Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 221 222 223 224 225 … 351

Prisijungti arba Registruotis

Vysne
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-05-26
Žinutės: 3669
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 16

#5551 2015-04-06 23:18

Re: Building logas

kol 2xbw nespaudziat, tai tik zemes kirmeles esat. turiu omeny svaru spaudima

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#5552 2015-04-06 23:20

Re: Building logas

Vysne rašė:

kol 2xbw nespaudziat, tai tik zemes kirmeles esat. turiu omeny svaru spaudima

Apie pauze kalbi?

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#5553 2015-04-06 23:20

Re: Building logas

gino rašė:

nera ko pavydeti, mano panasus rezai butu, bet dar turiu rezervu be steru, bet ateityje visko gali buti

Building rašė:

gino rašė:

all natural jis big_smile

Pavydas prasideda? wink

Jei tiek paspaudžiau vadinasi su AS as  ? wink

Neprisijungęs

 
Vysne
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-05-26
Žinutės: 3669
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 16

#5554 2015-04-06 23:21

Re: Building logas

BloodyZero rašė:

Vysne rašė:

kol 2xbw nespaudziat, tai tik zemes kirmeles esat. turiu omeny svaru spaudima

Apie pauze kalbi?

pilnai techniska spaudima, kuris uzskaitomas varzybose.

Neprisijungęs

 
Artyi
Motyvuotas atletas
Registravosi: 2011-01-03
Žinutės: 6441
Atsiliepimai: 27

#5555 2015-04-07 10:12

Re: Building logas

baltas pavydas del bencho, maladec!

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#5556 2015-04-07 18:34

Re: Building logas

1.SQ 50x10 90x10 120x10 140x6 150x4 162.5x3 170x2 hell yeah + dropas 90x20 out
2.leg presas kazkiek 4x10
3.Tiesimas 4x20
Mostai visi 4x20 ryt peciai ir bisk nugara

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#5557 2015-04-07 18:36

Re: Building logas

nugara pilnai susitvarkius? nebebus netiketu transformaciju i hawking'a?

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#5558 2015-04-07 18:37

Re: Building logas

eNrr rašė:

nugara pilnai susitvarkius? nebebus netiketu transformaciju i hawking'a?

vasara operacija, o dabar neskauda kai darau tai darau smile

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#5559 2015-04-07 18:40

Re: Building logas

ka tiksliai operuos?

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#5560 2015-04-07 18:48

Re: Building logas

eNrr rašė:

ka tiksliai operuos?

bb ten operacija tik taip parasiau, atlauzys palangoj apatinius slankstelius nes nervai kazkaip prisispaude

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#5561 2015-04-07 20:31

Re: Building logas

primink kaip suzinojai kad su slankesteliai hujova? foto dareisi ? rentgena, ar mrt?

Paskutinį kartą taisė smekla (2015-04-07 20:32)

Neprisijungęs

 
Martin
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2008-01-15
Žinutės: 154
Atsiliepimai: 0

#5562 2015-04-07 21:32

Re: Building logas

Building rašė:

eNrr rašė:

ka tiksliai operuos?

bb ten operacija tik taip parasiau, atlauzys palangoj apatinius slankstelius nes nervai kazkaip prisispaude

Pas ko čia į tą Palanga važiuoji?

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#5563 2015-04-07 21:33

Re: Building logas

Building rašė:

1.SQ 50x10 90x10 120x10 140x6 150x4 162.5x3 170x2 hell yeah + dropas 90x20 out
2.leg presas kazkiek 4x10
3.Tiesimas 4x20
Mostai visi 4x20 ryt peciai ir bisk nugara

Pz galvojau bencho mostras, tai ir kitur dideli skaicia...utiutiu dar ilgai liksiu neaptuptas big_smile

Still...170x2, jei pilnu kampu tada utiutiu.

Paskutinį kartą taisė BloodyZero (2015-04-07 21:34)

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#5564 2015-04-07 22:18

Re: Building logas

BloodyZero rašė:

Building rašė:

1.SQ 50x10 90x10 120x10 140x6 150x4 162.5x3 170x2 hell yeah + dropas 90x20 out
2.leg presas kazkiek 4x10
3.Tiesimas 4x20
Mostai visi 4x20 ryt peciai ir bisk nugara

Pz galvojau bencho mostras, tai ir kitur dideli skaicia...utiutiu dar ilgai liksiu neaptuptas big_smile

Still...170x2, jei pilnu kampu tada utiutiu.

Nepradek cia man buldozeri tik big_smile bus geriau big_smile yra kaip yra big_smile ne visur geriausi galim but wink Koki kart sulėksim patupinėt ir paspaudinėt wink

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#5565 2015-04-07 22:21

Re: Building logas

Building rašė:

BloodyZero rašė:

Building rašė:

1.SQ 50x10 90x10 120x10 140x6 150x4 162.5x3 170x2 hell yeah + dropas 90x20 out
2.leg presas kazkiek 4x10
3.Tiesimas 4x20
Mostai visi 4x20 ryt peciai ir bisk nugara

Pz galvojau bencho mostras, tai ir kitur dideli skaicia...utiutiu dar ilgai liksiu neaptuptas big_smile

Still...170x2, jei pilnu kampu tada utiutiu.

Nepradek cia man buldozeri tik big_smile bus geriau big_smile yra kaip yra big_smile ne visur geriausi galim but wink Koki kart sulėksim patupinėt ir paspaudinėt wink

Viskas tvarkoj big_smile Pas tave vis tiek spaudimas bbd geras...Kiek peciams imi? Na sedint hanteliais, stovint OHP?

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#5566 2015-04-07 22:32

Re: Building logas

smekla rašė:

primink kaip suzinojai kad su slankesteliai hujova? foto dareisi ? rentgena, ar mrt?

?

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#5567 2015-04-07 22:35

Re: Building logas

smekla rašė:

smekla rašė:

primink kaip suzinojai kad su slankesteliai hujova? foto dareisi ? rentgena, ar mrt?

?

jauciu pats jokies big_smile DL uzgydo viska big_smile

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#5568 2015-04-07 22:47

Re: Building logas

smekla rašė:

smekla rašė:

primink kaip suzinojai kad su slankesteliai hujova? foto dareisi ? rentgena, ar mrt?

?

Rentgenas

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#5569 2015-04-07 22:49

Re: Building logas

BloodyZero rašė:

Building rašė:

BloodyZero rašė:

Pz galvojau bencho mostras, tai ir kitur dideli skaicia...utiutiu dar ilgai liksiu neaptuptas big_smile

Still...170x2, jei pilnu kampu tada utiutiu.

Nepradek cia man buldozeri tik big_smile bus geriau big_smile yra kaip yra big_smile ne visur geriausi galim but wink Koki kart sulėksim patupinėt ir paspaudinėt wink

Viskas tvarkoj big_smile Pas tave vis tiek spaudimas bbd geras...Kiek peciams imi? Na sedint hanteliais, stovint OHP?

Hanteliais nedarau, sedint spaudimas is prieko piramide baigiau su 100x2 nieko cia gero, Karinio irgi maxo nezinau gal butu koks 80x1 gal 2
o sedint uz galvos tai eina 80x4x8 galiu padaryt galiu 90x4x6

Paskutinį kartą taisė Building (2015-04-07 22:49)

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#5570 2015-04-07 22:50

Re: Building logas

Building rašė:

BloodyZero rašė:

Building rašė:


Nepradek cia man buldozeri tik big_smile bus geriau big_smile yra kaip yra big_smile ne visur geriausi galim but wink Koki kart sulėksim patupinėt ir paspaudinėt wink

Viskas tvarkoj big_smile Pas tave vis tiek spaudimas bbd geras...Kiek peciams imi? Na sedint hanteliais, stovint OHP?

Hanteliais nedarau, sedint spaudimas is prieko piramide baigiau su 100x2 nieko cia gero, Karinio irgi maxo nezinau gal butu koks 80x1 gal 2
o sedint uz galvos tai eina 80x4x8 galiu padaryt galiu 90x4x6

OHP 80x1, o sedint didesni skaicia....the fk

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#5571 2015-04-07 22:53

Re: Building logas

tai aisku sedint didesni nes tik is peciu darai o karinis gi visas kunas

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#5572 2015-04-07 22:56

Re: Building logas

Building rašė:

tai aisku sedint didesni nes tik is peciu darai o karinis gi visas kunas

wat

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#5573 2015-04-07 22:56

Re: Building logas

Building rašė:

tai aisku sedint didesni nes tik is peciu darai o karinis gi visas kunas

Taip butent. Pagal visa logika - visu kunu darant didesni ir skaiciai turetu buti.

Neprisijungęs

 
Beast Mode
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2014-03-24
Žinutės: 415
Atsiliepimai: 8

#5574 2015-04-07 23:02

Re: Building logas

BloodyZero rašė:

Building rašė:

tai aisku sedint didesni nes tik is peciu darai o karinis gi visas kunas

Taip butent. Pagal visa logika - visu kunu darant didesni ir skaiciai turetu buti.

jei pajungineji pagalbinius raumenis, tai aisku stovint bus didesni svoriai, bet jei strict spaudima darant be kitu raumenu pagalbos tai stovint mazesni svoriai eis nei sedint.

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#5575 2015-04-07 23:05

Re: Building logas

Beast Mode rašė:

BloodyZero rašė:

Building rašė:

tai aisku sedint didesni nes tik is peciu darai o karinis gi visas kunas

Taip butent. Pagal visa logika - visu kunu darant didesni ir skaiciai turetu buti.

jei pajungineji pagalbinius raumenis, tai aisku stovint bus didesni svoriai, bet jei strict spaudima darant be kitu raumenu pagalbos tai stovint mazesni svoriai eis nei sedint.

Na gal...stovint strict mano 105 daugiausiai...

Sedint su hanteliais 48x1, su stanga nedares.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 221 222 223 224 225 … 351

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net