Kulturizmas.net diskusijų forumas

Sveiki.
Nors aš didelis papildų priešas, bet atsirado galimybė išmėginti IronTrooper baltymus. Turėjau kapučino skonio. Paskutinį kart kokius nors papildus vartodavau gal prieš 5 metus, tai neatsimenų, kaip tais laikais su skoniu buvo (sunku lygint), bet šitas realiai gerai suėjo. Ta prasme ir su vandeniu maišant skonis gaunasi +/-. Aš esu juodas kofeholikas, tai gal dėl to. O šiaip, kapučino skoniai jau seniai atsirado? Back in my days tai buvo vanilė/šokoladas/bražkė...  na gal dar koks riešutas

Kad realiai siais laikais neskanu proteina rasti reikia pasistengti )

Zuikis13 rašė:

Sveiki.
Nors aš didelis papildų priešas, bet atsirado galimybė išmėginti IronTrooper baltymus. Turėjau kapučino skonio. Paskutinį kart kokius nors papildus vartodavau gal prieš 5 metus, tai neatsimenų, kaip tais laikais su skoniu buvo (sunku lygint), bet šitas realiai gerai suėjo. Ta prasme ir su vandeniu maišant skonis gaunasi +/-. Aš esu juodas kofeholikas, tai gal dėl to. O šiaip, kapučino skoniai jau seniai atsirado? Back in my days tai buvo vanilė/šokoladas/bražkė...  na gal dar koks riešutas

As turiu ju sokoladini...skonis kaip kakavos, bet labai silpnas sakyciau, bet maziau vandens pilant puse velnio. Tirpsta uztat labai gerai.

BloodyZero rašė:

Zuikis13 rašė:

Sveiki.
Nors aš didelis papildų priešas, bet atsirado galimybė išmėginti IronTrooper baltymus. Turėjau kapučino skonio. Paskutinį kart kokius nors papildus vartodavau gal prieš 5 metus, tai neatsimenų, kaip tais laikais su skoniu buvo (sunku lygint), bet šitas realiai gerai suėjo. Ta prasme ir su vandeniu maišant skonis gaunasi +/-. Aš esu juodas kofeholikas, tai gal dėl to. O šiaip, kapučino skoniai jau seniai atsirado? Back in my days tai buvo vanilė/šokoladas/bražkė...  na gal dar koks riešutas

As turiu ju sokoladini...skonis kaip kakavos, bet labai silpnas sakyciau, bet maziau vandens pilant puse velnio. Tirpsta uztat labai gerai.

nu va del tirpumo komentarai tai tikrai juokina
as is plktuviu esu issiemes tuos tinklelius visus, jokiu kamuoliu viduj ir t.t.
nu nebuvo proteino kad netirptu

amix fusiona kuris asmeniskai jums skaniausiai susigere ?

pinacolada

uzniauktojas rašė:

amix fusiona kuris asmeniskai jums skaniausiai susigere ?

BloodyZero rašė:

Zuikis13 rašė:

Sveiki.
Nors aš didelis papildų priešas, bet atsirado galimybė išmėginti IronTrooper baltymus. Turėjau kapučino skonio. Paskutinį kart kokius nors papildus vartodavau gal prieš 5 metus, tai neatsimenų, kaip tais laikais su skoniu buvo (sunku lygint), bet šitas realiai gerai suėjo. Ta prasme ir su vandeniu maišant skonis gaunasi +/-. Aš esu juodas kofeholikas, tai gal dėl to. O šiaip, kapučino skoniai jau seniai atsirado? Back in my days tai buvo vanilė/šokoladas/bražkė...  na gal dar koks riešutas

As turiu ju sokoladini...skonis kaip kakavos, bet labai silpnas sakyciau, bet maziau vandens pilant puse velnio. Tirpsta uztat labai gerai.

Svarbu, kad proteino pats skonis geras būtų, o saldumą, kaip sakei, galima vandens kiekiu reguliuot, tam ir tirpsta gerai, kad stiklinės vandens pilnai užtektų saldumą mėgstantiems Nors dabar yra proteinų su kuriais atvirkščiai - vos ne pusės litro vandens reikia, kad per saldu nebūtų gert, su pienu išvis nęįmanoma, o daugiau nereikalingų saldiklių/skonių = keliais % mažiau baltymo ir didesnė kaina Nu bet skonis skoniui, kiekvienam skirtingai ir kaip kažkas sakė, šiais laikais jau mažai neskanių, tiksliau būtų sudėtį/kainą žiūrėt.

Paskutinį kartą taisė Chizooka (2015-05-20 00:15)

y0y0 rašė:

patarkit proteina ant svorio metimo, ryskinimosi

cia db galima isvardinti koki 50 proteinu ir daugiau
manau kur imsi ten ir pasikonsultuok

rolka78 rašė:

valgykit blyn,proteinas praktiskai nereikalingas jai normaliai valgai.Aisku po treniruotes gerai.
Cia daugiau gerenciu nei valganciu,tikinciu stebuklais

maisto PAPILDAS, papildo maista

Jo kaip megsta nusipirkti gera brangu izo ir sumaisyti su 3.5% pienu

Stallion rašė:

zaliasss rašė:

Jo kaip megsta nusipirkti gera brangu izo ir sumaisyti su 3.5% pienu

Gal gali apšviest, kodėl negalima su pienu?

Kai darysi uzsakyma apsviesiu

rolka78 rašė:

valgykit blyn,proteinas praktiskai nereikalingas jai normaliai valgai.Aisku po treniruotes gerai.
Cia daugiau gerenciu nei valganciu,tikinciu stebuklais

Apart creatino ir pwo, kiti beverciai. Vitaminu tik ziema gal.

Chizooka rašė:

Stallion rašė:

zaliasss rašė:

Jo kaip megsta nusipirkti gera brangu izo ir sumaisyti su 3.5% pienu

Gal gali apšviest, kodėl negalima su pienu?

Galima, tiesiog ekonomiškai durnas sprendimas. Izoliatą perki tik dėl to, kad būtų kuo mažiau angliavandenių ir riebalų kokteilį arba netoleruoji laktozės, jei maišai su pienu, tai tada vistiek gauni ir angliavandenius, riebalus ir laktozę iš pieno - izoliato "efektas" atšaukiamas. Jeigu taip darai, tada geriau iškart pirkt koncentratą, pigiau, skaniau, mažiau apdorotas. Taip pat galima sakoma, kad su pienu geriant greitas izoliato baltymas susimaišo su lėtu pieno baltymu ir taip sulėtina bendrą pasisavinimą, bet su tais pasisavinimu greičiais ar taip ar taip ginčytis galima kiek tai svarbu. Vnž. Izoliatą perki tik tokiasi atvejais: ruošies varžybom ir svarbus kiekvienas gramas anglių/riebalų, netoleruoji laktozės arba neturi kur dėt pinigų ir sąžiningai galvoji, kad izoliatas > koncentratą, tada placebo efektas gal prisidės

Pizdauskas rašė:

Apart creatino ir pwo, kiti beverciai. Vitaminu tik ziema gal.

Jeigu proteinas bevertis, tada ir vištiena bevertė Proteinas yra patogūs baltymai ir tiek, tikrai ne blogesni nei mėsoj ar kur kitur. Pvz. aš parduodu 2.25kg proteino koncentrato (80% baltymo) už 42€, išviso 1.8kg gryno baltymo. 100g vištienos krūtinėlės yra 23.6g baltymų, kad surinkt 1.8kg gryno baltymo, tau reikės suvalgyt ~7.6kg vištienos, 1kg vištienos sakykim kainuoja 14 eurų, už tokią kainą surinkt 1.8kg baltymų iš vištienos tau reikės sumokėt 106€ + tokie faktoriai kaip paruošimo kaina, laikas, aptogumas ir pan. Tai ar tikrai toks jau bevertis dalyks tas proteinas 42€ gerokai mažiau nei 106€? Tai gal nėra taip jau prastai?  Pradedantys pervertina ir tikisi stebuklų, o "patyrę" išvis nurašo, nes taip popiulariu dabar... taip ir gaunasi balaganas iš kurio naudos niekam nebūna.

brangokai moki uz vistiena