Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 342 343 344 345 346 … 609

Tema uždaryta

Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#8576 2016-06-24 10:52

Re: Blevyzgos™ IV dalis

As per metus nuo 80kg iki 120kg uzmeciau benca, svoris nuo 75 iki 83 sukilo. Po to puse metu isvis nebekilo jega, nors ne jegai dirbau, bet pries tai kilo jega ir nuo 4x8 setu...

Neprisijungęs

 
dvp
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2010-01-16
Žinutės: 391
Atsiliepimai: 1

#8577 2016-06-24 11:29

Re: Blevyzgos™ IV dalis

Tai gal anksciau normaliai sportavo ir muscle memory suveike gerai, as pats panasiai po pertraukos grizes uzkeliau ant bencho.

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#8578 2016-06-24 11:35

Re: Blevyzgos™ IV dalis

iparado rašė:

BloodyZero rašė:

utiutiu nezinau as ten kas per skaiciai turi but big_smile Normos kazkokios yra, jus irgi ten geriau suprantat. Davai gi saket susimesit susimesit, o dabar i KRUMUS visi? Davai tik big_smile Kaip tik dabar pagal jus tureciau geriau jebasint viska ar ne? Jau va vakar 112.5 buvo big_smile Presas vis dar matomas big_smile Davai nemyzkit big_smile

Tai kad tas testas nieko neparodys big_smile gi nepamatysim ar chiminai pries puse metu ar seniau big_smile BB konkursuose gi farma irgi man rodos draudziama, testai turbut daromi, bet vat, lipa visi svarus ant scenos big_smile

Tai meskites ant pilnos dopingo analizes ka zinau, jusu reikalas big_smile Mano sazine svari man tai utiutiu visiskai big_smile Jei nesimetat, tai utiutiu ir utiutiu proto del chemijos.

Neprisijungęs

 
nenugalimas
pulsometras
Registravosi: 2011-03-15
Žinutės: 3795
Atsiliepimai: 13

#8579 2016-06-24 12:01

Re: Blevyzgos™ IV dalis

Įkyrusis mažylis rašė:

krc vienas is gymo per 6 men pasikele spaudima nuo 70 iki 130 , 28~ metu, kaip paaiskinsit jei ne genais? aha!

Trūksta informacijos. Bet pvz jei kalbant apie "genus" t.y. natūraliai aukštą testoteroną / DHT, tai būna taip kad pirmą kartą žmogus ateina į salę, niekad nesportavęs ir paspaudžia kokių 110kg, vėliau greit užprogresuoja ir dar vėliau progresas lėtėja. Jei pirmą kartą atėjus spaudžia 70kg tai kokie dar geri genai? O tokį šuolį galėjo padaryt pvz.: padarė didelę pertrauką nuo sporto, mitybą bet kokia buvo, o paskui grįžo į sportą +mityba+papildai ir toks šuolis, kitas variantas - AS.

Neprisijungęs

 
giedriuvz
Dažnas senbūvis
Vietovė: prie stangu
Registravosi: 2008-02-17
Žinutės: 3424
Atsiliepimai: 3

#8580 2016-06-24 12:01

Re: Blevyzgos™ IV dalis

Volframas rašė:

Pirmadienį jau visus emgirantus deportuoja.

kazin kas dabar anglu ponams tualetus plaus hmm

Neprisijungęs

 
DuBro
Išmestas
Vietovė: Adaptas
Registravosi: 2015-10-10
Žinutės: 3007
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 5

#8581 2016-06-24 12:05

Re: Blevyzgos™ IV dalis

nei laikosi mitybos jis nei ka + geria + anksciau nesportavo

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#8582 2016-06-24 12:15

Re: Blevyzgos™ IV dalis

Pas mus Visagine salej irgi yra toks genetinis monstras, kaip kad pavadintumet. 10meti baldu pardej dirba, ant bomspakiu vos ne gyvena, negeria bent...o atrodo ir kelia tai utiutiu...

As asmeniskai pirma kart salej spaudziau 55kg... big_smile

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#8583 2016-06-24 12:19

Re: Blevyzgos™ IV dalis

O jega ir mityba cia zinot. Mum svarbiausia pakankamai pavalgyt ir pliuse sedet visada big_smile Mes gi ant isvaizdos nedirbam, mum svarbu energijos/jegu butu treniruotem big_smile Nu su pagerimais...as asmeniskai retai geriu, pasiruosimo laikotarpiu isvis ne laso.

Neprisijungęs

 
Kanapka
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-06-10
Žinutės: 288
Atsiliepimai: 1

#8584 2016-06-24 13:02

Re: Blevyzgos™ IV dalis

Volframas rašė:

Pirmadienį jau visus emgirantus deportuoja.

anyone who’d registered for a National Insurance number before the referendum would be guaranteed residence rights.

Neprisijungęs

 
MaxPayne
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-08-04
Žinutės: 506
Atsiliepimai: 1

#8585 2016-06-24 14:47

Re: Blevyzgos™ IV dalis

Juokingą straipsnį Užkalnis sukurpė šiandien. Rekomenduoju paskaityt.

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#8586 2016-06-24 22:50

Re: Blevyzgos™ IV dalis

Palinkekit sekmes chebra big_smile Ir siaip kas norit atlekit paziuret. Kaune rytoj galiunu varzybos.

Furos tempimas
Masinos deadliftas
Lagaminai po 130kg
Laikymai
Padangos vertimas
Rastas 120kg

Neprisijungęs

 
MaxPayne
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-08-04
Žinutės: 506
Atsiliepimai: 1

#8587 2016-06-24 23:30

Re: Blevyzgos™ IV dalis

Preagnant Woman should be called bodybuilders

Neprisijungęs

 
eQuity
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-08-26
Žinutės: 2334
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 5

#8588 2016-06-25 00:24

Re: Blevyzgos™ IV dalis

...

Paskutinį kartą taisė eQuity (2017-08-19 00:41)

Neprisijungęs

 
Submission
Dažnas dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2015-01-07
Žinutės: 648
Atsiliepimai: 3

#8589 2016-06-25 06:54

Re: Blevyzgos™ IV dalis

BloodyZero rašė:

Palinkekit sekmes chebra big_smile Ir siaip kas norit atlekit paziuret. Kaune rytoj galiunu varzybos.

Furos tempimas
Masinos deadliftas
Lagaminai po 130kg
Laikymai
Padangos vertimas
Rastas 120kg

Kelintą valandą ir kur?

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#8590 2016-06-25 10:13

Re: Blevyzgos™ IV dalis

Submission rašė:

BloodyZero rašė:

Palinkekit sekmes chebra big_smile Ir siaip kas norit atlekit paziuret. Kaune rytoj galiunu varzybos.

Furos tempimas
Masinos deadliftas
Lagaminai po 130kg
Laikymai
Padangos vertimas
Rastas 120kg

Kelintą valandą ir kur?

15h Fintess Factory Gym'as Garliavoje Vytauto g. 109.a

https://www.facebook.com/events/296271777377134/

Neprisijungęs

 
MaxPayne
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-08-04
Žinutės: 506
Atsiliepimai: 1

#8591 2016-06-25 12:00

Re: Blevyzgos™ IV dalis

Taip mokat?
http://img-9gag-fun.9cache.com/photo/aL9QOeW_460sv.mp4

Neprisijungęs

 
Rojus
Netamsinti langai
Registravosi: 2011-02-12
Žinutės: 1003
Atsiliepimai: 4

#8592 2016-06-25 19:41

Re: Blevyzgos™ IV dalis

http://goodlift.info/live1/onlineside.html

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#8593 2016-06-26 18:05

Re: Blevyzgos™ IV dalis

Is varzybu.

7.5t fura is padangos i maza pakalne.

Neprisijungęs

 
giedriuvz
Dažnas senbūvis
Vietovė: prie stangu
Registravosi: 2008-02-17
Žinutės: 3424
Atsiliepimai: 3

#8594 2016-06-26 18:14

Re: Blevyzgos™ IV dalis

blekaicio komentavimas tai zudantis toks big_smile

Paskutinį kartą taisė giedriuvz (2016-06-26 18:17)

Neprisijungęs

 
MaxPayne
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-08-04
Žinutės: 506
Atsiliepimai: 1

#8595 2016-06-26 20:19

Re: Blevyzgos™ IV dalis

Švedas 7000km dviračiu nuvažiavo nevalgęs nieko, tik gerdamas vandenį su druska. Numetė 14kg

Neprisijungęs

 
Rojus
Netamsinti langai
Registravosi: 2011-02-12
Žinutės: 1003
Atsiliepimai: 4

#8596 2016-06-26 20:21

Re: Blevyzgos™ IV dalis

MaxPayne rašė:

Švedas 7000km dviračiu nuvažiavo nevalgęs nieko, tik gerdamas vandenį su druska. Numetė 14kg

as kiek girdejes, tai tie high endurance ant keto sedi, nes pastoviu tempu organizmas efektyviai riebala degina energijai, o jei normaliai varai tai pastoviai gliukoze turi gerti.

Neprisijungęs

 
Dzinas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-05-20
Žinutės: 1753
Atsiliepimai: 0

#8597 2016-06-27 15:33

Re: Blevyzgos™ IV dalis

Kaip jums karščiai jėgos nenusilpsta?Darbiniai nenukrito big_smile?

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#8598 2016-06-27 15:56

Re: Blevyzgos™ IV dalis

Po Joniniu dar reikia atsigauti

Neprisijungęs

 
MaxPayne
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-08-04
Žinutės: 506
Atsiliepimai: 1

#8599 2016-06-27 16:14

Re: Blevyzgos™ IV dalis

Dzinas rašė:

Kaip jums karščiai jėgos nenusilpsta?Darbiniai nenukrito big_smile?

užvakar per patį karštį 500 prisitraukimų padariau. Pirmą kartą per kokius penkis metus pajaučiau nugaros viršų sekančią dieną.

Neprisijungęs

 
Dzinas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-05-20
Žinutės: 1753
Atsiliepimai: 0

#8600 2016-06-27 16:28

Re: Blevyzgos™ IV dalis

MaxPayne rašė:

Dzinas rašė:

Kaip jums karščiai jėgos nenusilpsta?Darbiniai nenukrito big_smile?

užvakar per patį karštį 500 prisitraukimų padariau. Pirmą kartą per kokius penkis metus pajaučiau nugaros viršų sekančią dieną.

500....Tai kiek čia laiko užtruko big_smile?

Neprisijungęs

 

Tema uždaryta

Puslapiai: 1 … 342 343 344 345 346 … 609

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net