Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

deafas
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2015-05-06
Žinutės: 150
Atsiliepimai: 0

#5126 2015-08-21 13:19

Re: Azoto oksido (NO) skatintojai ir energetikai

eina utiutiu. big_smile daugiau as neprasysiu nieko big_smile

Vnz susiradau, kad AAKG+CM reik vartot kiekviena diena po du kartus. Tik del to ciklo butu idomu..vartot kaip ir kreatina 6-8 savaites on, 4 savaites off?

Paskutinį kartą taisė deafas (2015-08-21 13:28)

Neprisijungęs

 
mzslave
Enciklopedija
Registravosi: 2012-08-21
Žinutės: 5922
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 48

#5127 2015-08-21 13:27

Re: Azoto oksido (NO) skatintojai ir energetikai

as matau jus tik tai ka dileriai stumdo zinot. o tai kas is vaistines gali paimt ir progresuot nelabai esat girdeje big_smile

Riboksinas
Kalio orotatas
Pananginas
Gintarine rugstis
Trental (Pentoksificilinas)
Mlidronat

cia kaip pvz.  ne nieko nesako? big_smile

Neprisijungęs

 
deafas
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2015-05-06
Žinutės: 150
Atsiliepimai: 0

#5128 2015-08-21 13:29

Re: Azoto oksido (NO) skatintojai ir energetikai

mzslave rašė:

as matau jus tik tai ka dileriai stumdo zinot. o tai kas is vaistines gali paimt ir progresuot nelabai esat girdeje big_smile

Riboksinas
Kalio orotatas
Pananginas
Gintarine rugstis
Trental (Pentoksificilinas)
Mlidronat

cia kaip pvz.  ne nieko nesako? big_smile

Nu kai nezinai, tai su vaistais nelabai nori prasidet, o apie tuos AAKG, CM daugiau informacijos nei apie tavo isvardintus smile

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 13147
Atsiliepimai: 37

#5129 2015-08-21 13:38

Re: Azoto oksido (NO) skatintojai ir energetikai

mzslave rašė:

as matau jus tik tai ka dileriai stumdo zinot. o tai kas is vaistines gali paimt ir progresuot nelabai esat girdeje big_smile

Riboksinas
Kalio orotatas
Pananginas
Gintarine rugstis
Trental (Pentoksificilinas)
Mlidronat

cia kaip pvz.  ne nieko nesako? big_smile

tai apibudink kiekviena trumpai kas kam ir kaip smile

Neprisijungęs

 
AVlB
Išmestas
Registravosi: 2015-07-12
Žinutės: 2231
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 4

#5130 2015-08-21 13:42

Re: Azoto oksido (NO) skatintojai ir energetikai

Pelesis rašė:

mzslave rašė:

as matau jus tik tai ka dileriai stumdo zinot. o tai kas is vaistines gali paimt ir progresuot nelabai esat girdeje big_smile

Riboksinas
Kalio orotatas
Pananginas
Gintarine rugstis
Trental (Pentoksificilinas)
Mlidronat

cia kaip pvz.  ne nieko nesako? big_smile

tai apibudink kiekviena trumpai kas kam ir kaip smile

Google, dar budins jis cia:)

Neprisijungęs

 
deafas
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2015-05-06
Žinutės: 150
Atsiliepimai: 0

#5131 2015-08-21 13:49

Re: Azoto oksido (NO) skatintojai ir energetikai

AAKG+CM gert kasdien po 3gr kiekvieno? Viena porcija ryte su kreatinu, kita vakare, o trenkiu diena pries treniruote? Kazkas tokio? Ir gert tolygiai su kreatinu, ir pertraukas tolygias daryt? Ir tada busiu bbdejas, jegos bus ir pumpas geras ? big_smile

Neprisijungęs

 
mzslave
Enciklopedija
Registravosi: 2012-08-21
Žinutės: 5922
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 48

#5132 2015-08-21 14:07

Re: Azoto oksido (NO) skatintojai ir energetikai

Pelesis rašė:

mzslave rašė:

as matau jus tik tai ka dileriai stumdo zinot. o tai kas is vaistines gali paimt ir progresuot nelabai esat girdeje big_smile

Riboksinas - praktiskai tas pats kaip ir inozinas, didina istverme bla bla bla  prie aprasymu prie brendu galit paziuret
Kalio orotatas - orotato rugstis, tai pradine medziaga baltymo biosintezej. orotato rugstis ir jos druskos laikomi nehormoniniu anabolikais ir naudojama kaip stimuliojancia baltymu sinteze.
Pananginas - Kalio aspartatas ir magnio aspartatas, esminiai mineralai, atsako uz musu raumenu lasteliu susitraukima, palaiko sirdi, gerina metabolizma
Gintarine rugstis - gerina daugelio organų veiklą: smegenų, širdies (gerina jos maitinimą ir stiprina), inkstus (tirpdo akmenis), kepenis ir kt. stimuliuoja insulino gamybą organizme ir taip mažina cukraus kiekį kraujyje, gerina mikrocirkuliaciją audiniuose ir organuose.
Trental (Pentoksificilinas) - praplecia kraujagysles, pagerina kraujotaka
Mlidronat - ijungia aerobine glikolize

cia kaip pvz.  ne nieko nesako? big_smile

tai apibudink kiekviena trumpai kas kam ir kaip smile

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15113
Atsiliepimai: 45

#5133 2015-08-21 14:10

Re: Azoto oksido (NO) skatintojai ir energetikai

aspirinas - tiems kas saleje nosies nekrapsto big_smile

Prisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 13147
Atsiliepimai: 37

#5134 2015-08-21 14:10

Re: Azoto oksido (NO) skatintojai ir energetikai

emexas rašė:

aspirinas - tiems kas saleje nosies nekrapsto big_smile

nes jei prakrapstys varys kraujas fontanais? big_smile

Neprisijungęs

 
mzslave
Enciklopedija
Registravosi: 2012-08-21
Žinutės: 5922
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 48

#5135 2015-08-21 14:11

Re: Azoto oksido (NO) skatintojai ir energetikai

:d

Neprisijungęs

 
deafas
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2015-05-06
Žinutės: 150
Atsiliepimai: 0

#5136 2015-08-21 14:26

Re: Azoto oksido (NO) skatintojai ir energetikai

Dabar skaitau, kad AAKG vartot du kartus per diena, kasdien, o CM vartot viena karta tik treniruociu dienom, pries pat treniruote. Tiesa?
Ai utiutiu yra... vienur raso vienaip kitur kitaip. Krc isrask dviraty pats vadinasi.

Paskutinį kartą taisė deafas (2015-08-21 14:29)

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 13147
Atsiliepimai: 37

#5137 2015-08-21 14:47

Re: Azoto oksido (NO) skatintojai ir energetikai

deafas rašė:

Dabar skaitau, kad AAKG vartot du kartus per diena, kasdien, o CM vartot viena karta tik treniruociu dienom, pries pat treniruote. Tiesa?
Ai utiutiu yra... vienur raso vienaip kitur kitaip. Krc isrask dviraty pats vadinasi.

krc moki saibas Žaliam ir nesuki poutu arba farmini ir moki saibas mzslave nes poutai nebesisukines kad ir kaip noresi big_smile
ninja edit: ir db krc jau ir man esi skoloj uz patarimus.

Paskutinį kartą taisė Pelesis (2015-08-21 14:52)

Neprisijungęs

 
mzslave
Enciklopedija
Registravosi: 2012-08-21
Žinutės: 5922
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 48

#5138 2015-08-21 14:49

Re: Azoto oksido (NO) skatintojai ir energetikai

Pelesis rašė:

deafas rašė:

Dabar skaitau, kad AAKG vartot du kartus per diena, kasdien, o CM vartot viena karta tik treniruociu dienom, pries pat treniruote. Tiesa?
Ai utiutiu yra... vienur raso vienaip kitur kitaip. Krc isrask dviraty pats vadinasi.

krc moki saibas aliam ir nesuki poutu arba farmini ir moki saibas mslave nes poutai nebesisukines kad ir kaip noresi big_smile

http://s8.postimg.org/hogan1lnl/4047434c38050ead0506edea9f9f48d0_604x516x1.jpg

Neprisijungęs

 
deafas
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2015-05-06
Žinutės: 150
Atsiliepimai: 0

#5139 2015-08-21 15:05

Re: Azoto oksido (NO) skatintojai ir energetikai

dumbomhanteliai

Neprisijungęs

 
stania
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2013-06-10
Žinutės: 153
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 0

#5140 2015-08-21 15:09

Re: Azoto oksido (NO) skatintojai ir energetikai

deafas rašė:

Isvijo is temos, reik blevyzgot kitoj big_smile O jei rimtai geram pumpui uztenka tik AAKG ar reik prijungt ir CM? Pasidalinkit patirtimi. Kiek ko naudojat, ir ar galima istisai vartot kaip BCAA ar kazkoki cikla daryt kaip su kreatinu? big_smile

Tak kas nors atsakys i situs klausymus? Ar verta aakg jungt su cm? Ar reike daryt ciklus? Nu kas bandes pasidalinkit patirtim wink

Neprisijungęs

 
Fake'as
Moderatorius
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2009-08-24
Žinutės: 1576
Atsiliepimai: 2

#5141 2015-08-21 15:19

Re: Azoto oksido (NO) skatintojai ir energetikai

Pagal aprašymą Gintaro rūgštis tai 8 pasaulio stebuklas.. Yra naudojusiu ?

Neprisijungęs

 
Fake'as
Moderatorius
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2009-08-24
Žinutės: 1576
Atsiliepimai: 2

#5142 2015-08-21 15:21

Re: Azoto oksido (NO) skatintojai ir energetikai

stania rašė:

deafas rašė:

Isvijo is temos, reik blevyzgot kitoj big_smile O jei rimtai geram pumpui uztenka tik AAKG ar reik prijungt ir CM? Pasidalinkit patirtimi. Kiek ko naudojat, ir ar galima istisai vartot kaip BCAA ar kazkoki cikla daryt kaip su kreatinu? big_smile

Tak kas nors atsakys i situs klausymus? Ar verta aakg jungt su cm? Ar reike daryt ciklus? Nu kas bandes pasidalinkit patirtim wink

CM ir AAKG vartodamas kartu gausi didesni efektą nei naudodamas atskirai (sinergija) be abejo reikia ciklo.

Neprisijungęs

 
deafas
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2015-05-06
Žinutės: 150
Atsiliepimai: 0

#5143 2015-08-21 15:45

Re: Azoto oksido (NO) skatintojai ir energetikai

stania rašė:

deafas rašė:

Isvijo is temos, reik blevyzgot kitoj big_smile O jei rimtai geram pumpui uztenka tik AAKG ar reik prijungt ir CM? Pasidalinkit patirtimi. Kiek ko naudojat, ir ar galima istisai vartot kaip BCAA ar kazkoki cikla daryt kaip su kreatinu? big_smile

Tak kas nors atsakys i situs klausymus? Ar verta aakg jungt su cm? Ar reike daryt ciklus? Nu kas bandes pasidalinkit patirtim wink

Kiek susiradau info, tai geriausia butu su Creatinu pagal ta pati cikla vartoti. As bent kaip darysiu gryzes tai paimsiu creatina + aakg + cm ir vartosiu 6-8sav, o poto darysiu 2-4sav pertrauka.
O vartosiu taip: Ryte creatine 5g, aakg+cm po 3-5g kiekvieno (cia jau pagal save, pradedi nuo maziau ir poto ziuri, jei reik uzkeli), tada pries trenke aakg+cm, creatine vartoju vakare nesvarbu trenke ar ne. Na o ne trenkiu dienom aakg+cm su creatinu vakare.
Kazkas tokio gaunasi big_smile Pats uzdaviau klausima, paciam ir teko i ji atsakyti pasikapscius po daug temu ir sudejus viska i viena sakiny big_smile

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8176
Atsiliepimai: 54

#5144 2015-08-21 15:50

Re: Azoto oksido (NO) skatintojai ir energetikai

deafas rašė:

stania rašė:

deafas rašė:

Isvijo is temos, reik blevyzgot kitoj big_smile O jei rimtai geram pumpui uztenka tik AAKG ar reik prijungt ir CM? Pasidalinkit patirtimi. Kiek ko naudojat, ir ar galima istisai vartot kaip BCAA ar kazkoki cikla daryt kaip su kreatinu? big_smile

Tak kas nors atsakys i situs klausymus? Ar verta aakg jungt su cm? Ar reike daryt ciklus? Nu kas bandes pasidalinkit patirtim wink

Kiek susiradau info, tai geriausia butu su Creatinu pagal ta pati cikla vartoti. As bent kaip darysiu gryzes tai paimsiu creatina + aakg + cm ir vartosiu 6-8sav, o poto darysiu 2-4sav pertrauka.
O vartosiu taip: Ryte creatine 5g, aakg+cm po 3-5g kiekvieno (cia jau pagal save, pradedi nuo maziau ir poto ziuri, jei reik uzkeli), tada pries trenke aakg+cm, creatine vartoju vakare nesvarbu trenke ar ne. Na o ne trenkiu dienom aakg+cm su creatinu vakare.
Kazkas tokio gaunasi big_smile Pats uzdaviau klausima, paciam ir teko i ji atsakyti pasikapscius po daug temu ir sudejus viska i viena sakiny big_smile

yra geresniu ir paprastesniu variantu big_smile

Neprisijungęs

 
deafas
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2015-05-06
Žinutės: 150
Atsiliepimai: 0

#5145 2015-08-21 15:55

Re: Azoto oksido (NO) skatintojai ir energetikai

zaliasss rašė:

deafas rašė:

stania rašė:


Tak kas nors atsakys i situs klausymus? Ar verta aakg jungt su cm? Ar reike daryt ciklus? Nu kas bandes pasidalinkit patirtim wink

Kiek susiradau info, tai geriausia butu su Creatinu pagal ta pati cikla vartoti. As bent kaip darysiu gryzes tai paimsiu creatina + aakg + cm ir vartosiu 6-8sav, o poto darysiu 2-4sav pertrauka.
O vartosiu taip: Ryte creatine 5g, aakg+cm po 3-5g kiekvieno (cia jau pagal save, pradedi nuo maziau ir poto ziuri, jei reik uzkeli), tada pries trenke aakg+cm, creatine vartoju vakare nesvarbu trenke ar ne. Na o ne trenkiu dienom aakg+cm su creatinu vakare.
Kazkas tokio gaunasi big_smile Pats uzdaviau klausima, paciam ir teko i ji atsakyti pasikapscius po daug temu ir sudejus viska i viena sakiny big_smile

yra geresniu ir paprastesniu variantu big_smile

Gal, nzn. Kaip kazkas yra sakes, gali naudotis jau isbandytais variantais, arba isradinet dviraty pats. Lieku prie jau isbandytu big_smile Ir apskritai niekur nieko konkretaus nera, as sita tema esu perskaites nuo pradzios iki galo gal du kartus big_smile Bet niekas konkreciai nieko nera pasakes smile Pats vistiek kazkaip deliotis bandai, kaip geriau. Bet po ilgo vartojimo laiko atsiras vistiek kuris pasakys, kad viska darai ne taip... dumbom

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8176
Atsiliepimai: 54

#5146 2015-08-21 16:00

Re: Azoto oksido (NO) skatintojai ir energetikai

deafas rašė:

zaliasss rašė:

deafas rašė:


Kiek susiradau info, tai geriausia butu su Creatinu pagal ta pati cikla vartoti. As bent kaip darysiu gryzes tai paimsiu creatina + aakg + cm ir vartosiu 6-8sav, o poto darysiu 2-4sav pertrauka.
O vartosiu taip: Ryte creatine 5g, aakg+cm po 3-5g kiekvieno (cia jau pagal save, pradedi nuo maziau ir poto ziuri, jei reik uzkeli), tada pries trenke aakg+cm, creatine vartoju vakare nesvarbu trenke ar ne. Na o ne trenkiu dienom aakg+cm su creatinu vakare.
Kazkas tokio gaunasi big_smile Pats uzdaviau klausima, paciam ir teko i ji atsakyti pasikapscius po daug temu ir sudejus viska i viena sakiny big_smile

yra geresniu ir paprastesniu variantu big_smile

Gal, nzn. Kaip kazkas yra sakes, gali naudotis jau isbandytais variantais, arba isradinet dviraty pats. Lieku prie jau isbandytu big_smile Ir apskritai niekur nieko konkretaus nera, as sita tema esu perskaites nuo pradzios iki galo gal du kartus big_smile Bet niekas konkreciai nieko nera pasakes smile Pats vistiek kazkaip deliotis bandai, kaip geriau. Bet po ilgo vartojimo laiko atsiras vistiek kuris pasakys, kad viska darai ne taip... dumbom

ispotejas tu lollollol
ar ne tu sakiai kad atostogos ir nera laiko maitintis, sportuoti ir panasiai? big_smile tai leidi atostogas skaitydamas azoto tema big_smile big_smile

Neprisijungęs

 
deafas
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2015-05-06
Žinutės: 150
Atsiliepimai: 0

#5147 2015-08-21 16:02

Re: Azoto oksido (NO) skatintojai ir energetikai

zaliasss rašė:

deafas rašė:

zaliasss rašė:


yra geresniu ir paprastesniu variantu big_smile

Gal, nzn. Kaip kazkas yra sakes, gali naudotis jau isbandytais variantais, arba isradinet dviraty pats. Lieku prie jau isbandytu big_smile Ir apskritai niekur nieko konkretaus nera, as sita tema esu perskaites nuo pradzios iki galo gal du kartus big_smile Bet niekas konkreciai nieko nera pasakes smile Pats vistiek kazkaip deliotis bandai, kaip geriau. Bet po ilgo vartojimo laiko atsiras vistiek kuris pasakys, kad viska darai ne taip... dumbom

ispotejas tu lollollol
ar ne tu sakiai kad atostogos ir nera laiko maitintis, sportuoti ir panasiai? big_smile tai leidi atostogas skaitydamas azoto tema big_smile big_smile

Nu ne dabar big_smile ir siaip siandien laisvesne diena big_smile

Neprisijungęs

 
deafas
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2015-05-06
Žinutės: 150
Atsiliepimai: 0

#5148 2015-08-21 18:59

Re: Azoto oksido (NO) skatintojai ir energetikai

Kaip suprantu galima AAKG naudoti kiekviena diena 2 kartus dienoj, o CM viena karta per diena, o treniruociu dienom butent pries treniruote? Ar kasnors patvirtins, arba paneigs mano minty smile

Paskutinį kartą taisė deafas (2015-08-21 19:01)

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7775
Atsiliepimai: 37

#5149 2015-08-21 19:27

Re: Azoto oksido (NO) skatintojai ir energetikai

Agmatino banke yra viena jei kam dar reik smile

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15113
Atsiliepimai: 45

#5150 2015-08-21 20:03

Re: Azoto oksido (NO) skatintojai ir energetikai

eNrr rašė:

Agmatino banke yra viena jei kam dar reik smile

pas mane daugiau negu viena yra jei vienos neuzteks big_smile

Prisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2019 Kulturizmas.net