Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Ginataras
Replies: 2210

Eiti rašyti

Pradedantiems » Treniruočių programos » 2007-01-14 21:13

Gal galetumet padet??  smile  hmm Noreciau kad kas nors parasytu 3 dienu programa man 14m. Plz?? stanga

Ginataras
Replies: 2274

Eiti rašyti

Treniruotės » Bendrai treniruočių programoms » 2006-11-20 21:08

Kas kiek laiko ir koki svori man reikia keisti jei as db kilnoju 30 kg.Y savaite kilnoju apie 4 dienas ajsku vakarais stanga . 3 kartus po 7 roll Gal galit patart???hmm

Ginataras
Replies: 12843

Eiti rašyti

Maisto papildai » Papildų PASIRINKIMO klausimai » 2006-11-09 19:39

Viskas aisku!!!!stangastangastangaalaus

Ginataras
Replies: 1499

Eiti rašyti

Pradedantiems » Kaip priaugti svorio? » 2006-11-09 16:56

Noreeciau paklaust kajp man priaugt mases jeigu sveriu45 o ugis 1.61 beto man 14 metu ????Gal kas patartumet

Ginataras
Replies: 12843

Eiti rašyti

Maisto papildai » Papildų PASIRINKIMO klausimai » 2006-11-09 15:06

O ar nepermazai 3 kartai per savaite ?????hmm  Ir kajp suprast daug valgyk ??Kiek kartu y diena ????        Ir beto ar ilgai man reiks valgyt???dumbom

Ginataras
Replies: 12843

Eiti rašyti

Maisto papildai » Papildų PASIRINKIMO klausimai » 2006-11-08 20:46

Kajp manot kokius papildus man reikaia vartot jej as noriu priaugt masės??Man 14 metu sveriu apie 45.Aisku juokingai skamba,bet tajp jau yra. hmm smile
Gal galetumet patart????

Ginataras
Replies: 56

Eiti rašyti

Treniruotės » Persitreniravimas » 2006-10-31 19:54

Kiek maziausiai reikia atlikti pratimu ir kokiu kad uzsivarytum ant:krutines,bicu,preso,sparnu,ir nugaros raumenu ???:neutral

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net