Kulturizmas.net diskusijų forumas

Advoco rašė:

čia kuriam laikui?

5-6 dienom, bet darzoves, vaisius , pievagrybius dar atskirai perkuosi + suris,alyvuoges daperkamos viduri savaites

gino rašė:

2/3 algos isleidi maistui? ;D

Ernestas rašė:

Advoco rašė:

čia kuriam laikui?

5-6 dienom, bet darzoves, vaisius , pievagrybius dar atskirai perkuosi + suris,alyvuoges daperkamos viduri savaites

1, koks skirtumas tau kiek as isleidziu maistui ?
2. ka bevalgytum ir kaip besimatintum,vistiek dalis atlyginimo eina butent ant maisto.
3. cia nera kazkoks didelis pirkiniu krepselis, tikrai buvo didesniu pas mane

AVlB rašė:

Gal truputi offtopic, kiek i savaite maistui isleidziat?

25-30 eur. jeigu noreciau galeciau susispausti dar labiau, nes baltymo racione daug labai

Them gains

Po 0.35e gavau

Ernestas rašė:

seip ant duros soviau baltymu atsargu papildymas , jautis,kiaule, vistpapis, varske, graikiskas
http://s30.postimg.org/xtadhhyvh/120878 … 1181_o.jpg

cia saldysi? ar spesi sukirst?

Ta varske/suris tai utiutiu

Ernestas rašė:

ATjr rašė:

Ta varske/suris tai utiutiu

man tai yra ir skanesniu pvz PIEMENELIO is norfos ziauriai kabina, ZAGARES is iki siulau visiems paragauti, brangi zaraza, bet tikrai gera varske ir skoniu ir kokybe, nupirkau, suvalgiau puse poko o kita diena likusia puse poko galejau ismesti, sugedo, galiojimas trumpas o tai reiskia ,kad geras naturalus produktas su minimaliu zmogaus ranku prisikisimu.

Siaip man varske valgyt yra nesamone,  kol susigrudi... Metu i blenderi idedu uogienes pora saukstu ir riebu sauksta riesutu sviesto + vanduo, suplaki ir net nejauti nieko.

Vegitas rašė:

Ernestas rašė:

ATjr rašė:

Ta varske/suris tai utiutiu

man tai yra ir skanesniu pvz PIEMENELIO is norfos ziauriai kabina, ZAGARES is iki siulau visiems paragauti, brangi zaraza, bet tikrai gera varske ir skoniu ir kokybe, nupirkau, suvalgiau puse poko o kita diena likusia puse poko galejau ismesti, sugedo, galiojimas trumpas o tai reiskia ,kad geras naturalus produktas su minimaliu zmogaus ranku prisikisimu.

Siaip man varske valgyt yra nesamone,  kol susigrudi... Metu i blenderi idedu uogienes pora saukstu ir riebu sauksta riesutu sviesto + vanduo, suplaki ir net nejauti nieko.

jos sausos ir nevalgau, negaleciau. draugeliai kartais buna paema varskes poki ir valgo kaip batoneli uzsikasdami bananu, as tai nafik negaliu, slykstu man. tai visad maisausi varske + graikiskas arba grietine + saldiklis nu ir pagal nora kokio proteino dametu ar riesutu.
o geriausias man varskes miksas tai dabar nuolat i darba kepuosi varskecius,nu su graikisku arba grietine belenkaip sueina
aarba vakare i belnderi pora kiausu, varskes, proteino, kepimo milteliu, prasuki ir orkaite viska. + ant virsaus riesutu sviesto ir lapsnoji

As kartais pasidarau varske+bananas+riesutu sviestas+pora sausainiu+jogurto biskeli, tada galiu ir sausa valgyt panasiai ir lietiniams blynams ydara darau

Vegitas rašė:

As kartais pasidarau varske+bananas+riesutu sviestas+pora sausainiu+jogurto biskeli, tada galiu ir sausa valgyt panasiai ir lietiniams blynams ydara darau

tai,kad cia jau neblogas desertas

Zaza rašė:

Ernestas rašė:

Vegitas rašė:

As kartais pasidarau varske+bananas+riesutu sviestas+pora sausainiu+jogurto biskeli, tada galiu ir sausa valgyt panasiai ir lietiniams blynams ydara darau

tai,kad cia jau neblogas desertas

Pora sausainiu jam neblogas desertas... atsipalaiduok, nebijok to cukraus taip

ai gal tu nebekomentuok, isvis nepagauni apie ka kalba eina, svarbiausia pakomentuoti kazka.