Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

brifkius
Geografas
Vietovė: Inveness, Scotland
Registravosi: 2013-01-30
Žinutės: 492
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#21626 2015-05-15 17:57

Re: Valgau, šiuo metu

http://s14.postimg.org/eemr76ph9/1431701815937.jpg

Neprisijungęs

 
geineris
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2014-07-25
Žinutės: 93
Atsiliepimai: 0

#21627 2015-05-15 18:20

Re: Valgau, šiuo metu

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 13048
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#21628 2015-05-15 19:20

Re: Valgau, šiuo metu

nu utiutiu, kaip jus tokius mealu suvalgot tai bbz hmm

Neprisijungęs

 
Tiomis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-09-26
Žinutės: 4401
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#21629 2015-05-15 19:23

Re: Valgau, šiuo metu

Ernestas rašė:

nu utiutiu, kaip jus tokius mealu suvalgot tai bbz hmm

bunant zmogumi kuris sukasi virtueje ir is to pinigus uzdirba butu geda toki S atrodanti patiekala imesti

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 13048
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#21630 2015-05-15 19:30

Re: Valgau, šiuo metu

pagaliau atradau sau afigiena padaza, kurio sudeti nera jokiu e, cukraus, modifikuotu miltu ar dar kazkokio brudo, vien darzoves ir prieskoniai smile cesnakinis skonis ziauriai geras, prie kiausiniu keptu eina tiesiog pasaka, pries 20 min nusipirkau, puse bankes neber hmm nykstysalah
http://s4.postimg.org/yyix3i24p/IMG_20150515_191158.jpg

Neprisijungęs

 
Klaudijuss
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2015-01-25
Žinutės: 386
Atsiliepimai: 0

#21631 2015-05-15 19:57

Re: Valgau, šiuo metu

Ernestas rašė:

pagaliau atradau sau afigiena padaza, kurio sudeti nera jokiu e, cukraus, modifikuotu miltu ar dar kazkokio brudo, vien darzoves ir prieskoniai smile cesnakinis skonis ziauriai geras, prie kiausiniu keptu eina tiesiog pasaka, pries 20 min nusipirkau, puse bankes neber hmm nykstysalah
http://s4.postimg.org/yyix3i24p/IMG_20150515_191158.jpg

Is kur pirkai? kiek sumokejai? su kuo geriausiai sueina? smile

Neprisijungęs

 
iparado
Mr.Clomid
Vietovė: Vaistinė
Registravosi: 2012-11-20
Žinutės: 1775
Atsiliepimai: 10

#21632 2015-05-15 20:20

Re: Valgau, šiuo metu

Klaudijuss rašė:

Ernestas rašė:

pagaliau atradau sau afigiena padaza, kurio sudeti nera jokiu e, cukraus, modifikuotu miltu ar dar kazkokio brudo, vien darzoves ir prieskoniai smile cesnakinis skonis ziauriai geras, prie kiausiniu keptu eina tiesiog pasaka, pries 20 min nusipirkau, puse bankes neber hmm nykstysalah
http://s4.postimg.org/yyix3i24p/IMG_20150515_191158.jpg

Is kur pirkai? kiek sumokejai? su kuo geriausiai sueina? smile

maximose kur tortilijos, meksikietiski padazai yra, ten sudeta ir tas padazas, netoli kur visokie sushiai ir ju ingridientai, jo visokiu rusiu seip yra, astresniu, svelnesniu, tik kad brangus zaraza jis, apie 2+ eurai man rodos ta bonkute, o ji nera didele...pas mus nedaug tokiu padazu yra, uzsienyje, ypac statuose bodybuilderiai tuose salsa padazuose viska marinuoja, ypac vistos papus, ir deda po to I tuos slow cooker'ius...afigienai skaniai gaunais, kibirais ten salsa pirkti gali, pakuotes po 5litrus eina, nieko nekainuoja...cia sitas imestas skanus, bet kaip ir sakiau brangoka gaunasi, jei marinatui naudoti, jei seip vietoj padazo taupant tai utiutiu...as paskutinu metu savo salsa gaminuosi, po to I stiklainius ir I rusi, visai ziemai uztenka big_smile

Paskutinį kartą taisė iparado (2015-05-15 20:25)

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 13048
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#21633 2015-05-15 23:31

Re: Valgau, šiuo metu

iparado rašė:

Klaudijuss rašė:

Ernestas rašė:

pagaliau atradau sau afigiena padaza, kurio sudeti nera jokiu e, cukraus, modifikuotu miltu ar dar kazkokio brudo, vien darzoves ir prieskoniai smile cesnakinis skonis ziauriai geras, prie kiausiniu keptu eina tiesiog pasaka, pries 20 min nusipirkau, puse bankes neber hmm nykstysalah
http://s4.postimg.org/yyix3i24p/IMG_20150515_191158.jpg

Is kur pirkai? kiek sumokejai? su kuo geriausiai sueina? smile

maximose kur tortilijos, meksikietiski padazai yra, ten sudeta ir tas padazas, netoli kur visokie sushiai ir ju ingridientai, jo visokiu rusiu seip yra, astresniu, svelnesniu, tik kad brangus zaraza jis, apie 2+ eurai man rodos ta bonkute, o ji nera didele...pas mus nedaug tokiu padazu yra, uzsienyje, ypac statuose bodybuilderiai tuose salsa padazuose viska marinuoja, ypac vistos papus, ir deda po to I tuos slow cooker'ius...afigienai skaniai gaunais, kibirais ten salsa pirkti gali, pakuotes po 5litrus eina, nieko nekainuoja...cia sitas imestas skanus, bet kaip ir sakiau brangoka gaunasi, jei marinatui naudoti, jei seip vietoj padazo taupant tai utiutiu...as paskutinu metu savo salsa gaminuosi, po to I stiklainius ir I rusi, visai ziemai uztenka big_smile

jo tu teisus, brangus sitas.  bet sudetis labai ok + skonis nuostabus, visiskai nesigailiu, dar pirksiu nykstys neseniai irgi nusipirkau be visokio sudo sudeti, tai skonis tragiskas, apsivemti galima, jauciu gules tol kol nesupelis, nes netinka ne prie nieko. kaip gamini savo salsa ? pas pati irgi mintyse buvo prisigaminti paciam ir tureti  smile nes va bonkute nusipirkau, per 20 mi npuse bonkutes nera big_smile
Klaudijau siandien valgiau prie kiausinienes, tai ziauriai super, padazas be nieko skanus, eis su viskuo ir su mesa ir kiausiniais, zodziu toks axujenas variantas smile kaip iparado minejo yra ten visokiu, bet kame skirtumas kad butent sitam cesnakiniam nera joku kukuruzu modifikuotu miltu, cukru ar dar bbz ko, kiti tikiu irgi skanus, bet jau sudetis sugadinta smile si viena pamaciau nebloga sudetimi smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 13048
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#21634 2015-05-15 23:32

Re: Valgau, šiuo metu

Tiomis rašė:

Ernestas rašė:

nu utiutiu, kaip jus tokius mealu suvalgot tai bbz hmm

bunant zmogumi kuris sukasi virtueje ir is to pinigus uzdirba butu geda toki S atrodanti patiekala imesti

pritariu visu 10000 % nykstys labai taikliai cia sovei. smile

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 13147
Atsiliepimai: 37

#21635 2015-05-16 00:43

Re: Valgau, šiuo metu

http://s23.postimg.org/fbz6rk1d3/vel.jpg

Neprisijungęs

 
wopper
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2011-04-04
Žinutės: 5973
Atsiliepimai: 7

#21636 2015-05-16 08:14

Re: Valgau, šiuo metu

kiek km nubegi per diena,kad taip esdamas ryskus?

Neprisijungęs

 
Advoco
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2014-07-12
Žinutės: 372
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 2

#21637 2015-05-16 08:24

Re: Valgau, šiuo metu

Iki tuliko ir atgal

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 13147
Atsiliepimai: 37

#21638 2015-05-16 08:46

Re: Valgau, šiuo metu

wopper rašė:

kiek km nubegi per diena,kad taip esdamas ryskus?

nebegioju as visai, ir ne visad taip valgau, slamstmaisciu dabar kompensuoju depresine nuotaika...

Neprisijungęs

 
igndnp
DNP survivor
Registravosi: 2014-11-18
Žinutės: 2084
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 8

#21639 2015-05-16 10:37

Re: Valgau, šiuo metu

Kiek kubikų vandens per mėnesį sunaudoji tiek indų po kiekvieno karto plaudamas? Ar čia su AVD dalinies? big_smile

Neprisijungęs

 
Angel
buvusi Savana
Registravosi: 2014-03-13
Žinutės: 750
Atsiliepimai: 1

#21640 2015-05-16 11:52

Re: Valgau, šiuo metu

pusryciai smile
http://s18.postimg.org/ikpcw9311/2015_05_16_09_33_16.jpg

Paskutinį kartą taisė Angel (2015-05-16 11:52)

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 13147
Atsiliepimai: 37

#21641 2015-05-16 12:01

Re: Valgau, šiuo metu

awww... love is in the air... kaip cia ne i lova..

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 13048
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#21642 2015-05-16 12:39

Re: Valgau, šiuo metu

blynai pagal nauja recepta , gavosi galingi ,stori 6 blynai o viso tik 200 kcal big_smile + namine nutela is 3 ingridientu big_smile
http://s24.postimg.org/pojtu8foh/ggg.jpg

Neprisijungęs

 
Angel
buvusi Savana
Registravosi: 2014-03-13
Žinutės: 750
Atsiliepimai: 1

#21643 2015-05-16 12:40

Re: Valgau, šiuo metu

Pelesis rašė:

awww... love is in the air... kaip cia ne i lova..

todel kad mergaitems reikia islipt is lovos

Neprisijungęs

 
igndnp
DNP survivor
Registravosi: 2014-11-18
Žinutės: 2084
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 8

#21644 2015-05-16 12:57

Re: Valgau, šiuo metu

Ernestas rašė:

blynai pagal nauja recepta , gavosi galingi ,stori 6 blynai o viso tik 200 kcal big_smile + namine nutela is 3 ingridientu big_smile
http://s24.postimg.org/pojtu8foh/ggg.jpg

Receptas ?

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6383
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#21645 2015-05-16 13:00

Re: Valgau, šiuo metu

Paprasta, skanu, maistinga.

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xtp1/v/t1.0-9/11010971_949498898447956_8029391225436650453_n.jpg?oh=54f0b57978c0b9359a8ac582de8443ef&oe=55BF4B72&__gda__=1439486788_94bb4062e6e15b2c1bef2783e1c08fc7

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 13048
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#21646 2015-05-16 13:02

Re: Valgau, šiuo metu

igndnp rašė:

Ernestas rašė:

blynai pagal nauja recepta , gavosi galingi ,stori 6 blynai o viso tik 200 kcal big_smile + namine nutela is 3 ingridientu big_smile
http://s24.postimg.org/pojtu8foh/ggg.jpg

Receptas ?

nutelos ar blynu ? big_smile
nutela , tai saukstas graikisko jogurto + saldiklis skystas ( tik nepadaugink,kad konsistencija islyktu gera ) + kakava. viska sumaisai ir turi nuostabu padaziuka tipo ale nutela,
blynai. vienam blynui 10gr selenu + 2 kaiusinio baltymai arba visas kiausinis + saldikliks + kepimo milteliai, na dar cinamono pagal skoni jei nori smile utiutiu kaloriju beveik nera, oras, o gaunasi dideli tokie,purus blynai . big_smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 13048
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#21647 2015-05-16 13:15

Re: Valgau, šiuo metu

pilno grudo trapuciai , ant virsaus graikisaks jogurtas sumaisytas su melynem + anakardziai + moliugu seklos + saldiklis , chebra negaliu sustot valgyt .... big_smile

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12950
Atsiliepimai: 34

#21648 2015-05-16 13:30

Re: Valgau, šiuo metu

Angel rašė:

Pelesis rašė:

awww... love is in the air... kaip cia ne i lova..

todel kad mergaitems reikia islipt is lovos

Jus kaip suprantu nebekartu?

Neprisijungęs

 
Stallion
Išmestas
Vietovė: Panevezys
Registravosi: 2013-03-03
Žinutės: 3409
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#21649 2015-05-16 13:57

Re: Valgau, šiuo metu

Toooooks cheatas eina šiandien. Ryt sumesiu foto. Tortai, saldainiai, ledai, šašlai ir t.t

Neprisijungęs

 
Exel
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2014-10-11
Žinutės: 60
Atsiliepimai: 0

#21650 2015-05-16 14:11

Re: Valgau, šiuo metu

http://www.part.lt/img/ef30c0583f4a17ba00fe8d31bc48b816662.jpg

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2019 Kulturizmas.net