Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

zookyto
Dažnas senbūvis
Vietovė: Siauliai
Registravosi: 2009-05-11
Žinutės: 2274
Atsiliepimai: 1

#8726 2015-05-24 11:55

Re: Kreatinas

Geras yra veiks

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#8727 2015-05-24 19:17

Re: Kreatinas

Tešlainis rašė:

Noriu pirkt kreatiną nusižiūrėjau šitą -
Nusižiūrėjau šitą :
http://papildaixxl.lt/produktai/myprote … kg-464.htm

Ar apsimoka? 
Gal kas gali ką nors kito iš patirties pasiūlyti smile

pirk micronized, tada tikrai bus geras.

Neprisijungęs

 
idziugas
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2014-08-08
Žinutės: 122
Atsiliepimai: 0

#8728 2015-05-29 23:46

Re: Kreatinas

Pirkau seniau AMIX monohydratą už ~17eurų 500gr, dabar pasiemiau lenkišką kažkokį VITALMAX firmos už 7 ar 8 eurus 500gr. Bent man jie visiškai vienodi, tiek milteliu smulkumu, kartumu, net miltelius bandžiau sumaišyt išvis nieko nesiskiria.

Tai čia gaunas vos ne taip, kad moki už vardą ?

Neprisijungęs

 
zookyto
Dažnas senbūvis
Vietovė: Siauliai
Registravosi: 2009-05-11
Žinutės: 2274
Atsiliepimai: 1

#8729 2015-05-29 23:54

Re: Kreatinas

tai  tapati kaina gaunas

Neprisijungęs

 
Kovalskis
Dažnas dalyvis
Vietovė: Europa
Registravosi: 2010-05-18
Žinutės: 449
Atsiliepimai: 1

#8730 2015-06-05 19:46

Re: Kreatinas

Klausimas iš skyrelio " Žalias "
Kas veiksmingesnis ir greičiau pasisavinamas - kreatinas miltelių forma ar tabletėse ? Galbūt yra kažkoks esminis skirtumas tarp jų ?

Neprisijungęs

 
SexAndWhiskey
Išmestas
Registravosi: 2015-06-05
Žinutės: 568
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 3

#8731 2015-06-05 20:00

Re: Kreatinas

Kovalskis rašė:

Klausimas iš skyrelio " Žalias "
Kas veiksmingesnis ir greičiau pasisavinamas - kreatinas miltelių forma ar tabletėse ? Galbūt yra kažkoks esminis skirtumas tarp jų ?

Tas pats, milteliais labiau apsimoka tik.

Neprisijungęs

 
Kovalskis
Dažnas dalyvis
Vietovė: Europa
Registravosi: 2010-05-18
Žinutės: 449
Atsiliepimai: 1

#8732 2015-06-05 20:04

Re: Kreatinas

SexAndWhiskey rašė:

Kovalskis rašė:

Klausimas iš skyrelio " Žalias "
Kas veiksmingesnis ir greičiau pasisavinamas - kreatinas miltelių forma ar tabletėse ? Galbūt yra kažkoks esminis skirtumas tarp jų ?

Tas pats, milteliais labiau apsimoka tik.

Kodėl gi ?

Neprisijungęs

 
SexAndWhiskey
Išmestas
Registravosi: 2015-06-05
Žinutės: 568
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 3

#8733 2015-06-05 20:12

Re: Kreatinas

Kovalskis rašė:

SexAndWhiskey rašė:

Kovalskis rašė:

Klausimas iš skyrelio " Žalias "
Kas veiksmingesnis ir greičiau pasisavinamas - kreatinas miltelių forma ar tabletėse ? Galbūt yra kažkoks esminis skirtumas tarp jų ?

Tas pats, milteliais labiau apsimoka tik.

Kodėl gi ?

Nezinau kiek ten, butent creatinas skiriasi, bet tabletese visi papildai gaunasi truputi brangiau. Greicio ir skonio sumetimais logiska. O veiklioji saveika ta pati.

Neprisijungęs

 
gino
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2010-12-08
Žinutės: 838
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#8734 2015-06-28 01:08

Re: Kreatinas

koki kre-alkalyna patartumet?

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#8735 2015-06-28 01:10

Re: Kreatinas

gino rašė:

koki kre-alkalyna patartumet?

visi jie vienodi, jeigu matai sudetyje uzrasa "kre-alkalyn"

Neprisijungęs

 
gino
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2010-12-08
Žinutės: 838
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#8736 2015-06-29 14:12

Re: Kreatinas

apsimoka tokias pievas ragaut Olimp creatine xplode 500 g, ar imti paprasta monohidrata?

Neprisijungęs

 
eslife
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-01-07
Žinutės: 5190
Atsiliepimai: 53

#8737 2015-06-29 14:21

Re: Kreatinas

Mono all the way

Neprisijungęs

 
zookyto
Dažnas senbūvis
Vietovė: Siauliai
Registravosi: 2009-05-11
Žinutės: 2274
Atsiliepimai: 1

#8738 2015-06-29 14:54

Re: Kreatinas

tik uz paprasta;)

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#8739 2015-06-29 18:45

Re: Kreatinas

gino rašė:

apsimoka tokias pievas ragaut Olimp creatine xplode 500 g, ar imti paprasta monohidrata?

buna atveju kad koks veikejas pabando monohidrata ir nieko nejaucia, o padavus pvz creatine HCL kazkoki pagerejima jaucia. kas liecia olimp, tai perkoki kazkiek uz branda ir saldiklius, ekonomiskiau butu kazkokia gryna medziaga imti. siaip jei tau veikia monohidratas ir toleruoji, nera reikalo blaskytis

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#8740 2015-06-29 19:00

Re: Kreatinas

emexas rašė:

gino rašė:

apsimoka tokias pievas ragaut Olimp creatine xplode 500 g, ar imti paprasta monohidrata?

buna atveju kad koks veikejas pabando monohidrata ir nieko nejaucia, o padavus pvz creatine HCL kazkoki pagerejima jaucia. kas liecia olimp, tai perkoki kazkiek uz branda ir saldiklius, ekonomiskiau butu kazkokia gryna medziaga imti. siaip jei tau veikia monohidratas ir toleruoji, nera reikalo blaskytis

Man asmeniskai HCL'as zymiai geriau, nei mono, bent jegos atzvilgiu, bet cia kaip kam. Kitiems ir su mono utiutiu.

Neprisijungęs

 
Philly
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-12-13
Žinutės: 357
Atsiliepimai: 0

#8741 2015-06-29 21:17

Re: Kreatinas

Bandziau tiek HCL, tiek Kre Alkaline po du menesius, bet realu jegos padidejima pajutau tik nuo mono.

Neprisijungęs

 
gino
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2010-12-08
Žinutės: 838
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#8742 2015-06-29 21:26

Re: Kreatinas

galbut verta ismeginti, ekonomiskas?

BloodyZero rašė:

emexas rašė:

gino rašė:

apsimoka tokias pievas ragaut Olimp creatine xplode 500 g, ar imti paprasta monohidrata?

buna atveju kad koks veikejas pabando monohidrata ir nieko nejaucia, o padavus pvz creatine HCL kazkoki pagerejima jaucia. kas liecia olimp, tai perkoki kazkiek uz branda ir saldiklius, ekonomiskiau butu kazkokia gryna medziaga imti. siaip jei tau veikia monohidratas ir toleruoji, nera reikalo blaskytis

Man asmeniskai HCL'as zymiai geriau, nei mono, bent jegos atzvilgiu, bet cia kaip kam. Kitiems ir su mono utiutiu.

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#8743 2015-06-29 21:40

Re: Kreatinas

HCL nera brangus, 20 eur visam vartojimo ciklui.

Neprisijungęs

 
gino
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2010-12-08
Žinutės: 838
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#8744 2015-06-29 21:42

Re: Kreatinas

dekui reikes bandyti tikrai.

emexas rašė:

HCL nera brangus, 20 eur visam vartojimo ciklui.

Neprisijungęs

 
gino
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2010-12-08
Žinutės: 838
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#8745 2015-06-30 21:07

Re: Kreatinas

pasiemiau sita kreatina. Patare vartoji po 1.5g pries ir po sales, nesporto dienomis 3g ryte, ziuresim kas gausis.
P.S skonis tragiskas, nu bet nieko, nesu labai jautrus skoniams smile

Paskutinį kartą taisė gino (2015-06-30 21:08)

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#8746 2015-06-30 21:09

Re: Kreatinas

gino rašė:

pasiemiau sita kreatina. Patare vartoji po 1.5g pries ir po sales, nesporto dienomis 3g ryte, ziuresim kas gausis.
P.S skonis tragiskas, nu bet nieko, nesu labai jautrus skoniams smile

idomi nuoroda buvo big_smile

dek burnon tiesiai, uzgerk vandeniu, maziu bedu su skoniu bus

Neprisijungęs

 
gino
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2010-12-08
Žinutės: 838
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#8747 2015-06-30 21:26

Re: Kreatinas

iki siol burnoi tas skonis stovi.. an tuscio skrandzio kaip ir mono?

emexas rašė:

gino rašė:

pasiemiau sita kreatina. Patare vartoji po 1.5g pries ir po sales, nesporto dienomis 3g ryte, ziuresim kas gausis.
P.S skonis tragiskas, nu bet nieko, nesu labai jautrus skoniams smile

idomi nuoroda buvo big_smile

dek burnon tiesiai, uzgerk vandeniu, maziu bedu su skoniu bus

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#8748 2015-06-30 21:31

Re: Kreatinas

taip, ant tuscio, tik vandens ne maziau kaip sikline

Neprisijungęs

 
Stallion
Išmestas
Vietovė: Panevezys
Registravosi: 2013-03-03
Žinutės: 3399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#8749 2015-07-14 11:27

Re: Kreatinas

Kiek +- kūno svoris gali padidėt geriant mono?

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#8750 2015-07-14 11:29

Re: Kreatinas

Stallion rašė:

Kiek +- kūno svoris gali padidėt geriant mono?

2 kg manau max big_smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net