El. parduotuvėPuslapiai: 1
- Vaidas147
- Replies: 14
Mityba ir dietos » Mitybos derinimas,klausimai » 2017-10-16 07:57
Realiai galiu 3mealus,nes 4mealas butu pries pat miega tai ar galima valgyti tiek pries miega?
Nes valgydamas 3kart uzsiauginau svoro iki 95kg ,bet cia buvo max svoris,o dabar norisi paryskinti
- Vaidas147
- Replies: 14
Mityba ir dietos » Mitybos derinimas,klausimai » 2017-10-15 23:55
Darbo salygos neleidzia tureti prie saves,bet ar nepakis porcijos nauda jai ja per kelis kartus suvalgai?
- Vaidas147
- Replies: 14
Mityba ir dietos » Mitybos derinimas,klausimai » 2017-10-15 23:27
Ryte vietoi pusryciu tik kokteili suvartoju,o darbo metu pertraukele tik 5min ir visad skirtingu metu neuzteks nubegt uzvalgyt laiko
- Vaidas147
- Replies: 14
Mityba ir dietos » Mitybos derinimas,klausimai » 2017-10-15 23:16
Intensyvus fizinis darbas,na gal ir pavyktu rytais pavalgyti ,bet nesivalgo visai maistas ankstu ryta,todel pusrycius bandau pakeisti kokteiliu
- Vaidas147
- Replies: 14
Mityba ir dietos » Mitybos derinimas,klausimai » 2017-10-15 23:05
Sveiki,kaip suderinti mityba kai gali valgyt 2kart dienoje, 12-13h ir 18-19h. Jog sumazinti riebalu kieki gal kas patarsite? Ir ka valgyti?
- Vaidas147
- Replies: 1
Mitybos planų kritika » Mitybos derinimas,klausimai » 2017-10-15 23:02
Sveiki,kaip suderinti mityba kai gali valgyt 2kart dienoje, 12-13h ir 18-19h. Jog sumazinti riebalu kieki gal kas patarsite? Ir koki maista reiktu rinktis
Puslapiai: 1