Kulturizmas.net diskusijų forumas

siluetaz · 2016-05-16 17:59

~

Paskutinį kartą taisė siluetaz (2016-05-20 12:32)

Pauliakas · 2016-05-16 19:06

DMSJ rašė:
Kasparys rašė:
http://lmgtfy.com/?q=zemes+sviesto+receptas
Neblogi rezultatai turetu but zemes sviesto uzvartojus

Blenderį ne vieną sudegint reiks net ir duodant vis pailsėt, kol iš žemės sviestas pasidarys.

Liucija · 2016-05-17 11:05

pauliakas88 rašė:
DMSJ rašė:
Kasparys rašė:
http://lmgtfy.com/?q=zemes+sviesto+receptas
Neblogi rezultatai turetu but zemes sviesto uzvartojus
Blenderį ne vieną sudegint reiks net ir duodant vis pailsėt, kol iš žemės sviestas pasidarys.

Jau teko sudeginti savo 1300 W v.kombaina. Dabar turiu 1000W, jau koki 5kg malu r. sviesto. siek tiek kantybes ir viskas ok big_smile tik nepatingeti riesutus kuo ilgiau kepinti, lengviau susimala.

setonas · 2016-05-17 15:09

Liucija rašė:
pauliakas88 rašė:
DMSJ rašė:

Neblogi rezultatai turetu but zemes sviesto uzvartojus
Blenderį ne vieną sudegint reiks net ir duodant vis pailsėt, kol iš žemės sviestas pasidarys.
Jau teko sudeginti savo 1300 W v.kombaina. Dabar turiu 1000W, jau koki 5kg malu r. sviesto. siek tiek kantybes ir viskas ok tik nepatingeti riesutus kuo ilgiau kepinti, lengviau susimala.

Tipo kuo daugiau pakepinti lengviau malasi o kaip skonis paskui

andrelis12 · 2016-05-18 23:23

Sveiki,traumos atveju kaip reiketu maitintis,kad guledamas lovoje priaugtum kuo maziau riebalines mases.Atsisakyti Angliu ir riebalu ir palikti baltymus kuo daugia ar viska palaikti taip kaip buve ?

Pauliakas · 2016-05-18 23:33

andrelis12 rašė:
Sveiki,traumos atveju kaip reiketu maitintis,kad guledamas lovoje priaugtum kuo maziau riebalines mases.Atsisakyti Angliu ir riebalu ir palikti baltymus kuo daugia ar viska palaikti taip kaip buve ?

kalorijas prisuk aišku, gali viską tolygiai mažint, gali anglis daugiau prisukinėt. Nemanau jog didelis skirtumas bus, svarbu kaip sakant ant 0 kcal laikyt smile

DMSJ · 2016-05-20 11:00

Kaip saulegrazu seklos niekaip neapdirbtos, kaip riebalu saltinis?

Kasparys · 2016-05-20 15:50

100g
KCAL 611
A 20
B 22.5
R 49

Liucija · 2016-05-20 17:08

setonas rašė:
Liucija rašė:
pauliakas88 rašė:

Blenderį ne vieną sudegint reiks net ir duodant vis pailsėt, kol iš žemės sviestas pasidarys.
Jau teko sudeginti savo 1300 W v.kombaina. Dabar turiu 1000W, jau koki 5kg malu r. sviesto. siek tiek kantybes ir viskas ok tik nepatingeti riesutus kuo ilgiau kepinti, lengviau susimala.
Tipo kuo daugiau pakepinti lengviau malasi o kaip skonis paskui

Skonis nepakinta, aisku reikia ne apdeginti, o tiesiog kuo ilgiau pakepinti, prie keptuves stoviu koki 10min vis maisidama.

DuBro · 2016-05-20 18:15

coconut oil. daug kas giria, bet kodel? nusipirkau tai 94/95 saturates.
p.s. pirkau toki kieta, ne skysta

setonas · 2016-05-20 18:30

Įkyrusis mažylis rašė:
coconut oil. daug kas giria, bet kodel? nusipirkau tai 94/95 saturates.
p.s. pirkau toki kieta, ne skysta

Taip bet ten geri riebalai todel ir giria, nepergyenk kai susils istirps jis ir bus skystas,labai gerai kepimui

Ernestas · 2016-05-20 20:04

setonas rašė:
Įkyrusis mažylis rašė:
coconut oil. daug kas giria, bet kodel? nusipirkau tai 94/95 saturates.
p.s. pirkau toki kieta, ne skysta
Taip bet ten geri riebalai todel ir giria, nepergyenk kai susils istirps jis ir bus skystas,labai gerai kepimui

smile ))))))))))) bet seip kokosu aliejus geras riebalu saltinis smile

DuBro · 2016-05-20 20:06

nu ka as ir sakau kad saturates, kuo jie geri??

Jūsų Didenybė · 2016-05-20 20:42

tuo, kad yra stabilus ir nesioksiduoja, tiek keptuvej, tiek pilve wink

Liucija · 2016-06-01 17:23

Kas kokia ir ar isvis valgot duona? Seniau Rugeli valgydavau, bet neberandu jo pirkti.

DuBro · 2016-06-01 19:19

skysta

Liucija · 2016-06-01 19:33

Įkyrusis mažylis rašė:
skysta

Skysta ir as vartoju, bet siuo atveju eina kalba apie normalia

Kavioras · 2016-06-01 19:40

Liucija rašė:
Kas kokia ir ar isvis valgot duona? Seniau Rugeli valgydavau, bet neberandu jo pirkti.

Yra maximoj rugelis

BloodyZero · 2016-06-01 19:41

Liucija rašė:
Kas kokia ir ar isvis valgot duona? Seniau Rugeli valgydavau, bet neberandu jo pirkti.

Agotos arba Jores.

andrelis12 · 2016-06-03 11:03

Tai 1,5 ar 2g vienam kuno kg baltymo.Visada valgiau 2,bet paskaiciau straipsni "tikras baltymu poreiki" ir ten raso 1,5.,.

zookyto · 2016-06-03 12:44

hebra pilno grudo makaronai geriau uz baltus ryzius ? ziuriu alternatyva i grikius ryzius , rudi makaronai belenkaip skanu man

Pauliakas · 2016-06-03 13:52

andrelis12 rašė:
Tai 1,5 ar 2g vienam kuno kg baltymo.Visada valgiau 2,bet paskaiciau straipsni "tikras baltymu poreiki" ir ten raso 1,5.,.

Čia visiškai individualu, neaišku kokie poreikiai, kokie tikslai, kokios treniruotės ir t.t.

Ernestas · 2016-06-03 19:36

andrelis12 rašė:
Tai 1,5 ar 2g vienam kuno kg baltymo.Visada valgiau 2,bet paskaiciau straipsni "tikras baltymu poreiki" ir ten raso 1,5.,.

Tikrai uzteks ir 1,5gr wink

Ernestas · 2016-06-03 19:38

zookyto rašė:
hebra pilno grudo makaronai geriau uz baltus ryzius ? ziuriu alternatyva i grikius ryzius , rudi makaronai belenkaip skanu man

taip pilno grudo makaronai geriau uz ryzius, tuom , kad nekelia taip staigiai insulino, savinasi leciau, ilgiau jauti sotumo jausma, turi daugiau mikroelementu ir skaidulu. Bet jei ziureti i galutini rezultata tai ir ryziu ir makaronu galutinis rezultatas tas pats = gliukoze.

Muscletech · 2016-06-07 09:51

Kas bandet "intermittent fasting" , kokie rezultatai?

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#17276 2016-05-16 17:59

Re: Įvairūs klausimai

#17277 2016-05-16 19:06

Re: Įvairūs klausimai

DMSJ rašė:

Kasparys rašė:

#17278 2016-05-17 11:05

Re: Įvairūs klausimai

pauliakas88 rašė:

DMSJ rašė:

Kasparys rašė:

#17279 2016-05-17 15:09

Re: Įvairūs klausimai

Liucija rašė:

pauliakas88 rašė:

DMSJ rašė:

#17280 2016-05-18 23:23

Re: Įvairūs klausimai

#17281 2016-05-18 23:33

Re: Įvairūs klausimai

andrelis12 rašė:

#17282 2016-05-20 11:00

Re: Įvairūs klausimai

#17283 2016-05-20 15:50

Re: Įvairūs klausimai

#17284 2016-05-20 17:08

Re: Įvairūs klausimai

setonas rašė:

Liucija rašė:

pauliakas88 rašė:

#17285 2016-05-20 18:15

Re: Įvairūs klausimai

#17286 2016-05-20 18:30

Re: Įvairūs klausimai

Įkyrusis mažylis rašė:

#17287 2016-05-20 20:04

Re: Įvairūs klausimai

setonas rašė:

Įkyrusis mažylis rašė:

#17288 2016-05-20 20:06

Re: Įvairūs klausimai

#17289 2016-05-20 20:42

Re: Įvairūs klausimai

#17290 2016-06-01 17:23

Re: Įvairūs klausimai

#17291 2016-06-01 19:19

Re: Įvairūs klausimai

#17292 2016-06-01 19:33

Re: Įvairūs klausimai

Įkyrusis mažylis rašė:

#17293 2016-06-01 19:40

Re: Įvairūs klausimai

Liucija rašė:

#17294 2016-06-01 19:41

Re: Įvairūs klausimai

Liucija rašė:

#17295 2016-06-03 11:03

Re: Įvairūs klausimai

#17296 2016-06-03 12:44

Re: Įvairūs klausimai

#17297 2016-06-03 13:52

Re: Įvairūs klausimai

andrelis12 rašė:

#17298 2016-06-03 19:36

Re: Įvairūs klausimai

andrelis12 rašė:

#17299 2016-06-03 19:38

Re: Įvairūs klausimai

zookyto rašė:

#17300 2016-06-07 09:51

Re: Įvairūs klausimai