Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 628 629 630 631 632 … 753

Prisijungti arba Registruotis

zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8129
Atsiliepimai: 54

#15726 2015-07-30 17:30

Re: Įvairūs klausimai

ten gaunas ne blynas, toks jovalas big_smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#15727 2015-07-30 17:40

Re: Įvairūs klausimai

zaliasss rašė:

ten gaunas ne blynas, toks jovalas big_smile

saldi kiausininene wink

Neprisijungęs

 
Vyatutaspe
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-07-10
Žinutės: 18
Atsiliepimai: 0

#15728 2015-07-30 19:20

Re: Įvairūs klausimai

Cia siaip toks sove i galva. Gal esat kas daresi maisto toleravimo testa? Ka manot gal butu naudingos informacijos susidarinejant mitybos plana ir pan?

Neprisijungęs

 
AVlB
Išmestas
Registravosi: 2015-07-12
Žinutės: 2139
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 4

#15729 2015-07-30 20:22

Re: Įvairūs klausimai

Wut de fuk. Sveriu 84.5-85 laikau jau kelias sav 3.7k kcal+, nekyla, sumazejo net... Keliu iki 4k, stebesiu...

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#15730 2015-07-30 22:44

Re: Įvairūs klausimai

Vyatutaspe rašė:

Cia siaip toks sove i galva. Gal esat kas daresi maisto toleravimo testa? Ka manot gal butu naudingos informacijos susidarinejant mitybos plana ir pan?

ir kaip ta testa pasidaryti ? big_smile

Neprisijungęs

 
Vyatutaspe
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-07-10
Žinutės: 18
Atsiliepimai: 0

#15731 2015-07-30 22:47

Re: Įvairūs klausimai

Ernestas rašė:

Vyatutaspe rašė:

Cia siaip toks sove i galva. Gal esat kas daresi maisto toleravimo testa? Ka manot gal butu naudingos informacijos susidarinejant mitybos plana ir pan?

ir kaip ta testa pasidaryti ? big_smile

Tai yra gi pilna kliniku visokiu, kur daro ir poto pasako tarkim tau netinka kiausiniai ar tau citrusiniai vaisiai ar pan... Per daug nesidomejes atvirai sakant big_smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#15732 2015-07-30 22:50

Re: Įvairūs klausimai

Vyatutaspe rašė:

Ernestas rašė:

Vyatutaspe rašė:

Cia siaip toks sove i galva. Gal esat kas daresi maisto toleravimo testa? Ka manot gal butu naudingos informacijos susidarinejant mitybos plana ir pan?

ir kaip ta testa pasidaryti ? big_smile

Tai yra gi pilna kliniku visokiu, kur daro ir poto pasako tarkim tau netinka kiausiniai ar tau citrusiniai vaisiai ar pan... Per daug nesidomejes atvirai sakant big_smile

as kazka skaiciau kai typo pagal kraujo grupe nustato ko man negalima, kiek pamenu apelsinai netinka, bulves ir mesa big_smile big_smile kai pamaciau,kad mesa netinka, toliau net neziurejau, megstamiausias produktas mesa big_smile

Neprisijungęs

 
Cost
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-04-30
Žinutės: 628
Atsiliepimai: 4

#15733 2015-07-30 23:05

Re: Įvairūs klausimai

Vyatutaspe rašė:

Cia siaip toks sove i galva. Gal esat kas daresi maisto toleravimo testa? Ka manot gal butu naudingos informacijos susidarinejant mitybos plana ir pan?

Yra atskiri tyrimai. Kaip pvz nustato ar laktozės netoleruoji. Dariausi tokį. Siūlė dar kviečių ar kažko tokio darytis, bet to jau nesidariau smile

Neprisijungęs

 
AVlB
Išmestas
Registravosi: 2015-07-12
Žinutės: 2139
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 4

#15734 2015-07-31 14:28

Re: Įvairūs klausimai

Ka pasigamint?
Turiu bananau ir blenderi.

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8129
Atsiliepimai: 54

#15735 2015-07-31 14:33

Re: Įvairūs klausimai

bananu koses big_smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#15736 2015-07-31 14:38

Re: Įvairūs klausimai

AVlB rašė:

Ka pasigamint?
Turiu bananau ir blenderi.

nulupi bananus, imeti i saldikli, susaldai, isemi, sutrini ir turi ledus smile

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#15737 2015-07-31 14:39

Re: Įvairūs klausimai

Ernestas rašė:

AVlB rašė:

Ka pasigamint?
Turiu bananau ir blenderi.

nulupi bananus, imeti i saldikli, susaldai, isemi, sutrini ir turi ledus smile

jis neturi saldiklio, tik blenderi ir bananus.

Neprisijungęs

 
AVlB
Išmestas
Registravosi: 2015-07-12
Žinutės: 2139
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 4

#15738 2015-07-31 14:41

Re: Įvairūs klausimai

Pelesis rašė:

Ernestas rašė:

AVlB rašė:

Ka pasigamint?
Turiu bananau ir blenderi.

nulupi bananus, imeti i saldikli, susaldai, isemi, sutrini ir turi ledus smile

jis neturi saldiklio, tik blenderi ir bananus.

:DDDDD pramuse, nzn kodel
Ernestai, meginu

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#15739 2015-07-31 15:26

Re: Įvairūs klausimai

AVlB rašė:

Pelesis rašė:

Ernestas rašė:


nulupi bananus, imeti i saldikli, susaldai, isemi, sutrini ir turi ledus smile

jis neturi saldiklio, tik blenderi ir bananus.

:DDDDD pramuse, nzn kodel
Ernestai, meginu

tik gerai susaldyk. ir veliau i tuos ledus gali mestelti sokolado gabaliuku, trupintu riesutu smile

Neprisijungęs

 
Vartotojas258
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-06-11
Žinutės: 1211
Atsiliepimai: 1

#15740 2015-07-31 15:34

Re: Įvairūs klausimai

Saulėgrąžos gerai ar ne? Lukštentas valgau, skanu utiutiu.

Neprisijungęs

 
AVlB
Išmestas
Registravosi: 2015-07-12
Žinutės: 2139
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 4

#15741 2015-07-31 15:36

Re: Įvairūs klausimai

O kodel jie deda i plastikinius maisiukus?

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#15742 2015-07-31 15:51

Re: Įvairūs klausimai

Vartotojas258 rašė:

Saulėgrąžos gerai ar ne? Lukštentas valgau, skanu utiutiu.

gerai big_smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#15743 2015-07-31 17:42

Re: Įvairūs klausimai

isivaizduokit. low carbs day :
keliames 7h ryto
sportas po valandeles.
ka valgytumet pries sporta likus valandai kai carbu ner ? smile

Neprisijungęs

 
Ernioshius
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2010-12-25
Žinutės: 82
Atsiliepimai: 0

#15744 2015-07-31 17:45

Re: Įvairūs klausimai

kiausiniu big_smile

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#15745 2015-07-31 18:01

Re: Įvairūs klausimai

Ernestas rašė:

isivaizduokit. low carbs day :
keliames 7h ryto
sportas po valandeles.
ka valgytumet pries sporta likus valandai kai carbu ner ? smile

nieko smile
kavos  + vandens daug smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#15746 2015-07-31 18:06

Re: Įvairūs klausimai

MrBurbulas rašė:

Ernestas rašė:

isivaizduokit. low carbs day :
keliames 7h ryto
sportas po valandeles.
ka valgytumet pries sporta likus valandai kai carbu ner ? smile

nieko smile
kavos  + vandens daug smile

psichologiskai trenkes metu '' pjaus'' tas zinojimas ,kad alkanas esu big_smile
yra pora variantu pas mane big_smile
1. varskeciai
2. baltymine duona + suris + riesutu sviestas arba mesos biski, nu krc sumustiniai
3. graikiskas jogurtas + moliugu seklos

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#15747 2015-07-31 18:07

Re: Įvairūs klausimai

jei uz valandos sportas nebent   shake'a sauciau jei jau taip  psichologiskai sunku. kitu atveju bent mane  trikdytu besivirskinantis maistas skrandy smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#15748 2015-07-31 18:10

Re: Įvairūs klausimai

MrBurbulas rašė:

jei uz valandos sportas nebent   shake'a sauciau jei jau taip  psichologiskai sunku. kitu atveju bent mane  trikdytu besivirskinantis maistas skrandy smile

tai vat, as irgi pamenu pora saukstu riesutu sviesto uzkabliavau su avizom, tai veliau ant tupkiu sunku buvo big_smile tai galvoju graikiskas + biski moliugu seklu ir bus gerai smile
P.S. beja kas patarsit kur pigiau nusipirkti gera kokosu alieju ? vis planuoju bet nenusiperku ...

Neprisijungęs

 
Vartotojas258
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-06-11
Žinutės: 1211
Atsiliepimai: 1

#15749 2015-07-31 18:11

Re: Įvairūs klausimai

Prieš treniruote rytais nektariną arba obuolį suvalgydavau, kai eidavau jausdavau alkį, pradedi sportuot ir pamiršti, tik po treniruotes labai valgyt norisi.

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#15750 2015-07-31 18:12

Re: Įvairūs klausimai

Vartotojas258 rašė:

Prieš treniruote rytais nektariną arba obuolį suvalgydavau, kai eidavau jausdavau alkį, pradedi sportuot ir pamiršti, tik po treniruotes labai valgyt norisi.

parasyta aiskiai kad be angliavandeniu dumbom dumbom

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 628 629 630 631 632 … 753

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net