Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Zuikis13
Chemijos policija
Vietovė: Pravėnai
Registravosi: 2015-01-20
Žinutės: 5228
Atsiliepimai: 96

#6576 2016-01-17 09:56

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Aš manau, kad daugumas lipa ant scenos dėl to, kad yra jauni ir kvaili. Paima pora kursų, tada koks nors afigienas treneris paglosto savimeilę, kad koks tu kietas ar nori lipt ant scenos ir žmogus pilnai nesuprasdamas į ką įsivelia - sutinka. Jei kursuot galima su protu,tai varžybose tuo bus geresni rezultatai, kuo mažiau savęs gailėsi. Tavo atveju nesi gi balvonas, tai ir mąstau negi tau medalis ant sienos tiek svarbus.

Neprisijungęs

 
kernkraft
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2012-10-17
Žinutės: 501
Atsiliepimai: 1

#6577 2016-01-17 10:13

Re: eNrr kelionė į SSJ2

nedaznai cia lankausi bet zuiki kaip supratau pats hemija vartoji (nesvarbu kokiais tikslais) ir sakai kad tikslas - varzybos yra blogas ?

Neprisijungęs

 
Zuikis13
Chemijos policija
Vietovė: Pravėnai
Registravosi: 2015-01-20
Žinutės: 5228
Atsiliepimai: 96

#6578 2016-01-17 12:03

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Vartoju. suprantu, kad turbūt turiu kompleksų ar mokykloje mane mušė wink
Esmė tame, kad mano galva, pasiruošimas varžyboms kenkia organizmui daug daugiau, nei tiesiog AAS vartojimas pasipuikavimo tikslais tai ar verta ruoštis varžyboms. Net kulturizmo be farmos pasiruošimas gali labiau sudrožti veikatą nei AAS vartojimas. Pinigų iš to neužsidirbsi, profesionalas vargu ar tapsi. Jei tikėti, kad mes kačialinamės dėl socialinio statuso, tai varžybos yra pakankamai neefektyvu pastangų ir rezultato atžvilgiu.
Aš nesakau, kad mano nuomonė yra taisinga. Noriu tik suprasti požiūrį. Ar čia yra toks, kad "man labai svarbu medalis ir taškas" ar "aj, vienose padalyvausiu dėl įdomumo" . Smalsu.

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#6579 2016-01-17 12:09

Re: eNrr kelionė į SSJ2

tas medalis, ar kazkoks kitas ivertinimas scenoje bus jo darbo ivertinimas aukstesniam lygmeni nei kad salej koks marozas pasakys "gera bicke", cia kaip sulej mokais, po to egzas ir ivertina tavo darba. jis kazkokiam zmoniu rate turi reiksme ir t.t. ir belekoks luzgis negales jam utiutiu proto neturedamas jokio oficialaus ivertinimo big_smile

Neprisijungęs

 
Neprivalges
mentai kompą grąžino
Vietovė: Pussyland
Registravosi: 2013-12-23
Žinutės: 5316
Atsiliepimai: 15

#6580 2016-01-17 12:20

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Tai, kad, uzdirbsi ir is medalio. Butu daug lengviau isitrint i trenerius kokiam rimtam klube, negu atejus is gatves be jokiu pasiekimu, o tik atrodant gerai.

Neprisijungęs

 
Arnoldas
buvęs ArnoldasWFF
Registravosi: 2009-04-21
Žinutės: 1647
Atsiliepimai: 4

#6581 2016-01-17 12:24

Re: eNrr kelionė į SSJ2

pavyzdziui as be sporto daugiau nieko nedarau,nu ir ka pragyvenu kazkaip ir varzyboms dar lieka pinigeliu pasiruosti) o kol nesudalyvausi tol nesuprasi to jausmo stoveti ant scenos,visa save atiduoti del rezultato,aisku tuo metu ant dietos kyla minciu viska mesti ,nes atrodo kad per sunku,norisi pasiduoti,bet supranti kad viska metus tik dar blogiau bus  tai varai iki galo,o varzybu diena pradedi galvoti ,kad viskas paskutines ,bet po dvieju savaiciu poilsio pasiilgsti to jausmo ir pradedi ruostis kitoms  su tikslu dar geresne forma padaryti )
o jei paemus sporta be varzybu tai  irgi skaitau nieko blogo save drozti ,nes tu jauti malonuma ,o del malonumu ir gyvenam...vienam malonumas sokti su parasiutu ,o kitam  malonumas jausti pumpa kai raumenys kraujo prisipildo,atiduoti visas jegas salei)

Neprisijungęs

 
4Fun
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2015-08-18
Žinutės: 761
Atsiliepimai: 0

#6582 2016-01-17 12:44

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Zuikiui sunku suprasti, nes jis fizikas ir gyvena pagal treciaji niutono desni, kuris teigia, kad kiekvienas veiksmas turi atoveiksmi. Jo atveju jis turi buti stipriai jauciamas, kaip koks spyris i galva o ir siaip issilavinusiems, protingiems cinikams, sunku gyventi....

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#6583 2016-01-17 12:50

Re: eNrr kelionė į SSJ2

4Fun rašė:

Zuikiui sunku suprasti, nes jis fizikas ir gyvena pagal treciaji niutono desni, kuris teigia, kad kiekvienas veiksmas turi atoveiksmi. Jo atveju jis turi buti stipriai jauciamas, kaip koks spyris i galva o ir siaip issilavinusiems, protingiems cinikams, sunku gyventi....

gerai cia skelei apie niutono desni... alahnykstys

Neprisijungęs

 
Advoco
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2014-07-12
Žinutės: 372
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 2

#6584 2016-01-17 12:57

Re: eNrr kelionė į SSJ2

paoponuosiu zuikiui. Aš priešingai nesuprantu tų, kurie ximina net neketindami lipti ant scenos. Kam tai???? Koks tikslas???
Įdomu buvo sekti Buildingo logą kai rengėsi varžyboms, bičas be parkių viską dėstė kaip kas - kokie pojųčiai ir pan.Bet kai ximina vardan to, kad ximinti, tai nu n..ui.

Neprisijungęs

 
Arnoldas
buvęs ArnoldasWFF
Registravosi: 2009-04-21
Žinutės: 1647
Atsiliepimai: 4

#6585 2016-01-17 13:08

Re: eNrr kelionė į SSJ2

norint atrodyti varzybines formos ,nebutina dalyvauti varzybuose)

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#6586 2016-01-17 13:09

Re: eNrr kelionė į SSJ2

ArnoldasWFF rašė:

norint atrodyti varzybines formos ,nebutina dalyvauti varzybuose)

tik ka pasiektu ant scenos uzlipe tie varzybines formos turetojai kitas klausimas big_smile

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#6587 2016-01-17 13:14

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Neprivalges rašė:

Tai, kad, uzdirbsi ir is medalio. Butu daug lengviau isitrint i trenerius kokiam rimtam klube, negu atejus is gatves be jokiu pasiekimu, o tik atrodant gerai.

Treneriu gyvenime nedirbsiu, ne tokie tikslai.

O siaip realiai bet kur darbinantis ar tai bus bankas, ar privati korporacija - pasiekimai rodo ambicijas ir pajegumus.

Daug pliusu turi toks dalykas. Ir viena riebu minusa - SVEIKATA

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#6588 2016-01-17 14:51

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Back@erasmus
1. Rackpulls 10x20 5x70-120-170-200-220-240 tada letai 5x170+5shrugs 5x120+5shrugs 10x70+10shrugs
2. Tbar 10x70-80-90-100+drop
3. Vert pulldowns 4x15x40
4. Hammer pulldowns po ranka 10x30-35-40 ir td 15x25 overhandu
5. Hor cable 3x15x42
6. Cable pullover 3x15x21
7. Smith shrugs 15x40-60-80-100
8. Donkey calf raises 4xmax (60kg)
9. Calf machine 1 ilgas setas 10x100-90-80-...-30-20

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#6589 2016-01-19 16:26

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Krutine/tricas/abs su treneriu
Takelis 30min

Svoris ryte 94.7
Bf 9.1%
Kcal biski mazinamos angliu saskaita

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#6590 2016-01-19 21:56

Re: eNrr kelionė į SSJ2

kas pajungta?

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#6591 2016-01-19 21:57

Re: eNrr kelionė į SSJ2

bf 9.1 ,.... aik tu utiutiu
foto  bycbojau

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#6592 2016-01-19 21:58

Re: eNrr kelionė į SSJ2

MrBurbulas rašė:

bf 9.1 ,.... aik tu utiutiu
foto  bycbojau

yra instagrame

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#6593 2016-01-19 22:10

Re: eNrr kelionė į SSJ2

KAS tas insta gram ?

Neprisijungęs

 
Beast Mode
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2014-03-24
Žinutės: 415
Atsiliepimai: 8

#6594 2016-01-19 22:12

Re: eNrr kelionė į SSJ2

is foto tai ten 15 bf

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#6595 2016-01-19 22:13

Re: eNrr kelionė į SSJ2

numeskit foto  . pz komentuoja kazka . nera tu foto

Neprisijungęs

 
Beast Mode
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2014-03-24
Žinutės: 415
Atsiliepimai: 8

#6596 2016-01-19 22:15

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#6597 2016-01-19 22:20

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Beast Mode rašė:

https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xpf1/t51.2885-15/s640x640/sh0.08/e35/12407228_1669038540050131_1819504549_n.jpg

jei cia 9 proc tai pas mane 6

Matuoja treneris su kaliperiu, tai ta ir perrasau. Matuojamos trys vietos - pilvas, ranka dviejose vietose ir nugara. Siuo metu pilvas problemine vieta.

Nuotrauka daryta pries sav laiko, kuomet pagal matavimus 10.5%.

Nepagalvok, kad teisinuos ar ginu pozicija kad cia zutbut 9 procentai. Gali but drasiai daugiau. Bet aisku kai piso skaiciukus kaip 15 tai mldc

Neprisijungęs

 
Beast Mode
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2014-03-24
Žinutės: 415
Atsiliepimai: 8

#6598 2016-01-19 22:24

Re: eNrr kelionė į SSJ2

eNrr rašė:

Beast Mode rašė:

https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xpf1/t51.2885-15/s640x640/sh0.08/e35/12407228_1669038540050131_1819504549_n.jpg

jei cia 9 proc tai pas mane 6

Matuoja treneris su kaliperiu, tai ta ir perrasau. Matuojamos trys vietos - pilvas, ranka dviejose vietose ir nugara. Siuo metu pilvas problemine vieta.

Nuotrauka daryta pries sav laiko, kuomet pagal matavimus 10.5%.

Nepagalvok, kad teisinuos ar ginu pozicija kad cia zutbut 9 procentai. Gali but drasiai daugiau. Bet aisku kai piso skaiciukus kaip 15 tai mldc

nereikia pykt, tik pasakiau kaip man atrodo smile siaip matos, kad dar daug vandens uzlaikes esi, del to ir gali apgaulingai atrodyt, kad riebesnis. nubegs vanduo, kitaip ziuresis.

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#6599 2016-01-19 22:26

Re: eNrr kelionė į SSJ2

pries 9 dienas daryta koju fotke pavyzdziui

slidokas reikalas tas absoliutus skaicius, svarbiausia yra vadinamas 'reference point' ir kad bf stabiliai krenta

Neprisijungęs

 
Ignas99
Shadow line
Vietovė: Kaunas/Kopenas
Registravosi: 2013-05-11
Žinutės: 1144
Atsiliepimai: 1

#6600 2016-01-19 22:28

Re: eNrr kelionė į SSJ2

skusk tuos plaukus ir i solika enrike

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net