamas clomidas. nes nolva padidina progestininu receptoriu skaiciu.

Neprisijungęs

 
Woody
Išmestas
Registravosi: 2014-04-19
Žinutės: 1183
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 1

#1992 2015-01-05 17:16

Re: Pirmas kursas: patarimai

mzslave rašė:

labai trumpai kursuoji. isijunk sveika logika. ka tu ten apart glikogeno ir vandens gali per nepilnas 6sav uzsimest!>!??  kudikiai taip net neauga. daryk bent 8sav
pct standrtas 45d. toliau jau pagal situacija. po nandrolonu ir trenbolonu rekomenduojamas clomidas. nes nolva padidina progestininu receptoriu skaiciu.

Keistai cia smile kai test viena varai tai reik nolvos ir clomid, o kai jau test su nandrolonu varai tai jau nereik nolvos... tai automatiskai pct suprasteja ir testo gamyba prasciau atsistato, nes kiausai yra taip pat paveikti, netgi labiau... o gal tu siulai tada clomido varyt po 200mg ed? ar as cia kazko nesuprantu?

Neprisijungęs

 
Omni
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2014-12-22
Žinutės: 602
Atsiliepimai: 3

#1993 2015-01-05 17:17

Re: Pirmas kursas: patarimai

Nu nolva sujautrina krūtinę ir padaro ją "pažeidžiamą" prolaktininiam gyno. Įmeti hcg ir valio, atsistatymas palengvėja x2.
Teoriškai gal ir gali nolva naudot, bet antiprolaktino reikia (gal, bet aš nebežaisčiau taip vis tiek). Aš taip gyno ir užsidirbau savu laiku, kai po 19nor su nolva gydžiausi. smile

Paskutinį kartą taisė Omni (2015-01-05 17:26)

Neprisijungęs

 
Woody
Išmestas
Registravosi: 2014-04-19
Žinutės: 1183
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 1

#1994 2015-01-05 17:28

Re: Pirmas kursas: patarimai

Omni rašė:

Nu nolva sujautrina krūtinę ir padaro ją "pažeidžiamą" prolaktininiam gyno. Įmeti hcg ir valio, atsistatymas palengvėja x2.
Teoriškai gal ir gali nolva naudot, bet antiprolaktino reikia (gal, bet aš nebežaisčiau taip vis tiek). Aš taip gyno ir užsidirbau savu laiku, kai po 19nor su nolva gydžiausi. smile

Na nolva irgi kelia LH ir FSH... Nu cia kaip diena taip naujiena. Nei vienas vilkas dar to nebuvo minejes. Tai tipo imu kursa entantas ir deca, kokia 12 sav tai atstatineju tik su clomid ir HCG? ir kokios tada clomid dozes?

Neprisijungęs

 
Omni
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2014-12-22
Žinutės: 602
Atsiliepimai: 3

#1995 2015-01-05 17:32

Re: Pirmas kursas: patarimai

Ne visi yra "susceptable" tam prolaktininiam gyno (pvz aš esu). Ir teoriškai, prolaktinas sukyla, kai sukyla estro. Tad jei numuši estro, kaip ir neturėtų sukilt prolaktinas. Dabar sėdžiu ant aukštos treno dozės ir su aromasinu ramiai tupiu. Bet sakau, užteko per pct po decos nolvą naudot ir užaugo kam nereikėjo.
Čia painūs mechanizmai, daug niuansų, o ir kūno reakcija labai individuali.

Plius, visada yra be galo didelė galimybė, kad aš tiesiog nusišneku, pats to nesuprasdamas. big_smile

Paskutinį kartą taisė Omni (2015-01-05 17:33)

Neprisijungęs

 
Woody
Išmestas
Registravosi: 2014-04-19
Žinutės: 1183
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 1

#1996 2015-01-05 17:36

Re: Pirmas kursas: patarimai

Omni rašė:

Ne visi yra "susceptable" tam prolaktininiam gyno (pvz aš esu). Ir teoriškai, prolaktinas sukyla, kai sukyla estro. Tad jei numuši estro, kaip ir neturėtų sukilt prolaktinas. Dabar sėdžiu ant aukštos treno dozės ir su aromasinu ramiai tupiu. Bet sakau, užteko per pct po decos nolvą naudot ir užaugo kam nereikėjo.
Čia painūs mechanizmai, daug niuansų, o ir kūno reakcija labai individuali.

Plius, visada yra be galo didelė galimybė, kad aš tiesiog nusišneku, pats to nesuprasdamas. big_smile

Aiskuma... na cia kaip paskaitau foruma kai zmones kalbejo 2008m ir kaip siuo metu kalba tai ... smile Ispradziu pasisemiau biski pasenusios info tai va db reik is naujo mokytis ;D

Na bet siuo klausimu noreciau isgirsti ir kitu nuomoniu smile

Neprisijungęs

 
ex6
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2011-03-18
Žinutės: 173
Atsiliepimai: 1

#1997 2015-01-05 19:23

Re: Pirmas kursas: patarimai

kaip atrodo pct su clomidu ir hcg?

Neprisijungęs

 
mzslave
Enciklopedija
Registravosi: 2012-08-21
Žinutės: 4087
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 50

#1998 2015-01-05 21:55

Re: Pirmas kursas: patarimai

Kas tai neaisku del mano posto? Aprasiau kas buna nuo nolvos.  Amerkonu ismislas tas clomid+nolva. Pilnai uztenka 1 arba arba.  Tik kaip minejau po nandrolonu ir trenbolonu nerekomenduojama nolva. Taip pat kaip ir hcg kartu su nolva neveikia, nes abu prepai kovoja  uz tuos pacius dalykus. Viskas aprasyta jau PCT ir pns temoj.  O del 2008m  tai tu dar gryzk i mid 80's kur deka/metan be jokiu pct visi varydavo. Laikas bega info daugeja, tyrimai ir t.t.    Teisingai sakai - daryk refresh ziniom

Neprisijungęs

 
Woody
Išmestas
Registravosi: 2014-04-19
Žinutės: 1183
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 1

#1999 2015-01-05 22:26

Re: Pirmas kursas: patarimai

mzslave rašė:

Kas tai neaisku del mano posto? Aprasiau kas buna nuo nolvos.  Amerkonu ismislas tas clomid+nolva. Pilnai uztenka 1 arba arba.  Tik kaip minejau po nandrolonu ir trenbolonu nerekomenduojama nolva. Taip pat kaip ir hcg kartu su nolva neveikia, nes abu prepai kovoja  uz tuos pacius dalykus. Viskas aprasyta jau PCT ir pns temoj.  O del 2008m  tai tu dar gryzk i mid 80's kur deka/metan be jokiu pct visi varydavo. Laikas bega info daugeja, tyrimai ir t.t.    Teisingai sakai - daryk refresh ziniom

Na bet ir nauji straipsniai priesauja... tarkim nesenai azuolo pct temoj imesta, kad nolva su clomidu veikiadaug geriau... smile na viskas aisku aciu uz info wink

Neprisijungęs

 
Lift4Sex
Dažnas senbūvis
Vietovė: Mount Olympus
Registravosi: 2009-11-11
Žinutės: 1043
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#2000 2015-01-05 22:31

Re: Pirmas kursas: patarimai

Skaičiau vienam forume, kur rašė veteranai, kad trial & error būdų per daugelį metų patirties suprato, kad po 19-nor tamoxos geriau nevartot. Nemažai daliai vartojusiu tamoxą per PCT po 19-nor preparatų vėliau išsivystė gyno. Vėliau jei netingėsiu surasių tą temą.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net