Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Pulsas
Replies: 1226

Eiti rašyti

Pradedantiems » Treniruotės namų sąlygomis » 2007-02-15 23:35

Tai va, man 15 metu esu ne is miesto tad negaliu ten i sporto klubus varyti ir noriu pradeti sportuoti namu salygomis planuoju nuspirkt stanga, hantelius, gira, gaut suoliukus... Ir pastebejau kad yra daug tu treniruociu programu. Gal jus galit pasiulyti kokia programa?...
Apytiksliai duomenys yra tokie:
Ugis: 170 cm
Svoris: 58 kg
Metai: 15

http://img128.imageshack.us/img128/8407 … 018gk5.jpg
http://img255.imageshack.us/img255/3310 … 005lc8.jpg
http://img67.imageshack.us/img67/4997/hpim0629hx3.jpg

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net