Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 239 240 241 242 243 … 357

Prisijungti arba Registruotis

Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#6001 2015-06-27 17:37

Re: eNrr kelionė į SSJ2

eNrr rašė:

BloodyZero rašė:

Building rašė:


nuo tada tapau bodybuilder big_smile big_smile

Getting cough for smelling gasoline makes bodybuilders krc.

Is serijos Breakups makes bodybuilders extra priedas big_smile

* caught
* make

Kolega, susilaikyk nuo anglu kalbos:D

90proc dar sako paejo..

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#6002 2015-06-27 17:46

Re: eNrr kelionė į SSJ2

nu tai pagal VBE lygius manes nestebina big_smile
koki TOEFL ar IELTS laikytu tai butu GG

Neprisijungęs

 
wopper
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2011-04-04
Žinutės: 5962
Atsiliepimai: 7

#6003 2015-06-27 17:47

Re: eNrr kelionė į SSJ2

as savo laiku ir gerai islaikiau ta anglu kalba,nors va tuos laikus iki siol maisau ziauriai big_smile

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5666
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#6004 2015-06-27 18:13

Re: eNrr kelionė į SSJ2

eNrr rašė:

sporcmenas-2 rašė:

eNrr rašė:

Cia nebent ne jie nepisa mergu, o mergos nepisa ju:D

jai jau merga ispisa tave,tai reik susirupint ar tikrai ten ji:Dbig_smilebig_smilebig_smilebig_smile

Tu tai tocnai uzsislepes homikas, forume vos ne garsiausiai ant ju loji, bet net paprasta minti zvelgi per pydarasto prizme..

kazkam jautre gaidele uzkabinau:D

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#6005 2015-06-27 18:14

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Tai kad kaip tik tau cia jautri tema. As tik pastebejau, kad uzsislepes homosekas esi wink

Neprisijungęs

 
SexAndWhiskey
Išmestas
Registravosi: 2015-06-05
Žinutės: 568
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 3

#6006 2015-06-27 18:16

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Tarp kitko labai nesenai istatymai jei neklystu istvirtino geju santuoka visoj Amerikoj, visi svencia, lygina 9/11 su 6/26..smile) ta proga atgyjai, sporthomike?

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#6007 2015-06-27 18:19

Re: eNrr kelionė į SSJ2

eNrr rašė:

BloodyZero rašė:

Building rašė:


nuo tada tapau bodybuilder big_smile big_smile

Getting cough for smelling gasoline makes bodybuilders krc.

Is serijos Breakups makes bodybuilders extra priedas big_smile

* caught
* make

Kolega, susilaikyk nuo anglu kalbos:D

Kai reik gerai parasau, tik atsikeles is lovos big_smile Stengciausi kazka tai gal ir normaliai parasyciau big_smile

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#6008 2015-06-27 18:19

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Biski uzmiegojes neblogai big_smile

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#6009 2015-06-27 18:20

Re: eNrr kelionė į SSJ2

eNrr rašė:

Biski uzmiegojes neblogai big_smile

Nesigincysiu, uztines tolka tak. Po namus praejo, sukniubau net prie virtuves, sumete random big_smile

Neprisijungęs

 
Volframas
Moderatorius
Registravosi: 2011-02-15
Žinutės: 6550
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 35

#6010 2015-06-27 18:22

Re: eNrr kelionė į SSJ2

BloodyZero rašė:

eNrr rašė:

Biski uzmiegojes neblogai big_smile

Nesigincysiu, uztines tolka tak. Po namus praejo, sukniubau net prie virtuves, sumete random big_smile

Taip ir būna kai meetini su chronium ir psichopatu. Ignas tau kažko į gėrimą pripylė, o Jonas antidepresantų į kebabą pritrupino.

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#6011 2015-06-27 18:24

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Volframas rašė:

BloodyZero rašė:

eNrr rašė:

Biski uzmiegojes neblogai big_smile

Nesigincysiu, uztines tolka tak. Po namus praejo, sukniubau net prie virtuves, sumete random big_smile

Taip ir buna kai meetini su chronium ir psichopatu. Ignas tau kažko į gėrimą pripylė, o Jonas antidepresantų į kebabą pritrupino.

Stobaliai ten ne agmantinas buvo reiskia :DDDDDDD

Neprisijungęs

 
SexAndWhiskey
Išmestas
Registravosi: 2015-06-05
Žinutės: 568
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 3

#6012 2015-06-27 18:26

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Volframas rašė:

BloodyZero rašė:

eNrr rašė:

Biski uzmiegojes neblogai big_smile

Nesigincysiu, uztines tolka tak. Po namus praejo, sukniubau net prie virtuves, sumete random big_smile

Taip ir būna kai meetini su chronium ir psichopatu. Ignas tau kažko į gėrimą pripylė, o Jonas antidepresantų į kebabą pritrupino.

:DDDD nice one

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#6013 2015-06-28 14:45

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Kanopos @uni
Tempimai
1. SQ 10x20 5x60-60-100-120 bintai 5x140-160-170 3x180 kaip ilgai netupus zemais repais tai visai px
2. Legpress 12x200-230-260-280-300+dropcity
3. Tiesimas 15x30-40-50-60-50-40-30
4. S1 ginekologas i vidu 2x20x85
S2 i isore 2x20x85
5. Sldl smite 8x40-50-60-70
6. S1 Pasistiebimai sedint smite 12x40-80-110-140-160-170
S2 hamstring klupint 12x25-30-35-40
9. S1 pasistiebimai stovint 3xmax
S2 susirietimai su trosu 3x12x41.25
S3 koju kelimas ant turniko 3xmax
Takelis 20min

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#6014 2015-06-28 18:39

Re: eNrr kelionė į SSJ2

SLDL smite smagiau daros?

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#6015 2015-06-28 20:09

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Man tiesiog dvigalvi labai gerai iseina izoliuoti, kai eina laisva stanga tai pratimas labiau bazinis, ir nugaros apacia kruvio gauna kurio man tikrai maziausiai reikia sito pratimo metu smile

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#6016 2015-06-29 14:32

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Chest/back
1. BP 10x20 5x60-100-110-120 6x130+1 8x110 7x110
2. Incline db 10-8-8-8x38
3. S1 hor flyes 3x12x18
S2 pullover virve 3x12x15
4. trosai bloke 3x15x10
5. Pullups pratempimui 4x8
6. Vert hammer pulldown po ranka 12x30-35-40
7. Db rows 4x8x34kg
8. Hor rows 15x30-35-42
9. Seated db shrugs 3x15x28kg
10. Pasisukimai i sonus su trosu 2x15x15 kiekvienai
11. Pasilenkimai i sonus su 15kg blynu 3x15 kiekvienai

Takelis 20min

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#6017 2015-06-29 14:34

Re: eNrr kelionė į SSJ2

http://i.imgur.com/GFqgefG.jpg

Neprisijungęs

 
Klaudijuss
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2015-01-25
Žinutės: 385
Atsiliepimai: 0

#6018 2015-06-29 15:27

Re: eNrr kelionė į SSJ2

mesos tai neblogai yra smile

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#6019 2015-06-29 17:30

Re: eNrr kelionė į SSJ2

neblogai, bet virsaus tai kritiskai noretusi daugiau...ane

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#6020 2015-06-29 17:33

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Sakyciau kad neatsilieka pas mane. Bet galesiu kada itempta fotke imest, pasipucia tas virsus ir gal kitaip atrodys. Aisku, nesakau kad viskas tobulai proporcijose, nes toli grazu taip nera

Neprisijungęs

 
SexAndWhiskey
Išmestas
Registravosi: 2015-06-05
Žinutės: 568
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 3

#6021 2015-06-29 21:47

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Bbd tas spenys...

Neprisijungęs

 
gino
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2010-12-08
Žinutės: 838
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#6022 2015-06-29 22:36

Re: eNrr kelionė į SSJ2

alah alaus

SexAndWhiskey rašė:

Bbd tas spenys...

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7356
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#6023 2015-06-30 00:09

Re: eNrr kelionė į SSJ2

eNrr, 3+1 cia pas tave? ar kaip iseina sportuoji? Perziurejau nuo birzelio galo,bet nesupratau.

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#6024 2015-06-30 01:03

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Butent, 3+1.
Krutine/quads/blauzda
Nugara
rankos
Off
Kojos
Krutine/nugara
Peciai
Off

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7356
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#6025 2015-06-30 08:55

Re: eNrr kelionė į SSJ2

stolt

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 239 240 241 242 243 … 357

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net