Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Juustas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-02-03
Žinutės: 7
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 0

#1 2016-03-27 14:50

Kur Pirkti MaistĄ?

Sveiki. Esu studentas, turiu labai ribotą biudžetą, todėl didžiulį dėmėsį į maisto produktų kainas. Šiaip stengiuosi viską pirkti su nuolaidomis ar per išpardavimus, tačiau reikalingi produktai labai retai būna nukainuoti. Taigi klausimas: KUR IR KAIP PREKINATĖS JŪS? Ypač aktualus klausimas dėl vištienos? Vištienos krūtinėlė mano mityboje užima svarbiausią vietą, tad kur perkate vištieną? Gal būt įmano pirkti vištieną pigiau dieliu kiekiu turguje, pas ūkininkų, specializuotuose mėsos parduotuvėse ar panašiai?

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6237
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#2 2016-03-27 15:05

Re: Kur Pirkti MaistĄ?

big_smile Kokio utiutiu vistienos krutinele perki, jei esi studentas ant biudzeto? big_smile

Neprisijungęs

 
Bonviveur
Dažnas senbūvis
Vietovė: Sverige
Registravosi: 2010-12-07
Žinutės: 1112
Atsiliepimai: 3

#3 2016-03-27 15:48

Re: Kur Pirkti MaistĄ?

eini i parduotuve ir perki ka reikia, laikai kai buvo galima gauti ka nors po blatu is po prekystalio seniai praejo tsakant

Neprisijungęs

 
Bonviveur
Dažnas senbūvis
Vietovė: Sverige
Registravosi: 2010-12-07
Žinutės: 1112
Atsiliepimai: 3

#4 2016-03-27 15:51

Re: Kur Pirkti MaistĄ?

Neprisijungęs

 
Juustas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-02-03
Žinutės: 7
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 0

#5 2016-03-27 16:36

Re: Kur Pirkti MaistĄ?

Biudzetas tai nereiskia 10euru per menesi, vistiena iperku smile apie blata taip pat niekas nesneka, kalbu apie PROTINGA APSIPIRKINEJIMA. Galbut matete kokioje parduotuveje kur pardavinejama vistiena ar kitos prekes dideliais kiekiais (kaip PROMO cash and carry, kurioje, beja, turint verslo pazymejima apsipirksi be PVM), galbut naudojate puslapius kaip www.raskakcija.lt ir susideliojat savaitgaliais plana KUR, KADA ir KIEK ko pirkti.
Ieskau protingu atsakymu, patarimu ir prasau jusu patirties pasidalinimo, o ne dvesalienos nuo kelio wink

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 13048
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#6 2016-03-27 16:36

Re: Kur Pirkti MaistĄ?

is savo apsiprikinejimo patirties galiu pasakyti ,kad tiek pardei tiek turgui ir kokybe ir kaina ta pati kas liecia mesa, kiausinius. nebent riesutai turgui pigesni, bet ir tai ant salcio guli tai skonis kazkoks po to ne toks. zodziu o kaip ir bloody zero ir minejo, jei biudzetas ribotas tai kokio utiutiu valgai krutineles ? ryskinimas ? proo esi kuris lips ant scenos ?

pigus angliu saltiniai - bulves, makaronai
pigus baltymo saltiniai - kiausiniai, riebi varske, riebi mesa , vistu kepeneles , ivairios gyvunu dalys - blauzdeles, slauneles, skrandukai ir sveika ir skanu ir pigu ir baltymo nemazai. o baltymo daug nereikia 2gr/1kg per akis.
pigus riebalo saltinis - alyvuogiu aliejus, nupirkai banke ir yra menesiui, zemes riesutai nesudyti.

o seip tau svarbiausia susirinkti kalorijas su daugmaz padoriais macrosais. pasiskaiciuok kiek kaloriju tau reikia , kokie macrosai ir viskas. kodel pasiuliau riebia mesa ir varske ? todel kad tai skanu, duos zymiai daugiau kaloriju reikalingu augimui nei krutineles kurios ir brangios ir mazai kaloringos ir nereikia pisti proto ,kad labai jau super skanios, nu nebent skaniai gaminsi. smile + riebala susirinksi dienos begyje kuris reikalingas.  o seip pagrindas anglys, riebalai. is baltymo tau dienos begyje uzteks 4-5 pilnu kiausiniu, riebios varskes pakelio, 250-300 gr mesos + dar kokio geinerio porcijike.

Paskutinį kartą taisė Ernestas (2016-03-27 16:44)

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 13048
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#7 2016-03-27 16:43

Re: Kur Pirkti MaistĄ?

Juustas rašė:

Biudzetas tai nereiskia 10euru per menesi, vistiena iperku smile apie blata taip pat niekas nesneka, kalbu apie PROTINGA APSIPIRKINEJIMA. Galbut matete kokioje parduotuveje kur pardavinejama vistiena ar kitos prekes dideliais kiekiais (kaip PROMO cash and carry, kurioje, beja, turint verslo pazymejima apsipirksi be PVM), galbut naudojate puslapius kaip www.raskakcija.lt ir susideliojat savaitgaliais plana KUR, KADA ir KIEK ko pirkti.
Ieskau protingu atsakymu, patarimu ir prasau jusu patirties pasidalinimo, o ne dvesalienos nuo kelio wink

kiekviena karta skaiciuoju biudzeta, nu pas mane jau is tiesu jau sudeliotas jis buna. manau stipriai kazka nesutaupysi, nebent pirksi po 20 kg vistienos tai gal po poros menesiu kazka ir pajausi sutaupes. jeigu nori taupyti, tai sakau rinkis pigesnes alternatyvas.  visa laika atsivelgk kiek kainuoja tau 20gr baltymo.  pvz krutinele 100gr - 20gr baltymo. 100gr krutineles kainuoja 0.42 eur ct.  varskes 100-20gr baltymo. 100 gr varskes kainuoja - +0.30eur ct.  pvz paemus vistienos baluzdeles 100gr - 16gr baltymo. kad gauti 20gr baltymo reikia 150 gr blauzdeliu suvalgyti. 150gr blauzdeliu kainuoja - 0.30 eur ct. tai pigiau nei krutinele + dar yra savu pliusu - skanesnes, riebesnes ir kaloringesnes.

Neprisijungęs

 
Bonviveur
Dažnas senbūvis
Vietovė: Sverige
Registravosi: 2010-12-07
Žinutės: 1112
Atsiliepimai: 3

#8 2016-03-27 17:44

Re: Kur Pirkti MaistĄ?

Juustas rašė:

Biudzetas tai nereiskia 10euru per menesi, vistiena iperku smile apie blata taip pat niekas nesneka, kalbu apie PROTINGA APSIPIRKINEJIMA. Galbut matete kokioje parduotuveje kur pardavinejama vistiena ar kitos prekes dideliais kiekiais (kaip PROMO cash and carry, kurioje, beja, turint verslo pazymejima apsipirksi be PVM), galbut naudojate puslapius kaip www.raskakcija.lt ir susideliojat savaitgaliais plana KUR, KADA ir KIEK ko pirkti.
Ieskau protingu atsakymu, patarimu ir prasau jusu patirties pasidalinimo, o ne dvesalienos nuo kelio wink

gerai dietologas raso cia nykstys
nieko daugiau ir neismastysi labai, galiu pridurti jei uzeigose maitinsies bus daug brangiau nei pats gaminsi, sekmes:)

Neprisijungęs

 
Brink
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Uostamiestis
Registravosi: 2015-02-01
Žinutės: 159
Atsiliepimai: 0

#9 2016-03-27 22:15

Re: Kur Pirkti MaistĄ?

Iš po kokio prekystalio tu vištos papus trauki po 4.20 ? Aš po 5kilus imu ir tai už 4.36 teduoda... Pilna kaina 4.70 ar kažkas tokio.
Jei kam reikia riešutų po 8 - 9 eurus Klp į PM. (Migdolai, anakardžiai, lasdynai, graikiški ir tie ilgi tokie nžn kaip vadinas)

Paskutinį kartą taisė Brink (2016-03-27 22:20)

Neprisijungęs

 
Brink
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Uostamiestis
Registravosi: 2015-02-01
Žinutės: 159
Atsiliepimai: 0

#10 2016-03-27 22:19

Re: Kur Pirkti MaistĄ?

.

Paskutinį kartą taisė Brink (2016-03-27 22:19)

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 13048
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#11 2016-03-27 22:37

Re: Kur Pirkti MaistĄ?

Brink rašė:

Iš po kokio prekystalio tu vištos papus trauki po 4.20 ? Aš po 5kilus imu ir tai už 4.36 teduoda... Pilna kaina 4.70 ar kažkas tokio.
Jei kam reikia riešutų po 8 - 9 eurus Klp į PM. (Migdolai, anakardžiai, lasdynai, graikiški ir tie ilgi tokie nžn kaip vadinas)

i bet kokia maxima ir rimi uzeik ir nusipirk vistienos uz 4.25 ir is po prekystalio traukti nereikes wink

Neprisijungęs

 
igndnp
DNP survivor
Registravosi: 2014-11-18
Žinutės: 2084
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 8

#12 2016-03-27 23:24

Re: Kur Pirkti MaistĄ?

Vaziuosiu i lenkija, vietos bus prisijunk jei nori. Ten 2x pigiau vista tau bus. Jei domina pm.

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6237
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#13 2016-03-27 23:47

Re: Kur Pirkti MaistĄ?

igndnp rašė:

Vaziuosiu i lenkija, vietos bus prisijunk jei nori. Ten 2x pigiau vista tau bus. Jei domina pm.

Kada i Lenkija varai? big_smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2019 Kulturizmas.net