Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Prisijungti arba Registruotis

  • Pradžia
  •  » Sveikata
  •  » Turėjau "džiaugsmą" epikondilitą (alkūnės sausgyslės uždegimas).
Vaiduoklis77
Naujas dalyvis
Registravosi: 2015-07-11
Žinutės: 23
Atsiliepimai: 1

#1 2015-07-13 15:02

Turėjau "džiaugsmą" epikondilitą (alkūnės sausgyslės uždegimas).

Prieš metus turėjau tą uždegimą. Tikriausiai nepakankamai apšildavau. Dabar stengiuosi kruopšiai apšilinėt. Pirmas serijas darau su pusę svorio. Vartoju http://www.efarma.lt/lt/maisto-papildas … ps-swanson , kolageną gaunu iš maistinės želatinos 5gr. per dieną. Tą ranką pagydė. Tiesa, teko ne tik preparatus vartot, bet ir injekciją tiesiai į sąnarį leisti. Taigi, su ja viskas tvarkoj. Bet... Dabar jaučiu skausmą kitoje alkūnėje.
Norėjau paklausti, gal turit kokių patarimų dėl profilaktikos sausgyslėms, preparatų, papildų?

Paskutinį kartą taisė Vaiduoklis77 (2015-07-13 15:04)

Neprisijungęs

 
Vaiduoklis77
Naujas dalyvis
Registravosi: 2015-07-11
Žinutės: 23
Atsiliepimai: 1

#2 2015-07-13 15:22

Re: Turėjau "džiaugsmą" epikondilitą (alkūnės sausgyslės uždegimas).

Šiek tiek info radau čia https://www.facebook.com/motyvuotiatlet … 722142158/

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1

  • Pradžia
  •  » Sveikata
  •  » Turėjau "džiaugsmą" epikondilitą (alkūnės sausgyslės uždegimas).
Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net