Puslapiai: 1 … 686 687 688 689 690 … 753
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Įvairūs klausimai
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#17176 2016-04-14 17:18
Re: Įvairūs klausimai
Pelesis rašė:
MrBurbulas rašė:
O tukina del ko paaiskno ?
jo, grubiai sakant, kai pisi cukru tai gauni ir energijos, o kai pisi 0kcal chimke ir visokiu tu sacharinu tai smegenai gauna info, kad gavo "cukraus" o wtf energija kur? tai papildomai paest labiau norisi, vienu metu suest daugiau eina ir t.t.
kai skaicuoji kalorijas tai tas negresia varau saldikli ir niekas netukina, variau cukru buvau teslius. tai tiek
Neprisijungęs
- Meteros
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2016-04-03
- Žinutės: 9
- Atsiliepimai: 0
#17177 2016-04-14 19:58
Re: Įvairūs klausimai
oops ne ta tema.
Paskutinį kartą taisė Meteros (2016-04-14 20:14)
Neprisijungęs
- Submission
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2015-01-07
- Žinutės: 648
- Atsiliepimai: 3
#17178 2016-04-14 20:09
Re: Įvairūs klausimai
Meteros rašė:
Sveiki, jei treniruotės metu dirbu intensyviai būnu visas šlapias, raumuo užsimpumpuoja, tačiau kitą dieną jokio skausmo nesijaučia ar čia taip turi būti ar kažką blogai darau?
pvz krūtinės spaudimą 3x12 su 42,5kg ir pajaučiu tik raumens užsipumpavima ir paskutinį pakartojimą vos padarau, tačiau kitą dieną krūtinės išviso nesijaučia. Krūtinės programa:
Krūtinės raumenys Krūtinės spaudimas ant horizontalaus 3 x 12
Krūtinės raumenys Krūtinas spaudimas kampu 3x12
Krūtinės raumenys Suvėdimai PEC-DEC treniruoklyje 3x12
Krūtinės raumenys Puloveris 3x12
Ne į tą temą pataikei
Paskutinį kartą taisė Submission (2016-04-14 20:09)
Neprisijungęs
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#17179 2016-04-15 13:20
Re: Įvairūs klausimai
Ernestas rašė:
Pelesis rašė:
MrBurbulas rašė:
O tukina del ko paaiskno ?
jo, grubiai sakant, kai pisi cukru tai gauni ir energijos, o kai pisi 0kcal chimke ir visokiu tu sacharinu tai smegenai gauna info, kad gavo "cukraus" o wtf energija kur? tai papildomai paest labiau norisi, vienu metu suest daugiau eina ir t.t.
kai skaicuoji kalorijas tai tas negresia varau saldikli ir niekas netukina, variau cukru buvau teslius. tai tiek
nu cia turbut galioja tik skaiciuotojams, o paprasti zmogai ir apsipisa ant to
Neprisijungęs
- igndnp
- DNP survivor
- Registravosi: 2014-11-18
- Žinutės: 2111
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 8
#17180 2016-04-15 22:42
Re: Įvairūs klausimai
Xebra padekit, ka jums butu idomu ziuret youtubo caneli? Review apie visokius burgerius, fastfoodą, alų ar pan, visokius challange'us kuo greičiau suvalgyt ką nors, visokių kokteilių mixai ir review jo? Nesugalvoju dabar i ka labiausiai akcentuotis:)
Neprisijungęs
- uk
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-08-03
- Žinutės: 609
- Atsiliepimai: 1
#17181 2016-04-15 22:49
Re: Įvairūs klausimai
nu kazkas tokio kajp kad man vs food. man kazkaip patikdavo ziureti visus tuos video numetu pvz laidos
https://youtu.be/2MUaxGtXT-0
Neprisijungęs
- zaliasss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2008-10-12
- Žinutės: 8129
- Atsiliepimai: 54
#17182 2016-04-15 22:52
Re: Įvairūs klausimai
Apie gerimus 40% isgeri 0.7l per 5min. ir po 30min vel isijungi kamera pasakoji pojucius. ir taip kuo daugiau skirtingu brendziu, vodku, viskiu ir t.t.
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#17183 2016-04-15 23:43
Re: Įvairūs klausimai
zaliasss rašė:
Apie gerimus 40% isgeri 0.7l per 5min. ir po 30min vel isijungi kamera pasakoji pojucius. ir taip kuo daugiau skirtingu brendziu, vodku, viskiu ir t.t.
stipriai cia
Neprisijungęs
- igndnp
- DNP survivor
- Registravosi: 2014-11-18
- Žinutės: 2111
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 8
#17184 2016-04-16 08:50
Re: Įvairūs klausimai
uk rašė:
nu kazkas tokio kajp kad man vs food. man kazkaip patikdavo ziureti visus tuos video numetu pvz laidos
https://youtu.be/2MUaxGtXT-0
Bet LT nežinau kad kažkas panašaus kur būtų.. so šotais kad kuo daugiau išgert pora vietų tik seniau buvo..
Zaliass ne.. iš vis galvoju jau niead smarkiai nepripist, o tuo labiau, kad taškyt butelį per 5min.. ir jei jau taip daryt tai po 30min atsijunges buciau
Neprisijungęs
- y0y0
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-01-08
- Žinutės: 45
- Atsiliepimai: 0
#17185 2016-04-16 16:14
Re: Įvairūs klausimai
igndnp rašė:
Xebra padekit, ka jums butu idomu ziuret youtubo caneli? Review apie visokius burgerius, fastfoodą, alų ar pan, visokius challange'us kuo greičiau suvalgyt ką nors, visokių kokteilių mixai ir review jo? Nesugalvoju dabar i ka labiausiai akcentuotis:)
Daryk ir ta ir ta. Dar karts no karto kokia tokia nesamone padaryk
Neprisijungęs
- andrelis12
- Išmestas
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-11-01
- Žinutės: 387
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 0
#17186 2016-04-17 14:34
Re: Įvairūs klausimai
Ryskinant,jeigu pvz sveriu 89 tai turiu suvartoti 89 riebalo,bet jeigu virsinu ji iki 112 ? blogai ar nelabai ? Anglis primazintos 89x1,5/2
Neprisijungęs
- Shabba
- Išmestas
- Vietovė: tavo bobos lovoj
- Registravosi: 2016-03-02
- Žinutės: 602
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 2
#17187 2016-04-17 15:02
Re: Įvairūs klausimai
Viskas ok.
Neprisijungęs
- andrelis12
- Išmestas
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-11-01
- Žinutės: 387
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 0
#17188 2016-04-17 20:50
Re: Įvairūs klausimai
40g cukraus ryskinant labai blogai ar ne ? Kcal deficitas yra.
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#17189 2016-04-17 20:58
Re: Įvairūs klausimai
andrelis12 rašė:
40g cukraus ryskinant labai blogai ar ne ? Kcal deficitas yra.
seip bendrai dzin. bet as stengciausi ko maziau jo suvartoti.
Neprisijungęs
- andrelis12
- Išmestas
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-11-01
- Žinutės: 387
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 0
#17190 2016-04-17 20:59
Re: Įvairūs klausimai
Ernestas rašė:
andrelis12 rašė:
40g cukraus ryskinant labai blogai ar ne ? Kcal deficitas yra.
seip bendrai dzin. bet as stengciausi ko maziau jo suvartoti.
Tai nelabai pakenks ? Nes per diena sudeginu mazdaug po 500-700 kcal.
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#17191 2016-04-17 21:05
Re: Įvairūs klausimai
andrelis12 rašė:
Ernestas rašė:
andrelis12 rašė:
40g cukraus ryskinant labai blogai ar ne ? Kcal deficitas yra.
seip bendrai dzin. bet as stengciausi ko maziau jo suvartoti.
Tai nelabai pakenks ? Nes per diena sudeginu mazdaug po 500-700 kcal.
o is ko ta cukru renki ? be jo negali ?
Neprisijungęs
- andrelis12
- Išmestas
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-11-01
- Žinutės: 387
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 0
#17192 2016-04-17 21:09
Re: Įvairūs klausimai
Ernestas rašė:
andrelis12 rašė:
Ernestas rašė:
seip bendrai dzin. bet as stengciausi ko maziau jo suvartoti.Tai nelabai pakenks ? Nes per diena sudeginu mazdaug po 500-700 kcal.
o is ko ta cukru renki ? be jo negali ?
Is vaisiu
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#17193 2016-04-17 21:18
Re: Įvairūs klausimai
andrelis12 rašė:
Ernestas rašė:
andrelis12 rašė:
Tai nelabai pakenks ? Nes per diena sudeginu mazdaug po 500-700 kcal.o is ko ta cukru renki ? be jo negali ?
Is vaisiu
mazink iki minimumo juos. geriau tuos anglys pakeisk i kompleksinius
Neprisijungęs
- andrelis12
- Išmestas
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-11-01
- Žinutės: 387
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 0
#17194 2016-04-17 21:21
Re: Įvairūs klausimai
Ernestas rašė:
andrelis12 rašė:
Ernestas rašė:
o is ko ta cukru renki ? be jo negali ?Is vaisiu
mazink iki minimumo juos. geriau tuos anglys pakeisk i kompleksinius
Aisku,dekui uz atsakyma.
Neprisijungęs
- LinkolnLT
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2014-10-09
- Žinutės: 439
- Atsiliepimai: 3
#17195 2016-04-17 23:52
Re: Įvairūs klausimai
graikisku riesutu aliejus good or nah ?
Neprisijungęs
- Jūsų Didenybė
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: IRL
- Registravosi: 2014-01-09
- Žinutės: 820
- Atsiliepimai: 3
#17196 2016-04-18 11:26
Re: Įvairūs klausimai
LinkolnLT rašė:
graikisku riesutu aliejus good or nah ?
good, bet ne kepimui, o pagardinti salotas pvz.
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#17197 2016-04-18 11:30
Re: Įvairūs klausimai
LinkolnLT rašė:
graikisku riesutu aliejus good or nah ?
svarbiausia kad butu nerafinuotas jei rafinuotas tai kakutis
Neprisijungęs
- uk
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-08-03
- Žinutės: 609
- Atsiliepimai: 1
#17198 2016-04-18 13:13
Re: Įvairūs klausimai
kaip angliskai tas rafinuotas buna ivardintas?
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#17199 2016-04-18 13:19
Re: Įvairūs klausimai
uk rašė:
kaip angliskai tas rafinuotas buna ivardintas?
seip niekada neziurejau kaip angliskai zymimasi, bet dabar biski googlei paveiksliukuose pasikapciau tai lygtais rasosi refined arba unrefined
Neprisijungęs
- LinkolnLT
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2014-10-09
- Žinutės: 439
- Atsiliepimai: 3
#17200 2016-04-18 15:37
Re: Įvairūs klausimai
Kuom rafinuotas blogas ?
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 686 687 688 689 690 … 753
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Įvairūs klausimai