Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Tema uždaryta

Chunky
Naujas dalyvis
Registravosi: 2015-12-22
Žinutės: 3
Atsiliepimai: 0

#1 2015-12-22 21:17

Mityba Naujokui

Sveiki visi , sportuoju +-2mėnesius , man yra 15metų realiai nenusimanau apie mitybą dar nieko , skaitau visur ir betkokia informacija stengiuosi įsiminti.
Sveriu 60Kg. Ugis 175+-. Norėčiau paklausti ką konkrečiai valgyt , kada ir panašiai? Iš esmės ryte valgau avižų košę , prieš miegą liesos varškės pakelį su uogienę , o kitu dienos metu kas kaip pasitaiko , žinoma nevalgau š*** kaip čipsai , saldainiai ar dar kažkas.

Žinau jog jus visi šitie klausimai yra užknise , bet gal kas nepatingės ir parašys! Ačiū labai už visus atsakymus , patarimus , man tai reiškia daug! smile

Neprisijungęs

 
Fake'as
Moderatorius
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2009-08-24
Žinutės: 1572
Atsiliepimai: 2

#2 2015-12-22 21:24

Re: Mityba Naujokui

http://www.kulturizmas.net/forumas/t241 … -klausimai

Neprisijungęs

 

Tema uždaryta

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net