Kulturizmas.net diskusijų forumas

Ernestas rašė:

paltas rašė:

Ernestas rašė:

vistiek brangu nusipirkai krutineles, ir pasidarai plovo visa puoda, isdeliuoji i indelius 2 dienom ir nepisi sau proto.
kita diena pasidarai koki jautienos troskini su grikiais ir vel isdelioji 3 dienom. cia kelios idejos ka galima pasigaminti per  viena karta dideli kieki. kad nereiktu virtuvei nuolat suktis

Kas per plovas? Gal receptuka?

Na yra tebudas uzbekiskas ta plova pasigaminti, bet tingiu rasyt. Pats paprasciausias pkovas, issiverdi ryziu kiek nori, pasikepi vistienos su kokiu svoguniuku, dar kad baltymo daugiau butu gali kartu su kiausiniais pasikepti ta vista, bet cia jau mano fantazija, pasmulkini ta vista ir dedi i ryzius, i ryzius ipili kokio alyvuogiu aliejaus , prieskoniu pagal save ir ketcupo, viska gerai ismaisai ir vsio. Ir turi kazkiek mealu, gali visa bliuda prisivirti ryziu ir pakept vistos ir ziurek 2 dienom turi ka valgyt nesipisdamas virtuvei, atejai ir kabini saukstais arba pasideliuoji i indelius, salia agurkeli papjaustai ir laimingas gyveni

Dekui, skamba skaniai, bandysim gamint

Brink rašė:

Yra ten ir daugiau tokių, bet šitas tai žudantis, reik pasidalint.

Nesveikas

as girdejau kaip kazkoks ciuvas sake kad jis 10kg priaugo per menesi, raumenu.

Tai tokiu veju daznai isgirsti, salej nesenai  girdejau kaip vienas  veikejas aiskino kitam, kad su kreatinu per menesi 8 kg raumenu priaugo

Rudiarius rašė:

Bigger rašė:

Tai tokiu veju daznai isgirsti, salej nesenai  girdejau kaip vienas  veikejas aiskino kitam, kad su kreatinu per menesi 8 kg raumenu priaugo

Kartais taip noris ispizdavot, bet kazkaip gaila ir taip ju

sporcmenas-2 rašė:

https://www.facebook.com/www.KasCiaRajone.LT/videos/973909585999094/

Ir vėl gerokai vėluoji..

Diky rašė:

sporcmenas-2 rašė:

https://www.facebook.com/www.KasCiaRajone.LT/videos/973909585999094/

Ir vėl gerokai vėluoji..

matet, tas aktorius is penkto auksto iskrito??!?!

Ernestas rašė:

Eina nax kaip sunkiai pirmadienis prasidejo, visiskai neissimiegojes, o traukt ir tupt tai reikes....

tai energetinio kokio uzraitosi ir isjudesi

Ernestas rašė:

Pelesis rašė:

Ernestas rašė:

Eina nax kaip sunkiai pirmadienis prasidejo, visiskai neissimiegojes, o traukt ir tupt tai reikes....

tai energetinio kokio uzraitosi ir isjudesi

Turejau tasei kazkoki silpnuti preworkouto meginuka, bet ten tik 100mg kofeino, tai nzn ar cia jis isjudino ar fsq prajudino mane

Manes be 600mg normaliai neprajudins D

Neprivalges rašė:

Kaip jum sirdis dar laiko po bemieges nakties dirbt ir dar i sale eit, pwo sovus? ryte uzsimeciau kofeino nemiegojes ir maudzia sirdi. Wtf.

Na man tai daug tos kavos ir nereikia, netolerantiskas as jai, tai mane uzvelka ir paprastas nedidelis kavos puodelis, bet kai kala ten po 300mg ar va kaip bliudi nu tai tada jooo

Ernestas rašė:

Chebra kas naudojat stangetkas, papasakokit kokie pliusai,minusai? Kaip pirmu laiku jautetes, darbiniai krito, buvo kazkoks diskomfortas , nu zodziu kaip kas? noriu gimtadieniui isigyti ir pereiti i rimtesni lygi

nu gali buti sunku begioti su jom kazkas bande

Pelesis rašė:

Ernestas rašė:

Chebra kas naudojat stangetkas, papasakokit kokie pliusai,minusai? Kaip pirmu laiku jautetes, darbiniai krito, buvo kazkoks diskomfortas , nu zodziu kaip kas? noriu gimtadieniui isigyti ir pereiti i rimtesni lygi

nu gali buti sunku begioti su jom kazkas bande

ramunelis

Pelesis rašė:

Ernestas rašė:

Chebra kas naudojat stangetkas, papasakokit kokie pliusai,minusai? Kaip pirmu laiku jautetes, darbiniai krito, buvo kazkoks diskomfortas , nu zodziu kaip kas? noriu gimtadieniui isigyti ir pereiti i rimtesni lygi

nu gali buti sunku begioti su jom kazkas bande

bekaklis bande sulauzyti begimo takeli...